スポーツジムのプール使ってますか？

ジムのプールは時間帯によって混み具合かなり違うんですね

>>11

最初だけ個人トレーナーつけてメニューくんでもらったら？
それかカーブスみたいな減量したい女性専用(負荷軽め)にいくか。
女性専用でもピラティスあるようなとこは引き締まった人多いから体型がーってなりそう。
プールって前後に着替えあるから時間かかるし、体型が気になって水着が嫌ならメイク不可ですっぴんだからさらに抵抗あるんじゃ。

見学に行ったら、マシンはけっこう使うの難しい感じでした。
プールのレッスンが追加料金無料なのはいいなと思いましたが、ついていけるか不安です。

プール利用したけど、帰りに鼻水が止まらず…
塩素？が合わないみたいでプールやめてスタジオとマシンだけにした

>>8

だいたいは23時くらいまではやってるんじゃないかな？24時間のとことかもあるし。ただ夜中とか早朝は監視員不在だからプール利用禁止(ジムエリアのみ)とかあるからちゃんと調べたほうがいいよ。

私は在宅ワークだからいろんな時間帯に行ってたけど、夜はわりと人がいる。むしろ夕方6時くらいがプールは人が少ない(ちびっこスイミングが終わってコースも全部空いてる)
朝イチは元気なシニアがいるし、昼間は主婦がいるし(アクアビクスとかもある、あれは水着は着るけど、コーチ以外は胸から下は水中で基本外から見えないから体型気にする人はいいかも)ちびっこスイミングやらマタニティスイミングやらある。

>>7
夜遅くまでやってるんですね。
だったら、子供が寝てからでも行けそうです。

プール使うかはどれくらいジムに行ける時間を確保できるかにもよるかも。

うちは夫がジム会員だけど、平日は帰宅して食事して荷物持っていくとどんなに早くても着くのが9時半くらいで、そっからみっちりトレーニングしてプール入ってってやると3時間コース。荷物もリュック1個分(着替えとタオル)

トレーニングだけならシューズとタオルとドリンクだけで、ロッカーも行かずにそのままトレーニングして帰宅してシャワーもあり(小さいバッグはトレーニングルーム持ち込み可能、リュックはダメ、これはジムによる)だから1時間半くらいで帰ってこれる。

いまの水着って半袖短パンのもあるから、いいよ
プールおいでよ
仲間になろう

プールもあるジムにいっていたけど、私は暇な時間に1時間程度（トレーニングウェアでいってお風呂には入らずそのまま帰ってくる）しか行かない、時間に余裕があるときはスタジオレッスン優先にしてるからプールは使ったことない。

子供は水泳部だったから、同じジムでプールよく使ってたけど。
でも、ジムのプールって女性はフィットネス用とかだしそこまで気にしなくていいんじゃない？体系カバーできるようなのとかもあるよ。
全身運動ならプールがいいってトレーナーに言われた。
泳ぐレーンとウォーキング、アクアエクササイズのレーンと別れてる。

それとエクササイズ用の水着なら、長袖、ハーフタイツみたいなものもあって
水着というよりマシン利用と変わらないよ

私はスイミングのみ会員になってたことある。
空いてるしいいけどねー。
目的が何かによるんじゃない？
ダイエットで燃やしたいなら、水の中歩いてるだけでカロリー燃えるっていうし、筋肉つけたいならベンチトレーニングのほうがいいし。

水着って下は膝までのパンツタイプで上はタンクトップみたいなやつだよ(温水でも上がったら寒いからなるべくスポブラみたいなのがいいけど)ブラビーチできるようなのじゃないし、それが気になるならジムも無理じゃない？
スイムキャップにゴーグルしてるから、知り合いに会ってもわからないよ。

以前はスポーツジムのプール利用してた
週2回ぐらい1500メートルぐらい泳いでたけどみんな黙々とやるし
競泳用水着だから気にならない

最近は市民プールで同じようにやってる
マシンやプールだけなら正直スポーツジムはもったいないと思う

私もジムに、行ってたころプールで歩いてた。日中だったからおばさん、おじさんが多かった。周りの視線で気になると思ってたらあまり人のこと見てないから大丈夫だと思う