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ママスタアンケート
ダイエットは明日から！？ スタイルキープや健康のために痩せたいと思っていますか？
＊本アンケートはママスタサービス（ママスタコミュニティ、ママスタセレクト）全体で行っています
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1件～50件 ( 全89件)
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No.89 富士山
25/09/24 23:56:49
3 痩せたい……でも行動できていない
たまに，歩く
ラジオ体操
涼しくなったからまた歩かないとなあ
返信
No.88 砥石
25/09/23 16:01:09
ガッチで痩せたいのに、いろいろなことで忙しすぎてできてない！（笑）
返信
No.87 ダイヤモンド（1カラット）
25/09/20 14:27:24
1 今、ガチで頑張っています！
批判覚悟で書く。
マンジャロ使って3ヶ月、ピラティスと合わせて10キロ減らせた！
シンデレラ体重には流石に望まないのでここからはマンジャロなしでリバウンドとの戦い！飲酒量が格段に減ったのでこのままピラティスだけで維持する！
返信
No.86 ダイヤモンド（3カラット）
25/09/20 13:45:16
3 痩せたい……でも行動できていない
医者にも痩せなさいと言われている。
その医者も太っている方なので、「一緒に頑張りましょう」と言われた笑
返信
No.85 4C（ダイヤモンド）
25/09/20 13:37:18
4 現状維持でOK！痩せる必要ナシ
って言われるけど、顎とかフェイスラインが気になってしょうがない。体型は良しと出来るレベルなんだけどな〜
返信
No.84 磁石
25/09/20 07:26:26
5 むしろ太りたい
たくさん食べて筋トレしてる。
返信
No.83 乾坤一擲
25/09/19 21:34:19
2 ゆるっとダイエットやってます
夕方以降は糖質をけっこう控えてる。←ダイエット
できる限り階段を利用。歩く時は歩幅広めで速足で歩く。「くびれ母ちゃん」の作者 村田友美子さんのメソッドを実践。←ワークアウト
この2つを何となく意識して生活してる。
そのおかげでか更年期世代だけど、サイズや体重、体脂肪・筋肉量は10年前と同じままで保ててる。
返信
No.82 磨石
25/09/19 17:38:47
3 痩せたい……でも行動できていない
痩せたーいって言ってるけど、痩せる気は特にない、みたいな感じ
返信
No.81 捨て石
25/09/19 17:14:16
3 痩せたい……でも行動できていない
外へ働きに出ている時は動くから特に意識しなくても太らなかったが介護で自宅にいる時間が長くなってから太ってしまった。何かの外出からの帰りに一駅歩こうみたいなのは楽しく歩けるけど筋トレとかただダイエットの為のウォーキングとか無理なんだ。
返信
No.80 砥石
25/09/19 16:59:35
>>76
団子ってところがリアリティありますね。
返信
No.79 砥石
25/09/19 16:58:56
2 ゆるっとダイエットやってます
ガチでダイエットして8キロ痩せました。
維持のためにあすけんでコントロールしながらカーブスで運動してゆるっと続けてます。
なんとか維持してまーす。
返信
No.78 何事も一度に決めるな
25/08/20 09:57:54
4 現状維持でOK！痩せる必要ナシ
だが脚やせだけはしたい。
上半身はこれ以上痩せると顔もこけるしあばらも浮きかけてきてるから痩せられない。
返信
No.77 笑う門には福来たる
25/08/20 09:52:45
2 ゆるっとダイエットやってます
体重はまだ現状維持だけど、代謝を良くしたいから食事管理と軽い運動をゆるっとやってます
返信
No.76 好きな食べ物は三色団子
25/08/19 20:58:45
3 痩せたい……でも行動できていない
頑張りたい…！と思っていても団子を食べてしまう泣
返信
1件
No.75 言わぬが花
25/08/07 21:24:49
1 今、ガチで頑張っています！
エアロビクス毎日2時間やってる。
1ヶ月で0.5kgぐらいずつ減ってきてる。
返信
No.74 富士山
25/08/07 14:22:33
2 ゆるっとダイエットやってます
今年2月くらいから仕事の時は歩けるだけ歩く、階段使う、夜甘いも食べない、とかで自然とたいぶ痩せた。
痩せたついで、老後のためにも筋肉つけたくなり、ジムへ入会1週間目。
今のところ楽しい。
返信
