食事管理、筋トレ、有酸素＝ダイエット へのコメント（No.143）

>>140それくらい高ければなぁ！
でもその身長なら、今の体重だとBMI18だから健康的にダメだな。
モデル体重、シンデレラ体重いうけど、生理止まるし良くないと思う。
私も数値気にしちゃうけど、見た目的に今すごくバランスいいから痩せる必要はないと思ってるんだよね。ただ、46kgって目標指数は言っちゃってるけど、正直ここからは体重下げるより筋トレに重きをおきたいし。
もし、あなたが165cmで私の体重を理想としたのなら、もう少し痩せ思想から脱したほうがいいと思います。筋肉ついたほう体重は重いけど見た目引き締まりますよ。