一番のダイエットはストレス へのコメント(No.4)

  • No.4 片付けたら分からなくなった

    26/11/04 05:40:39

    ストレスが過食や不眠の原因で太る場合も多々あるから人それぞれだよね。
    私は人生楽しむことが一番のダイエットかな。
    元々かなりアクティブな方だから、多分人の2倍食べてた。
    そうじゃないと痩せちゃってた。
    でも今ストレスだらけで気持ちも悪い方に引っ張られてアクティブに動くことができなくて、この1年で16キロ増えるっていう体のこと心配になるレベルでの増量。
    食べる量、普通の人並みに戻したんだけど、なんか増えていく…

コメント

ニックネーム

必須

全角20文字以内

画像投稿時にOpen AIを使用して投稿の可否を判断しています

コメントを書く

返信コメント

  • まだコメントがありません

広告
投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。