No.73 目先の利益を追うな
25/08/06 01:22:47
4 現状維持でOK！痩せる必要ナシ
今BMI20. これ以上増えたら痩せるべきかもしれないけど、ダイエット中って食に執着してしまって生きづらいからやりたくない…
返信
No.72 名無しさん
25/08/02 12:13:25
2 ゆるっとダイエットやってます
いつの間にかアンケート結果が見やすくなってる
返信
No.71 名無しさん
25/08/02 12:11:00
2 ゆるっとダイエットやってます
9月までに少しでも痩せたいから
最近運動始めた
食事制限は無理なのでw
返信
No.70 名無しさん
25/08/02 12:04:00
3 痩せたい……でも行動できていない
オバサンで誰も見てないのに、なんで痩せたいのか自分でもわからないけど。
返信
No.69 夢を追いかけろ、追いつけないなら諦めろ
25/07/26 15:51:28
骨ばってる細くて痩せてるの美的感覚に反する。かわいいと思わない。
ガリガリ好みはどうぞどうぞ思うけど自分は全く憧れない。
返信
No.68 時間が解決する（でもスマホも解決策）
25/07/26 15:48:45
3 痩せたい……でも行動できていない
13キロ絞って昔のようなスタイルになりたい
ラインが同じようには無理だけどね
返信
No.67 他人のことをあれこれ言うな(でも自分も言いたい)
25/07/26 15:47:11
5 むしろ太りたい
ガリで体力ないから毎年夏バテになって食欲落ちてさらにガリになる不健康体…
太りたいというより筋力体力つけて健康体になりたい。
返信
No.66 一石二鳥
25/07/25 23:12:01
2 ゆるっとダイエットやってます
若い頃ガチダイエットしてた。
体重も落ちて体脂肪率も落ちたのにしっかり筋肉がついていかつい感じになった。
筋肉も脂肪もつきやすい体質らしい。
彼氏に「抱きしめたら硬くて男みたい」と言われショックだった。
今はゆるっと。好きな服着たいから頑張る。
返信
No.65 正直者が馬鹿を見る
25/07/25 22:54:14
2 ゆるっとダイエットやってます
痩せるためというか、せめて太らないためのダイエット
かなり節制しても痩せないから
返信
No.64 一日一善
25/07/25 17:01:09
2 ゆるっとダイエットやってます
ちょっと肉がつくと凄く目立つ体質なので。
特に背中、二の腕など
返信
No.63 目の前のことに集中しろ
25/07/11 09:35:27
2 ゆるっとダイエットやってます
食事制限もしてジムに通って本格的にやりたいけど、時間とお金がないから無理。
健康のためでもあるけど、災害時に子供と猫抱えて避難場所まで猛ダッシュ出来る体力が欲しい。
返信
No.62 実るほど頭を垂れる稲穂かな
25/07/10 21:27:50
1 今、ガチで頑張っています！
子供の大学受験が終わったので、今ダイエット頑張ってます。週4でHIITトレーニング150分やってるけど、少しずつしか痩せない。1ヶ月で0.5kgぐらい。食べすぎてるのかなあ？
返信
No.61 苦あれば楽あり
25/07/10 20:44:19
2 ゆるっとダイエットやってます
で半年くらいで3キロ落ちて体重戻ったよ。
太ると服着てもお風呂入る時脱いでもなんか嫌で食事制限と軽い運動でなんとか元通り
返信
No.60 匿名
25/07/10 20:33:15
2 ゆるっとダイエットやってます
1月から４カ月はガチでやってたけど5キロ痩せて健康体重以下になったからここからはゆるっとでもう2キロくらい痩せたいかなって思ってるところ
返信
No.59 耳にタコができるまで言え
25/07/10 09:45:21
3 痩せたい……でも行動できていない
標準体重ではあるけれど、食べるの大好きお酒も大好きなので、ゆるっとだと痩せられない。運動苦手。努力したくない。もうやせ薬しかないかな
返信
No.58 泣きっ面に蜂
25/07/09 13:43:02
3 痩せたい……でも行動できていない
痩せる痩せる詐欺で夏になってしまった。空腹が抑えられない
返信
No.57 知識は力
25/07/06 20:37:19
2 ゆるっとダイエットやってます
旦那と一緒に一日３０分くらいやっています。
私は痩せたら胸から痩せるので現状維持のためにゆるっとダイエットしている。
旦那の書斎には結構ダイエット器具があって夫婦の会話がてら一緒に運動している。
返信
No.56 自分を超える挑戦をしよう
25/07/03 12:41:45
1 今、ガチで頑張っています！
運動しないで食事でダイエット。食べないダイエットはリバウンドがひどいので、食べる量と内容を検討して…。とりあえず3ヶ月で-７キロ。あんまり減っていないですが・・・。
