• No.120 明日はもっと良い日になる

    25/06/05 17:36:25

    >>112

    私の両親も多分ACだし、子供の時から色々あったよ。
    私個人で言えば人より認めて欲しいの褒めて欲しい感情が強めにある自覚がある。
    褒めて育ってないからね。
    でも大人になるとなんとなく考えれるようになった。
    今の自分の精神状態とか、当時の親の精神状態はこうだったのかな?とか。

    私は何かあれば自分の心を覗き込む感覚で分析するようにしてる。

    辛いのは何故?それはどうして?どうにもできない事なら諦める。どうにかできそうならそれをやってみる。
    腹が立つのは何故?自分は悪くなかった?悪いところがあったならそこは反省しなきゃ。

    時には辛い作業になるけど、私はそうやって生きてる。
    もちろん楽しくて嬉しい時もたくさんあるからね。
    生きるってことは辛い事と楽しい嬉しい事がある。
    だから生きづらいって感覚がわからない。

  • No.122 正直者が馬鹿を見る

    25/06/05 17:41:07

    >>120
    なるほど。感情を分解して考えていくんだね。
    色んな感情が出て来て難しいけど、やってみるね。

コメント

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返信コメント

  • No.126 明日はもっと良い日になる

    25/06/05 17:48:35

    >>122

    合う合わないがあるとは思う。
    自分の心を分析して辛すぎる結果になったら、それは自分のキャパを越えた悩みなり問題を抱えていたという事だと思う。
    その時はカウンセリング受けるとかプロの力を借りたらいいと思うよ。
    主さんは真面目すぎるのかな?
    「ま、いいか」って案外大切よ。

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