白湯飲んでも何も変わんない へのコメント(No.10

  • No.9 何事も時間が解決する

    25/01/22 09:31:09

    末端冷え性って、緩和するのかな。
    3年ぐらい朝イチの白湯、冷たいものを避ける、ウォーキング(夏はジョギング)してるけど、冬の末端冷え性は酷い。足が冷たいままだと眠いのに眠れないしつらいよね。
    40代後半だし、更年期で火照るはずが、いつも寒い

  • No.10 成せばなる

    25/01/22 09:32:42

    >>9 正しい筋肉の使い方であるかないとただウォーキングしても意味がない

コメント

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返信コメント

  • No.13 何事も時間が解決する

    25/01/22 09:37:27

    >>10
    そうか…。大学まで陸上やってたから、正しいと思ってたんだけどなぁー

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