1年間で6キロ太った… へのコメント(No.53

  • No.53 言わぬが花

    25/05/07 12:47:09

    主はいくつなの?
    私はアラフォーになってからじわじわ6kg太って今160cmで52kg、筋肉がないから体脂肪率30%近い

    栄養摂りつつ痩せてキープするには、砂糖と小麦粉を一生制限するしかないのかなと思ってる
    エンゲル係数上がりそう

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.55 一石二鳥

    25/05/07 12:56:13

    >>53
    37歳です!

1件~1件 ( 全1件)

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