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古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.139 時は金なり(でも寝る時間も貴重)

    25/06/05 18:29:40

    生きるのがめんどくさい…と思ったことはあるけど、生きづらいと思ったことはないな。
    性格の陰鬱さを処理能力でカバーして過ごしてる。

    まあ、みんな多かれ少なかれ何かしらはあるんじゃん。

  • No.138 一歩踏み出す勇気

    25/06/05 18:25:17

    ほんとに解決してすっきりしたいならぜったいに病院に行くよ。
    診断ついたら気が楽になるし対処法もわかるし。
    ネット掲示板でわざわざこんなトピつくって羨ましい、とかそうかもね、なんて言っててもなんの解決にもならないのに長々何を言ってる?

  • No.137 早起きは良いことを引き寄せる

    25/06/05 18:25:14

    はれた日におそとで鬼ごっこしてればどうでもよくなるよ

  • No.136 目の前のことに集中しろ

    25/06/05 18:24:58

    どういうこと?説明して

  • No.135 家族にはそんな顔見せないように生きてるよ

    25/06/05 18:24:17

    30前半までは毎日生きづらいかった
    自○未遂は数知れず…でもいざすると恐怖で出来なかった
    飲酒をすると恐怖が紛らわせると分かってしまい、死ぬ準備をしようと仕事を辞めた
    子供を託せるようにいろいろ動いたんだけど、結局できないことが判明
    とりあえず数年専業主婦をやった
    そしたら気持ちが前向きになったから、仕事再開した
    いまでも仕事先で強い口調で詰められると不整脈が起こる
    でもなんとか紛らわしながら生きてる
    死ぬのはいつでもできるし、やり方も覚えてる

    岡田斗司夫の切り抜きやジェーンスーのラジオで、若い頃の方が感受性が豊かで年取るとストレス源も忘れやすくなって生きやすくなるってのを聞いた
    確かに前よりかはその通りかも
    主もググってみて

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  • No.134 匿名

    25/06/05 18:18:58

    しゃーなし
    ま~いっか
    息を吸う時→良かったぁ~のイメージ
    息を吐くとき→ありがとう…のイメージ

    ↑ワイの処方箋w

  • No.133 無駄な努力はない(でもダイエットは別)

    25/06/05 18:07:48

    >>132
    人格否定ってどのようなことを言われるの?頻度は毎日のように言われるの?

  • No.132 正直者が馬鹿を見る

    25/06/05 18:05:14

    >>131
    もしかしたら、不安な環境でも子供への人格否定はしなかったのかもね

  • No.131 無駄な努力はない(でもダイエットは別)

    25/06/05 18:02:05

    昭和の親なんて「今で言う」毒親だらけなんじゃないの?それでも生きづらいと思ったことがない人が大半なんだよ
    なぜ?

  • No.130 正直者が馬鹿を見る

    25/06/05 17:57:49

    >>128
    あー、、戦争の影響って絶対あるよな、と私も思ってた
    あんな酷い経験して、あんな環境で不安定にならない方がおかしいし
    そんな親が育てた子供はもちろんACになるわけで、今で言う毒親多かったんじゃないかな
    横行してた薬物の影響も様々な面であるんじゃ無いかと思うし

  • No.129 一寸先は闇

    25/06/05 17:51:16

    >>116
    2025年、老人の主張でした!
    ありがとうございましたー!

  • No.128 時間が解決する

    25/06/05 17:50:23

    精神科医が世の中アダルトチルドレンだらけだと言ってたけど
    戦争を経験してから何世代目からの今やっと自分たちの幸せや個性を大事にって思う考えになってきたらしいけど
    戦争が全部ダメにするんだよって言われた
    その時の恐怖や不安は何世代も引き継ぐってことらしい

