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分かってるってば
幸せ太りって言葉があるけど、今まではそれって男の人が結婚して奥さんの手料理をしっかり食べるようになって前より健康的になったから太るって意味だと思ってた。
47歳の私、ここ１年でブクブク太り(プラス5キロ)、ダイエットしなきゃとYouTube見て運動したり糖質カットのサプリ飲んだりしても全く痩せなくて。なんならコロナやインフルでしんどい思いしたって一時的にチョロっと体重落ちるくらいだったのに。
この１週間、ちょっと下の息子(大学1.)が私からしたら大問題起こして、旦那と息子の関係も悪くなって。色々心配過ぎて過度なストレスを受けてるのは自覚してるけど、上の娘もペットもいるし通常運転をしていたつもりが。なにしても減らなかった体重がたった1週間で3キロ落ちてた。。
なんか病気かな。
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.15 別のことを思い出した
26/11/04 14:22:21
適度なストレスは食欲に転嫁されやすく、過度のストレスは食欲減退に繋がると自分では思っている。私の場合は仕事で「お仕事ダイエット」って呼んでた。
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No.14 明日また使うから
26/11/04 09:13:30
私も精神的ストレスで痩せるタイプ。何か少しでも悩みがあるとみるみる痩せてしまう
痩せるのは良いけど結構根深く考え込んじゃうから辛い😢
逆にうちの旦那はストレス太りするタイプ
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No.13 主 分かってるってば
26/11/04 09:06:24
倍に増えるの、嫌だなー。
確かに一気に老けそうで怖い。。
息子は昨日帰らず、さらに追い討ちをかけるように上の娘まで酔っぱらって帰宅して今朝部屋がとんでもないことになっていた。
ほんと、うちの子達ってなんなんだろう。嫌いになれれば良いけど、なれない。朝から大掃除並みに掃除して、やっぱり食欲ないしもうこれから仕事。しんどい。
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No.12 やればできるんだけどね
26/11/04 08:43:45
それ一瞬の気の緩み。心配ない。倍に訪れるから。
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No.11 必要なものしか出してない
26/11/04 08:33:51
そのうち倍に増えるよ
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No.10 水たまりがあったから
26/11/04 08:33:01
あとそれ、ダイエット（健康的なシェイプアップ）じゃなくて、ただの窶れね
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No.9 水たまりがあったから
26/11/04 08:31:13
落ち着いたら、どうせまた過食して太るに1票
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No.8 呼ばれたの気づかなかった
26/11/04 08:20:00
私は子どもが小さい頃はゆっくりご飯食べる余裕がなくて常に腹八分目以下。お腹いっぱいがない生活だった。でもお腹いっぱいになると動きたくない動けないからそうしてたけど、あのときマジで痩せてた。
今は子どもたちも1人で寝るようになり夜もダラダラ起きてなんか食べたり飲んだりして太る一方。でも1人でゆっくりできる時間が楽しくてやめられない。
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No.7 書くのを忘れただけ
26/11/04 07:54:28
男が結婚して太るのは、奥さんが思ったより食べなくて、余った分も食べちゃうから、必然的に食べすぎる＝太る
奥さんは奥さんで「男って本当によく食べるんだな」と作りすぎる
悪循環が生まれて太るだけだよ
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No.6 答えは分かってたよ
26/11/04 07:24:01
私はストレス食いしてしまうので、ダイエットにはならない。限界越えたときは、さすがに食べられなくて体重減った。でもこれはダイエットではないからね…。あんな思いするくらいなら、クリニックで体重減らしましょうと言われてもヘラヘラしてる方が楽。年齢かなぁ？食べる量減らしても、ワンコに1時間くらい引っ張られても、なんにも変わらん😂
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No.5 知らないうちにこうなってた
26/11/04 07:07:34
私もこれに近いことあった。
人間関係の悩みがあったときは食欲ないし、何食べても美味しくない。時々動悸もして、運動も何もしてないのに痩せた。その後色々あって、今はストレス少なめの生活をしてるせいか、気づいたら3キロ太ってた。
幸せじゃないと食事も楽しめないんだなぁ、と実感している。
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No.4 片付けたら分からなくなった
26/11/04 05:40:39
ストレスが過食や不眠の原因で太る場合も多々あるから人それぞれだよね。
私は人生楽しむことが一番のダイエットかな。
元々かなりアクティブな方だから、多分人の2倍食べてた。
そうじゃないと痩せちゃってた。
でも今ストレスだらけで気持ちも悪い方に引っ張られてアクティブに動くことができなくて、この1年で16キロ増えるっていう体のこと心配になるレベルでの増量。
食べる量、普通の人並みに戻したんだけど、なんか増えていく…
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No.3 遊びに夢中だった
26/11/04 04:39:04
ストレスで痩せると一気に老けるよ
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No.2 わざとじゃない
26/11/04 04:27:38
体調が悪いと少し落ちるけれど、また元に戻ったよー。
ストレスで痩せるのは良くない気がする。
爆食いしてるわけでもなく、仕事を辞めたら体重増加。医者から痩せろと言われた。
それまで立ち仕事で年がら年じゅう汗かいて働いていた。
ご飯減らすとお通じが出なくなったから、お茶碗８割に戻したよ。
食べ過ぎようもんなら、胃液が上がるしね。
ジュースよりは、お茶やブラックコーヒー飲んでるし。
ただし、早食いではある。早く茶碗を洗って次のことをしたいから。家族はゆっくり食べてて、食器を洗ってくれるわけでもないしね。
食べたい物を食べれないのはストレス。家族に甘いおやつは買っても自分の分は買わないようにしていた。好きなおせんべいをコンビニで買うくらい。
楽しみが無いのに体重だけ減らせって言われるくらいなら、早死にした方がいい。
友人で痩せてる子達は、首とかシワが年齢よりも目立つし。そこまで痩せたくないし。
ゴメン、愚痴っちゃった。
多少脂肪がついていようが、大きな病気もしないで日々過ごせればそれでいいんだけどな。
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No.1 家には持って帰ったよ
26/11/04 02:03:53
個人的には睡眠不足が1番痩せる。睡眠不足は根こそぎ命削られてる感覚になるから、なるべくしないようにしてるんだけど、仕事だ育児だ締切だで、どうしても睡眠時間を削らなきゃな日が続くと、一気にゴソッと落ちて、戻すのがめちゃくちゃ大変になる
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