一番のダイエットはストレス へのコメント(No.2)

  • No.2 わざとじゃない

    26/11/04 04:27:38

    体調が悪いと少し落ちるけれど、また元に戻ったよー。
    ストレスで痩せるのは良くない気がする。

    爆食いしてるわけでもなく、仕事を辞めたら体重増加。医者から痩せろと言われた。
    それまで立ち仕事で年がら年じゅう汗かいて働いていた。
    ご飯減らすとお通じが出なくなったから、お茶碗8割に戻したよ。
    食べ過ぎようもんなら、胃液が上がるしね。
    ジュースよりは、お茶やブラックコーヒー飲んでるし。
    ただし、早食いではある。早く茶碗を洗って次のことをしたいから。家族はゆっくり食べてて、食器を洗ってくれるわけでもないしね。
    食べたい物を食べれないのはストレス。家族に甘いおやつは買っても自分の分は買わないようにしていた。好きなおせんべいをコンビニで買うくらい。
    楽しみが無いのに体重だけ減らせって言われるくらいなら、早死にした方がいい。
    友人で痩せてる子達は、首とかシワが年齢よりも目立つし。そこまで痩せたくないし。
    ゴメン、愚痴っちゃった。
    多少脂肪がついていようが、大きな病気もしないで日々過ごせればそれでいいんだけどな。

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