  • No.127 正直者が馬鹿を見る

    25/06/05 17:49:54

    >>123
    ありがとね。

    確かに職場とか凄く優しく感じるよ。
    失敗しても大丈夫!自分もよくやるよーって言ってくれるのも驚くし、凄くあたたかくて不思議な感覚になる。

    ただ、なんでな。ママ付き合いだと裏の声まで聞こえてくる気がして(もちろん被害妄想ね)
    疲れちゃうんだよね。

    ゆっくりやすむね。本当ありがとう

  • No.126 明日はもっと良い日になる

    25/06/05 17:48:35

    >>122

    合う合わないがあるとは思う。
    自分の心を分析して辛すぎる結果になったら、それは自分のキャパを越えた悩みなり問題を抱えていたという事だと思う。
    その時はカウンセリング受けるとかプロの力を借りたらいいと思うよ。
    主さんは真面目すぎるのかな?
    「ま、いいか」って案外大切よ。

  • No.125 七転び八起き(そのうち体力が限界になる)

    25/06/05 17:46:40

    毒親育ちだから旦那もモラハラDVを選んでしまい
    もう死んでしまいたいよ
    精神科に通っていたけど「そういう親元で育った人は同じような男と結婚する」と言われて
    生きる希望を失った

  • No.124 一期一会

    25/06/05 17:44:39

    私も離婚歴あるし子供人造人間だし旦那モラハラだし私発達だし生きづらさしかない

  • No.123 三日坊主

    25/06/05 17:43:07

    >>112
    確かに、家庭環境が複雑だとしんどいよね。

    うちも両親共に毒親で、生まれた時から暴言吐かれまくったり暴力振るわれまくりで育ってきた。両親離婚後は毒祖母と毒叔母の家にお世話になったけど、これまた猛毒で・・・。毒祖母は主さんの両親に似てて、発達障害と自己愛性パーソナリティ障害の傾向が見られたから、尚更ストレスヤバかったなぁ。

    義父母も嫌味や嫌がらせばかりの毒親で義父母ガチャ大ハズレだし、家庭環境では全然恵まれてないんだよね。

    そういう意味では確かにしんどいけど、そういう環境で育ったから逆に社会がすごく甘く感じる。だって、失敗したって何度も挑戦させてもらえるからね。

    主さんかなり疲れてると思うから、取り敢えず一旦ゆっくり休もう。しばらく休んで、また何か挑戦してみたくなったらやってみればいいさ。私もそうするつもり。

  • No.122 正直者が馬鹿を見る

    25/06/05 17:41:07

    >>120
    なるほど。感情を分解して考えていくんだね。
    色んな感情が出て来て難しいけど、やってみるね。

  • No.121 正直者が馬鹿を見る

    25/06/05 17:38:51

    >>119
    私のいう生きづらさは
    自分を認めてあげれられないとか、自分を好きになれない、自信がないとかそういうことです
    ACだと思います

  • No.120 明日はもっと良い日になる

    25/06/05 17:36:25

    >>112

    私の両親も多分ACだし、子供の時から色々あったよ。
    私個人で言えば人より認めて欲しいの褒めて欲しい感情が強めにある自覚がある。
    褒めて育ってないからね。
    でも大人になるとなんとなく考えれるようになった。
    今の自分の精神状態とか、当時の親の精神状態はこうだったのかな?とか。

    私は何かあれば自分の心を覗き込む感覚で分析するようにしてる。

    辛いのは何故?それはどうして?どうにもできない事なら諦める。どうにかできそうならそれをやってみる。
    腹が立つのは何故?自分は悪くなかった?悪いところがあったならそこは反省しなきゃ。

    時には辛い作業になるけど、私はそうやって生きてる。
    もちろん楽しくて嬉しい時もたくさんあるからね。
    生きるってことは辛い事と楽しい嬉しい事がある。
    だから生きづらいって感覚がわからない。

  • No.119 他人の価値観に左右されず、自分を信じろ

    25/06/05 17:33:14

    自分が普通かどうかはわからんけど
    「生きづらさ」がなんなのかわからない。
    「生きづらさを抱えて云々」の人の聞くほどただのワガママ(協調性欠如)に思える。

