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りくりゅうペア、結婚すると思う？
25/02/16 06:13:04
>>18 そっか、薬の副作用ね。 それなら処方してくれてる病院に相談してみたらどうかな。 命守る薬が殺しにかかるのはちょっと本末転倒かと。 私フィットネス関連の仕事してるんだけど、薬が相手だとちょっと知識ない💦 取り敢えずベースの身体作り、大事だよ！
25/02/16 06:21:27
>>20 病気は治さないといけないから薬は飲まないといけない、だけど副作用で体重増加。そして自分は運動しないで仕事と家庭の事しかしてこなかったからこんなありさまに…。情けない。 フィットネスの方にレスして頂けただけでも嬉しいです。恥ずかしいけど最近ピラティスやってみたいな…と密かに熱望中です。 これから食生活と上手く運動が出来ないか、探してゆこうと思います。
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/02/16 06:44:22
>>23 ピラティス、良いよね。 3ヶ月で5キロとかの現実的な数値目標も、良いと思う！ 薬の副作用が浮腫なら、瞬発的な動きではなくスロートレーニング（それこそピラティスも向いてる）のような筋トレとマッサージも良いかも。マッサージはポール使えば尚良し。 頑張ってね。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.20 一歩踏み出す勇気
25/02/16 06:13:04
>>18
そっか、薬の副作用ね。
それなら処方してくれてる病院に相談してみたらどうかな。
命守る薬が殺しにかかるのはちょっと本末転倒かと。
私フィットネス関連の仕事してるんだけど、薬が相手だとちょっと知識ない💦
取り敢えずベースの身体作り、大事だよ！
No.23 主 自分を超える挑戦をしよう
25/02/16 06:21:27
>>20
病気は治さないといけないから薬は飲まないといけない、だけど副作用で体重増加。そして自分は運動しないで仕事と家庭の事しかしてこなかったからこんなありさまに…。情けない。
フィットネスの方にレスして頂けただけでも嬉しいです。恥ずかしいけど最近ピラティスやってみたいな…と密かに熱望中です。
これから食生活と上手く運動が出来ないか、探してゆこうと思います。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.27 一歩踏み出す勇気
25/02/16 06:44:22
>>23
ピラティス、良いよね。
3ヶ月で5キロとかの現実的な数値目標も、良いと思う！
薬の副作用が浮腫なら、瞬発的な動きではなくスロートレーニング（それこそピラティスも向いてる）のような筋トレとマッサージも良いかも。マッサージはポール使えば尚良し。
頑張ってね。