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義姉が癌、うちの息子用の学費を貸してと

食事管理、筋トレ、有酸素＝ダイエットへのコメント（No.126）

No.125 持つべきは友

25/07/19 12:35:31

>>119　お久しぶりです！
私は先週から体調を壊しジム９日間もお休みして！
焦る焦る！笑
体も復活したので先ほどジム再開！
やっぱり動くと気持ちがイイですね！
無理してるつもりはなかったのに体はバテていたようでしっかり食べて寝て休みましたが…
その間気持ち的には今までの筋トレが無駄になりそうな気分になり…笑
でも全然大丈夫でした！！
主さんは順調そうですね！今日もジムですかー？

No.126 主早起きは三文の得

25/07/23 12:59:54

>>125体調大丈夫ですか？
無理はせずにがんばりましょ。
私は、夏休みというわけでしばらく旅行して好きなもの食べてきます。
生理ずらすためにピル飲んでいたから浮腫みと食欲のコントロール効かずです。
帰宅後また脚トレから再開予定です。

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返信コメント

No.128 石の上にも三年

25/07/25 17:34:08

>>126　体調大丈夫です！ありがとうございます！
旅行いいですね！
楽しんだ分また頑張れますよねー
今日は仕事からさっき帰宅して
(自転車で５分ですが…笑)
へとへとです！ジムは明日の午前中に行こうと思います！
主さんの筋トレ参考にしてがんばります！

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