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子供がずっと実家で暮らすと言ったら?
25/02/20 08:31:20
うちは外遊びをあまりしなかったから、家の中で出来ることをして鍛えたよ。体幹強くなったよ。
25/02/20 08:34:08
>>41 横からゴメン。 例えばどんな事したの?教えて欲しい。
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/02/20 10:00:27
>>43 スクワット、プランク、ハーキー、腕立てから上にジャンプ、正座からジャンプして立つ等、体幹トレーニングで検索したら出てくる一般的な事をやってた。バスケのチームでやってる事を家でもやってたよ。
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No.41 どんぐりの背比べ
25/02/20 08:31:20
うちは外遊びをあまりしなかったから、家の中で出来ることをして鍛えたよ。体幹強くなったよ。
No.43 幸せは自分の手のひらにある、でも手は洗おう
25/02/20 08:34:08
>>41
横からゴメン。
例えばどんな事したの?教えて欲しい。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.50 どんぐりの背比べ
25/02/20 10:00:27
>>43
スクワット、プランク、ハーキー、腕立てから上にジャンプ、正座からジャンプして立つ等、体幹トレーニングで検索したら出てくる一般的な事をやってた。バスケのチームでやってる事を家でもやってたよ。