  • No.118 他人のことをあれこれ言うな

    25/06/05 17:25:51

    あんまりないな。
    病気してるわけでも生活困窮してるわけでもないし。
    人間関係は、親だろうが義実家だろうが、合わないと思った人とは必要最低限でしかお付き合いしないようにしてるし。

  • No.117 一期一会

    25/06/05 17:23:38

    知り合いで、働かざる者食うべからず思考でフルで働いてて、散らかってるのが嫌だから掃除も手を抜きたくない、子供達に手作りの物を食べさせたくて手を抜きたくない、冷蔵庫パンパンが嫌だからまとめ買いじゃなく毎日買い物に行く、とかとにかく手を抜きたくない完璧主義者なんだけど、いつもツライ疲れたしんどい言っててキッチンドリンカーでアル中一歩手前。
    この人は生きづらそうだなって思う。っていうか馬鹿なのかなって正直思ってる。

  • No.116 正直者が馬鹿を見る

    25/06/05 17:22:27

    >>115
    私が思う生きやすいは
    自分に自信があって自分を好きでいること。
    自分の欠点も認めてあげられること。

  • No.115 親しき仲にも礼儀あり

    25/06/05 17:21:13

    そもそも「生きやすい」ってあるの?

    主はどうだったら「生きやすい」と感じるのかな?

  • No.114 幸せは自分の手のひらにある

    25/06/05 17:21:05

    つまりマイナス思考で、自分の中でウジウジ考えちゃうから生きづらいってこと?

  • No.113 明日できることは明日やる

    25/06/05 17:20:06

    バカな方が幸せに生きれるよ。
    自分の欲を満たすだけで幸せ感じれるからね。
    単純でいいよね。

  • No.112 正直者が馬鹿を見る

    25/06/05 17:19:12

    >>107
    社会のせいじゃなくて、自分自身の問題の話しだよ。

    きっと親から認めて貰えたり、正しい愛情を受け取れた人は生き辛くは無いのかなとは感じてる。
    107さんはどう?

    私の親は発達障害と愛着障害持ってるんじゃないか?と思ってるくらいの人間性なので、そういう環境も影響してるんだなとは思ってるよ。

  • No.111 何事も一度に決めるな

    25/06/05 17:18:39

    >>109あなたみたいに考えられるようになれたらいいな

  • No.110 風が吹けば桶屋が儲かる

    25/06/05 17:15:50

    何をもって生きづらいかが分からない

  • No.109 笑うことは最良の薬

    25/06/05 17:15:34

    >>105
    他人がどう思うかなんて、行動してみなきゃわからないよね。
    そのやり取りで相手がどういう人かわかってくるのでは?

    そこはどんなに考えてもわかるものじゃないし、考えるだけ無駄だから。

  • No.108 七転び八起き

    25/06/05 17:15:03

    ほんとにヒマなんだなくそじじいは
    じじいなりにできることは必ずあるんだからすこしは世の中の役に立てよ

  • No.107 明日はもっと良い日になる

    25/06/05 17:13:33

    むしろ「生きづらい」のほうがわからない。
    そりゃ生きていてしんどい時もあるけど、楽しかったり嬉しい時も当然ある。
    「生きづらい」っていう人はなんだか常にやりにくかったり辛かったりしてるんでしょ?
    社会は自分に都合よくできてないし、自分以外の人にもそれぞれの環境思考はあるわけで。
    自分とそれが合致しているとは限らない。

    生きづらい人が生きやすい社会って何なのさ。

  • No.106 言葉は力である(でも沈黙も強い)

    25/06/05 17:08:59

    みんな大なり小なりはあると思う
    それが生活に支障をきたした時に病気認定になる
    (働けなくなる、家事全般が出来なくなる)

  • No.105 何事も一度に決めるな

    25/06/05 17:01:47

    >>102うーん、どうだろう
    逆に、他人がどう思うか分からないから行動に起こせない感じかな
    私は良かれと思っても相手は嫌かもしれない、とか
    自分の言動に自信がないから色々考え過ぎて何も出来ない

