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大学生の娘が半同棲、許しますか？
25/05/07 12:47:09
主はいくつなの？ 私はアラフォーになってからじわじわ6kg太って今160cmで52kg、筋肉がないから体脂肪率30%近い 栄養摂りつつ痩せてキープするには、砂糖と小麦粉を一生制限するしかないのかなと思ってる エンゲル係数上がりそう
25/05/07 12:56:13
>>53 37歳です！
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/05/07 12:56:44
>>55 あれ？主マークがとれた 主です
25/05/07 13:10:05
>>55 やっぱり同世代！急に太りやすく痩せにくくなる年頃なんですかね。。。 生活習慣変えたら1ヶ月でガクッと3kgぐらい痩せそうな気がします、そこから更に3kg痩せるにはじわじわ1年ぐらいかかりそうだけど…
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No.53 言わぬが花
25/05/07 12:47:09
主はいくつなの？
私はアラフォーになってからじわじわ6kg太って今160cmで52kg、筋肉がないから体脂肪率30%近い
栄養摂りつつ痩せてキープするには、砂糖と小麦粉を一生制限するしかないのかなと思ってる
エンゲル係数上がりそう
No.55 一石二鳥
25/05/07 12:56:13
>>53
37歳です！
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.56 主
25/05/07 12:56:44
>>55
あれ？主マークがとれた
主です
No.57 言わぬが花
25/05/07 13:10:05
>>55
やっぱり同世代！急に太りやすく痩せにくくなる年頃なんですかね。。。
生活習慣変えたら1ヶ月でガクッと3kgぐらい痩せそうな気がします、そこから更に3kg痩せるにはじわじわ1年ぐらいかかりそうだけど…