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＜高校やめたい＞息子を尊重すべき？
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25/02/16 06:04:11
>>8 ふくよか？？100kg級の巨漢なのに？異常です
返信
25/02/16 06:01:40
主さんさー いやいや、危機感持った方が良いですよ。野菜メキメキ食べるとか食べ物の事一旦頭から離れて。 なるべくして成った結果に気づかないなんて異常ですって。
25/02/16 05:57:36
>>10 お酒はね🍶、全く飲まなくてさ。夫がお酒を嫌う人で。 お酢は昔ダイエットにいいと聞いて香醋を毎日毎日飲んでいたかな。でもサプリより直に摂取した方が効果はやっぱり高いよね。 食生活にお酢など取り入れてみようかな。
25/02/16 05:56:55
そこまで体大きいと、急激な事はしたら駄目だよ。 ゆるっと食生活見直して、膝壊すと物理的に動けない体になるからウォーキングとかは避けて宅トレで取り敢えず筋肉付けて代謝あげつつ運動できる体作ってから、ウォーキングとかの運動したほうが良いと思う。柔軟とかも体の可動域が広がって運動量増える=消費カロリー増やせる、だし、怪我しにくい体になるからオススメ。 普通の人はそこまで体大きくできないよね。 そんなになるには理由あるから、絶対続かないサラダと胸肉だけみたいな生活もせずに、問題点を見直すことから。 ダイエットって、結局は健康的な体を手に入れるための一生かけて行うものだから、継続させないと意味がないよ、戻っちゃう。 そこ念頭に置くこと大事。
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25/02/16 05:52:02
>>6 わかる！…。本当におもクッソおデブさん。 ありえないよね。
25/02/16 05:51:07
>>5 実は兼業主婦の一般的な経済力な家庭です。凄く余裕があるとかはなくて😭。私が働くとゆとりがある感じで。 実は昨年の１２月に旅行✈️の予定を立てていて。それが今週の水曜日から行きます。旅行したり更には歩く量も増やしたいなと。 あとはやはり野菜🥦を多く摂取したいと思います
25/02/16 05:46:42
>>4 優しいレス泣、ありがとう。凄く救われます…。 やっぱり体重重たい事は色々な不具合が身体に出てくるのだと痛感してしまい。これから病院に通院する事になるので、しっかりと食事の事や運動など適切に指導して頂こうと思っています。
25/02/16 05:45:25
お酒飲む人？ お酒をやめて飲み物を酢（水とか炭酸で割って美味しいアレとか）に変えたら痩せたわよ。 あと、酢納豆とかピクルスとか酢の物とか。
25/02/16 05:40:09
>>3 ドローイングダイエット…初めて聞いたよ。
25/02/16 05:39:16
>>2 うん😭。やっぱりふくよかな人は色々な疾患が出ちゃうよね泣。一緒に少しずつ痩せようね。
25/02/16 05:38:00
>>1 そうだよね…。間違いなく負担かかって心臓が悪くなった…。 空腹にさせないで、低カロリーや野菜中心の生活をして少しずつ🤏痩せていきたい。リバウンドが怖いから野菜メキメキ食べたい。
25/02/16 05:22:59
１００kg級… 理解できないし周りに存在しない…。
25/02/16 05:18:39
経済的な余裕はあるの？ あるなら薬膳カフェや農家レストランでボリューミーだけどローカロヘルシーな食生活してみるとか、旅行趣味にして歩き回るとか、楽しんでダイエットしてみるのも一興よ。まぁ毎日は使えないけど。 とにかく歩いて食生活改善するしかないよね。
25/02/16 04:51:06
他のレスにあるけど体重増えたから心臓に負担がかかってしまったんだと思う。 運動はただ歩くだけ。それも短時間から始めてみたり心疾患なら心臓リハビリテーションがあるから病院で聞いてみるといいと思う。 適切な運動を教えてくれるよ。 食事は低血糖や血圧の乱高下も良くないから病院で栄養士さんから説明してくれるはずだよ。 太って死んじゃうより太りすぎる事で色々疾患を患いやすいし極端なダイエットも負担になりそうだからちゃんと話聞いてきてね。
25/02/16 04:34:01
お腹をへっこませるだけのドローイングダイエット
25/02/16 04:27:45
私もデブで 健康診断で心臓に負担がかかってるって言われた。 痩せないとやばい！ 一緒に頑張ろう！
25/02/16 04:13:17
心臓疾患じゃなくてデブでって… デブだから心臓に負担かかって心臓患ったんだよ… とにかく食べないのが手っ取り早い。食べても野菜中心でカロリーを意識する。で普段の生活で立ったりしてる時、つま先立ちで過ごしたりする。それで2カ月で10キロ落ちたかな。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.17 口は災いの元
25/02/16 06:04:11
>>8 ふくよか？？100kg級の巨漢なのに？異常です
返信
No.16 口は災いの元
25/02/16 06:01:40
主さんさー
いやいや、危機感持った方が良いですよ。野菜メキメキ食べるとか食べ物の事一旦頭から離れて。
なるべくして成った結果に気づかないなんて異常ですって。
返信
No.15 主 自分を超える挑戦をしよう
25/02/16 05:57:36
>>10
お酒はね🍶、全く飲まなくてさ。夫がお酒を嫌う人で。
お酢は昔ダイエットにいいと聞いて香醋を毎日毎日飲んでいたかな。でもサプリより直に摂取した方が効果はやっぱり高いよね。
食生活にお酢など取り入れてみようかな。