  • No.104 何事も第一歩が重要

    25/06/05 16:54:42

    生きるのって大変だなーつらいなー、は試験があったり仕事で嫌なことがあったら思うけど、生きづらいと感じたことは無いな

  • No.103 豚に真珠

    25/06/05 16:52:27

    自己愛性人格障害

    パーソナル障がい

  • No.102 笑うことは最良の薬

    25/06/05 16:50:16

    >>94
    違ったらごめんだけど、恐らく、他者と自分の境界が曖昧なんじゃない?
    自分は自分、人は人って思考がうまく出来てないような気がする。
    自分だったら傷つくから言わない→その相手は自分ではないから傷つくとは限らない。
    自分がされて嬉しいからする→相手はされて嫌なことかもしれない。
    これってわからないことなのよ。
    だから自分の素を出して気の合う人と友達になる、合わない人は去っていく、で良くない?

  • No.101 目には目を、歯には歯を

    25/06/05 16:43:14

    外からみていて、行きづらそうだなと感じる人は
    まわりに聞こえるようにため息つきながら仕事している60代の男性
    仕事の合間に具合悪くなって倒れて注射打ちに行って、また職場にもどっているって
    誰もなにも言わないのかなと思う

  • No.100 恩を忘れるな

    25/06/05 16:43:13

    >>96人からの評価を気にして気を遣ったり優しくするのは本当の優しい人ではないと思うよ。

  • No.99 明日できることは明日やる

    25/06/05 16:42:25

    自己肯定感が無いから生きづらいのかな。
    自分だけが生きるの辛い、と思ってしまう。
    世の中の人、そんなに生きづらくないよね。
    いいなあ。

  • No.98 口は災いの元

    25/06/05 16:38:23

    >>79
    私は思い通りに行った方が全然楽しいよ!
    って思うから生きづらいんだろうね…はぁ

  • No.97 言わぬが花

    25/06/05 16:38:11

    >>93
    あなたが極端思考で生きづらそうだけど....

  • No.96 天は自ら助くる者を助く

    25/06/05 16:37:46

    人からの評価が気になるから生き辛いんだろうなぁ
    優しくて、他人に気を遣っちゃうんだよね
    成人する迄の自分がそうだったから理解できる
    自分の良い所を見つけて自信が持てれば、他人の評価はどうでも良くなるよ
    今は鋼の心臓の持ち主と言われる
    自信を持ってね!

  • No.95 一日一善

    25/06/05 16:37:27

    知らんしどーでもいいけど羨ましいなんて言ってるだけでしぬ勇気もないんだから黙って生きれば?
    愚痴が言いたいなら心療内科に行って医師とかカウンセラーに聞いてもらいなよ

  • No.94 何事も一度に決めるな

    25/06/05 16:34:48

    >>92じゃあ必要以上に考え過ぎるから生き辛いんだろうね

  • No.93 時は金なり(でも寝る時間も貴重)

    25/06/05 16:34:48

    生きづらくない人はみんな人を傷付ける無神経!鈍感は悪!みたいに考えるレベルの人ってそれがもう生きづらい証拠なのかもね。

  • No.92 笑うことは最良の薬

    25/06/05 16:33:16

    >>85
    何事も節度はあるし、それなりに空気を読むことは必要だと思うよ。
    些細なことにも必要以上に考えすぎて、何も言えない、出来なくなるようじゃ自分の人生を生きてないよ。

  • No.91 知識は力

    25/06/05 16:32:50

    あったとしてもわざわざ人に言わない
    自分でなんとかする
    他の人だって何かしらしんどいことはあると思うから

  • No.90 親しき仲にも礼儀あり

    25/06/05 16:32:22

    何の苦もなく生きてる人なんて、あまりいないと思うよ。

    「生きづらい」って言う人は、皆は生きやすくて自分だけが苦があると思ってるの?

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