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就職まで?学歴はいつまで影響するか
25/06/20 13:25:04
年齢構成、運動系部活や学外クラブの有無で変わるでしょ スポーツによっては、毎日のトレーニングで2000~3000kcal消費するから、トレーニング後用のリカバリーフード持たせるし、夜は筋肉落ちない様に栄養素まで考えたメニューを2人分食べるよ 肉はできる限り鶏むね肉で指定されてるから、メニュー考えるのが逆に大変
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No.15 花より団子(でも団子は花見の後)
25/06/20 13:25:04
年齢構成、運動系部活や学外クラブの有無で変わるでしょ
スポーツによっては、毎日のトレーニングで2000~3000kcal消費するから、トレーニング後用のリカバリーフード持たせるし、夜は筋肉落ちない様に栄養素まで考えたメニューを2人分食べるよ
肉はできる限り鶏むね肉で指定されてるから、メニュー考えるのが逆に大変
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