• No.41 どんぐりの背比べ

    25/02/20 08:31:20

    うちは外遊びをあまりしなかったから、家の中で出来ることをして鍛えたよ。体幹強くなったよ。

  • No.43 幸せは自分の手のひらにある、でも手は洗おう

    25/02/20 08:34:08

    >>41
    横からゴメン。
    例えばどんな事したの?教えて欲しい。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • No.50 どんぐりの背比べ

    25/02/20 10:00:27

    >>43
    スクワット、プランク、ハーキー、腕立てから上にジャンプ、正座からジャンプして立つ等、体幹トレーニングで検索したら出てくる一般的な事をやってた。バスケのチームでやってる事を家でもやってたよ。

1件~1件 ( 全1件)

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。