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＜偏差値＞低いけど家から近いか、遠いけど高いか
25/02/20 08:34:08
>>41 横からゴメン。 例えばどんな事したの？教えて欲しい。
25/02/20 10:00:27
>>43 スクワット、プランク、ハーキー、腕立てから上にジャンプ、正座からジャンプして立つ等、体幹トレーニングで検索したら出てくる一般的な事をやってた。バスケのチームでやってる事を家でもやってたよ。
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/02/20 12:34:28
>>50 ありがとう！ うちの子、運動苦手というか何か不器用な動きしてるように見えて、体幹鍛えたらいいのかなって。YouTubeとか調べて色々試してみます。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
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No.43 幸せは自分の手のひらにある、でも手は洗おう
25/02/20 08:34:08
>>41
横からゴメン。
例えばどんな事したの？教えて欲しい。
No.50 どんぐりの背比べ
25/02/20 10:00:27
>>43
スクワット、プランク、ハーキー、腕立てから上にジャンプ、正座からジャンプして立つ等、体幹トレーニングで検索したら出てくる一般的な事をやってた。バスケのチームでやってる事を家でもやってたよ。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.54 幸せは自分の手のひらにある、でも手は洗おう
25/02/20 12:34:28
>>50
ありがとう！
うちの子、運動苦手というか何か不器用な動きしてるように見えて、体幹鍛えたらいいのかなって。YouTubeとか調べて色々試してみます。