返信
No.55 踏み出さなければ、何も始まらない
25/07/03 02:07:14
2 ゆるっとダイエットやってます
前まではガチでダイエットをして2年間で21kg痩せたので今はゆる〜くダイエットを
しています。あと5kg痩せたいけど
私の主治医が標準体重になったからこれから
はゆる〜くダイエットをして痩せて下さいと
言われたのでゆる〜くやっています。
運動と食事制限で痩せました。
3Lサイズ→Lサイズになり服によっては
Mサイズも着られるようになりました。
返信
No.54 天は自ら助くる者を助く
25/07/02 23:03:56
2 ゆるっとダイエットやってます
本格的にダイエットはしていないけど、少なくとも今より増えないように食べ物を調整したり、多少動いたりはしてる。本当はあと2～3キロやせたい。
返信
No.53 くまこ
25/06/30 16:15:47
3 痩せたい……でも行動できていない
動きたいけど体が重い。がんばって動いて疲れ過ぎたら家事が終わる前にエネルギーが切れてなんか食べてしまう。わかっちゃいるけど悪循環。
返信
No.52 他人の評価は気にしない
25/06/25 20:37:56
3 痩せたい……でも行動できていない
医師からもダイエットを指示されているが、中々実行できていない。
とりあえずウォーキングするようにしてる。が、今はそれしかしてない。
返信
No.51 目の前のことに集中しろ
25/06/25 14:17:12
4 現状維持でOK！痩せる必要ナシ
痩せていると将来骨粗しょう症になりやすいと聞いたので
なるべく体重を落とさないようにしています 健康のためです
返信
No.50 考えるな、感じろ、ただしスマホは見ろ
25/06/25 01:17:06
2 ゆるっとダイエットやってます
週2.3筋トレ
サボると直ぐ肉つく
返信
No.49 言わぬが花
25/06/24 23:47:19
今月1.5キロ痩せようと思う
返信
No.48 人生は短い、でも昼寝は長い
25/06/24 23:46:24
4 現状維持でOK！痩せる必要ナシ
筋肉付けないと駄目
返信
No.47 はだしの一歩
25/06/24 23:44:31
2 ゆるっとダイエットやってます
食事制限はガッツリ出来ないけど体力作りとダイエットを兼ねて若干運動してる！
返信
No.46 時は金なり（でも寝る時間も貴重）
25/06/24 17:46:42
3 痩せたい……でも行動できていない
無理だ
返信
No.45 ぐみ
25/06/24 17:18:51
3 痩せたい……でも行動できていない
キチキチの糖質制限で一度は大きく痩せたけど、4年ほどかけてリバウンド。もうあのつらさを味わいたくなくてダイエットに着手できない弱小です。
返信
No.44 一を聞いて十を知る
25/06/16 13:31:49
4 現状維持でOK！痩せる必要ナシ
ダイエットの必要はないけど、筋肉がほしい。
返信
No.43 他人のことをあれこれ言うな(でも自分も言いたい)
25/06/12 16:46:58
4 現状維持でOK！痩せる必要ナシ
ガリガリ痩せてるのを可愛いと思わない。ガリガリの時期もあったけど、その時はそれが流行ってた。36から痩せるとなんか可愛くないしADOREとか痩せると似合わない。顔がこけるのが嫌。デコルテもアバラ出てるとカタワみたい。
返信
No.42 何事も時間が解決する
25/06/12 16:42:56
4 現状維持でOK！痩せる必要ナシ
体質なのかたくさん食べても太れない体質。
ただ年取るとギスギスよりもある程度ふっくらしている方が健康的だし若く見える。
間食もしっかり取って体重減らさないように気をつけている
返信
No.41 一つを得るために一つを捨てる
25/06/11 15:24:22
3 痩せたい……でも行動できていない
まさに。明日から明日からと自分に甘甘。昨年末、友達から使わなくなったリングフィットをもらったけど、半年経ってしまったなぁ。
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No.40 匿名
25/06/11 15:12:06
2 ゆるっとダイエットやってます
アラフォーになったらお肉がたるんできた。
体重は普通なんだけど、これが加齢か…とショックを受けている。
痩せるためというより、引き締まった体づくりのために筋トレしてます。
三日坊主どころか二日も続かない性格なので、Switchを買って、リングフィットを家族皆でしてる。
ゲームだから面白いし、夫や子ども達に負けられない！と今までで一番続いている。
返信