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絵本作家
特に寝起き時、ギザギザになってて辛い
んです、、おんなじ人居ます、居ませんか
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No.1 ドラマー
24/11/17 21:09:25
同じだよ
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No.2 アイドル’（カバン持ち）
24/11/17 21:11:19
痛くはないけど、つねに舌に歯形が付いてます。
私の場合は、食いしばり癖だと思います。
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No.3 アニメーター
24/11/17 21:12:12
TCHだと思う。歯を失う原因になったりもするから、寝る時はナイトガード、普段の生活は上下の歯が接触しないように意識した方がいいよ。
詳しくはTCHってググってみたら色々わかると思う。
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No.4 パイロット
24/11/17 21:17:06
舌の位置がおかしいんだと思う
舌が常に下顎側になってない？舌がだらんと前に出て歯を押してしまっている
正しい舌の位置は上顎側に密着してかつ舌の先が歯に触れないこと
意識して正しい舌の位置を心がけて
数ヶ月もしたら身に付くよ
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