返信
No.14 一歩踏み出す勇気
25/02/16 05:56:55
そこまで体大きいと、急激な事はしたら駄目だよ。
ゆるっと食生活見直して、膝壊すと物理的に動けない体になるからウォーキングとかは避けて宅トレで取り敢えず筋肉付けて代謝あげつつ運動できる体作ってから、ウォーキングとかの運動したほうが良いと思う。柔軟とかも体の可動域が広がって運動量増える=消費カロリー増やせる、だし、怪我しにくい体になるからオススメ。
普通の人はそこまで体大きくできないよね。
そんなになるには理由あるから、絶対続かないサラダと胸肉だけみたいな生活もせずに、問題点を見直すことから。
ダイエットって、結局は健康的な体を手に入れるための一生かけて行うものだから、継続させないと意味がないよ、戻っちゃう。
そこ念頭に置くこと大事。
返信
1件
No.13 主 自分を超える挑戦をしよう
25/02/16 05:52:02
>>6
わかる！…。本当におもクッソおデブさん。
ありえないよね。
返信
No.12 主 自分を超える挑戦をしよう
25/02/16 05:51:07
>>5
実は兼業主婦の一般的な経済力な家庭です。凄く余裕があるとかはなくて😭。私が働くとゆとりがある感じで。
実は昨年の１２月に旅行✈️の予定を立てていて。それが今週の水曜日から行きます。旅行したり更には歩く量も増やしたいなと。
あとはやはり野菜🥦を多く摂取したいと思います
返信
No.11 主 自分を超える挑戦をしよう
25/02/16 05:46:42
>>4
優しいレス泣、ありがとう。凄く救われます…。
やっぱり体重重たい事は色々な不具合が身体に出てくるのだと痛感してしまい。これから病院に通院する事になるので、しっかりと食事の事や運動など適切に指導して頂こうと思っています。
返信
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No.10 正直者が馬鹿を見る
25/02/16 05:45:25
お酒飲む人？
お酒をやめて飲み物を酢（水とか炭酸で割って美味しいアレとか）に変えたら痩せたわよ。
あと、酢納豆とかピクルスとか酢の物とか。
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No.9 主 自分を超える挑戦をしよう
25/02/16 05:40:09
>>3
ドローイングダイエット…初めて聞いたよ。
返信
No.8 主 自分を超える挑戦をしよう
25/02/16 05:39:16
>>2
うん😭。やっぱりふくよかな人は色々な疾患が出ちゃうよね泣。一緒に少しずつ痩せようね。
返信
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No.7 主 自分を超える挑戦をしよう
25/02/16 05:38:00
>>1
そうだよね…。間違いなく負担かかって心臓が悪くなった…。
空腹にさせないで、低カロリーや野菜中心の生活をして少しずつ🤏痩せていきたい。リバウンドが怖いから野菜メキメキ食べたい。
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No.6 猿も木から落ちる
25/02/16 05:22:59
１００kg級…
理解できないし周りに存在しない…。
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No.5 目先の利益を追うな
25/02/16 05:18:39
経済的な余裕はあるの？
あるなら薬膳カフェや農家レストランでボリューミーだけどローカロヘルシーな食生活してみるとか、旅行趣味にして歩き回るとか、楽しんでダイエットしてみるのも一興よ。まぁ毎日は使えないけど。
とにかく歩いて食生活改善するしかないよね。
返信
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No.4 自分を高めるために生きろ
25/02/16 04:51:06
他のレスにあるけど体重増えたから心臓に負担がかかってしまったんだと思う。
運動はただ歩くだけ。それも短時間から始めてみたり心疾患なら心臓リハビリテーションがあるから病院で聞いてみるといいと思う。
適切な運動を教えてくれるよ。
食事は低血糖や血圧の乱高下も良くないから病院で栄養士さんから説明してくれるはずだよ。
太って死んじゃうより太りすぎる事で色々疾患を患いやすいし極端なダイエットも負担になりそうだからちゃんと話聞いてきてね。
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No.3 何事も時間が解決する
25/02/16 04:34:01
お腹をへっこませるだけのドローイングダイエット
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No.2 他人のことをあれこれ言うな
25/02/16 04:27:45
私もデブで
健康診断で心臓に負担がかかってるって言われた。
痩せないとやばい！
一緒に頑張ろう！
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No.1 他人の価値観に左右されず、自分を信じろ
25/02/16 04:13:17
心臓疾患じゃなくてデブでって…
デブだから心臓に負担かかって心臓患ったんだよ…
とにかく食べないのが手っ取り早い。食べても野菜中心でカロリーを意識する。で普段の生活で立ったりしてる時、つま先立ちで過ごしたりする。それで2カ月で10キロ落ちたかな。
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