家族の依存体質に悩んでいます。どう距離を取ればいいでしょうか？

私は聴覚に障害があり、現在は手話講習会の講師をしています。実家に住んでいますが、家族の依存体質に悩んでいます。

母は毎日、離婚した妹の家へ行き、掃除・洗濯・料理をして、姪っ子（妹の子ども・今年高校生）の面倒も見ています。妹は昔から母に頼り切っており、結婚した時の家探しすら母任せでした。母は「大変」と愚痴を言いながらも、世話を焼き続けています。私が講師の仕事をする前は、私も手伝わされていました。しかし、講師の仕事を始めたら、母は喜ぶどころか「えー、妹を手伝えなくなる」と不満げでした。

さらに、今年大学2年生になる姪っ子（妹の子ども）が私の家に居候しています。使った食器も片付けず、帰りも遅いです。私は最初反対しましたが、母に「おまえが出て行け」と言われ、迎えざるを得ませんでした。私が姪っ子に最低限のルールを求めても（お願いしているだけで怒ってもいません）、父には「厳しすぎる。姪っ子と仲良くね」と意味不明なことを言われます。母親である妹にどうにかしてほしいと言っても、「どうしていいか分からない」と言うだけです。

私が家を出て一人暮らしをするのが一番だとは思いますが、私の家が姪っ子に乗っ取られるのが納得いきません。さらに、妹には結婚前提の彼氏がいるため、私が出て行ったら妹が私の家に住む可能性もあります。ただ、彼氏が関西出身・神奈川在住なので、もし結婚して遠くに引っ越してくれれば、母が手伝いに行かなくなるので、それはいいことだと思っています。しかし、その場合も姪っ子を私や母に丸投げするのではと危惧しています。

家族とどう関わるべきか、どう距離を取るべきか悩んでいます。アドバイスをいただけると嬉しいです。