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ボーカリスト
最近何か思考が暗くなりがちになってきて。
若い１０代２０代がキラキラして眩しいくらいに見える
自分の老後や死期をやんわり考えるようになった
自分の両親が疎ましく思えてきた
仕事も遊びもやる気も意欲も出ない
性欲も当たり前にない
食欲も減ってきてしまった
わけのわからない気落ちをする
外出あまりしたくなくなってきた
などなど。本当に自分がイキイキとしていないのが怖いくらい。同じ世代、もしくは４０代中旬を過ごしてきた方、同じような気持ちありましたか？？？。
因みに私は婦人科にも受診し、まだ更年期ではありませんでした。心療内科も異常なしです。
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No.1 看護師
24/09/29 10:24:30
健康なら幸せ。なんでもできる。
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1件
No.2 助産師
24/09/29 10:24:51
同じく。
好きなこともあまり楽しめなくなった。
ただ息してるだけ。
頭のもやもやがずっと消えないし。
外見は老けるばかり。
どうしたらいいかね、
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1件
No.3 主 ボーカリスト
24/09/29 10:25:23
>>1
健康は健康なんだけど、何でこんな気持ちが落ちるのか不思議で
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No.4 主 ボーカリスト
24/09/29 10:26:31
>>2
ただ息してるだけに泣けちゃうよ。
頭のモヤモヤ、本当取れない
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1件
No.5 自衛隊（空）
24/09/29 10:41:38
ちょっと更年期にさしかかってるんじゃない？
数値でわからないこともあるよ。
正直、時期なんだと思う。またしばらくすると晴れるよ。
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1件
No.6 声優
24/09/29 10:42:20
本題さておき、中旬っていうの？
半ばとかじゃなくて？
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1件
No.7 主 ボーカリスト
24/09/29 10:44:57
>>5
自分の年齢だと、やっぱり更年期を疑ってはいて。入り口に差し掛かってるのかなやっぱり。変だよねこんな色々と考えちゃうの。
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1件
No.8 主 ボーカリスト
24/09/29 10:46:06
>>6
そうですね
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No.9 ミキサー
24/09/29 11:02:04
子育て終わるとやることないもんね。あとは枯れていくだけでつまんないよね。
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1件
No.10 お天気お姉さん
24/09/29 11:04:47
中旬って…
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No.11 自衛隊（空）
24/09/29 11:07:47
>>7
私はアラフィフなんだけど、やっぱり不眠症になったり、異常に落ち込んでるなぁと思う時あったよ。
夜トボトボ散歩したり、仕事行く前とか涙が込み上げてきたりして我ながらやばいなと思う時もあった。
でもいつのまにか大丈夫になったよ。
身体の不調はあちこちあるのと同じで、心の不調も小さいけど出てくるんだなーくらいに思えるといいかも。
でもそう思うのも心に余裕ないとダメなのよね。
ひたすらゴロゴロしたり、漫画読んだり現実逃避するしかないかも
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1件
No.12 主 ボーカリスト
24/09/29 11:08:59
>>9
何か本当に人として枯れていっているような
きがします…
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No.13 主 ボーカリスト
24/09/29 11:13:50
>>11
何て言ったらいいんだろうね、この何とも言えないわきあがる理解できない感情たち。確かに涙もたまにでたりする…。仕事行く前日とか本当情緒不安定で。
心が安らいでいないし、私の場合落ち着いていないし余裕もないからこんなに落ちてしまうんだと思う…
土日祝日休みの仕事で、本当日曜日とか家事とご飯作りと掃除以外はダラんダラんとしてる…
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No.14 匿名
24/09/29 11:15:55
時期的な言い方…
こんな人間だからじゃない？
なんだろ、知識もお金もない人なのかなって
脳内貧困というか、低レベルな人生の人というか…
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No.15 ドラマー
24/09/29 11:19:21
旦那はいないの？子供は？寄り添ってもらえる人いないの？
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1件
No.16 ブリーダー
24/09/29 11:19:49
更年期でもない、心療も異常なし。
なら気の持ちようってことでしょ。
なにもやる気がない→家から出ない→食欲ない
当たり前じゃない？笑
家からでなくてなにもしないならお腹すくわけないじゃん。
返信
1件
No.17 催眠術師
24/09/29 11:21:12
そういう時期と思って過ごすしかないと思う。
私は予定があろうがなかろうが1つアクセサリーを身につけることを始めてから気持ちに変化ができたよ。
今は好きなK-POPグループができたからそのために働いたり情報収集したり、職場の若い子たちにおすすめのグッズを教えてもらったりして、家庭とか自分だけに気持ちが向かないようにしてる。
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1件
No.18 絵本作家
24/09/29 11:21:42
中旬て
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No.19 主 ボーカリスト
24/09/29 11:22:39
>>15
家族も両親もあまり心配されないくらいにやんわりと話をしたりしてみるのだけど、周りからすると私の思考をなかなか理解はしてもらえなくて。
家庭環境は悪くはないかなと。
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2件
No.20 主 ボーカリスト
24/09/29 11:23:55
>>16
気持ちが弱ってるのかも。とにかく奮起できなくて。弱りすぎ。
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No.21 主 ボーカリスト
24/09/29 11:27:58
>>17
確かにアクセサリー気持ち上がるよね。軽やかになるというか。今気落ちしてるからなかなかアクセサリーとかに気持ちが向いてなかったな。
私もK-POP好きだからなんか気持ち上げてきたいな。
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No.22 カメラマン
24/09/29 11:29:17
考え方が乏しいからじゃない？
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No.23 理学療法士
24/09/29 11:30:21
友達とランチとか行かないの？同世代だとあるある話で盛り上がったり、みんな同じような悩みがあるし、頑張ってるんだなと思えるよ。
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1件
No.24 ハガキ職人
24/09/29 11:31:50
ほぼ同じ
１０代２０代キラキラに見えてはいない
いいことなんて何もないとずっと思い続けてる
イライラしやすくなった
終活、まずは断捨離を少しずつ進めてる
やる気おきないけど、やらなければ！と思って
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1件
No.25 主 ボーカリスト
24/09/29 11:34:03
>>23
最近めっきり落ちてしまって、家事と仕事しかしてない人生になっていて。お出かけした方が本当いいよね。気晴らしになるし。
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1件
No.26 ドラマー
24/09/29 11:36:02
>>19 自分で家庭環境も悪くないってわかってるなら、ただの無い物ねだりじゃないの？
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1件
No.27 主 ボーカリスト
24/09/29 11:36:56
>>24
なかなかいい事に巡り会えなくなってきたよね。体調も心情もあるから自分の事で精一杯になるしね。
今日お昼食べたら私は断捨離ではないけど掃除する予定。掃除したりすると気持ちスッキリするよね
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No.28 匿名
24/09/29 11:39:08
マイナスコメントはスルータイプ
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No.29 主 ボーカリスト
24/09/29 11:39:53
>>26
家族は優しいし自分の両親も優しいから恵まれてるかな。
だけどなんかね、心情は本当に落ちちゃってるんだよね。理論ではなかなか解決する事出来ない心情ね。仕事もあるしね
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1件
No.30 ネイルアーティスト
24/09/29 12:16:41
>>4
情緒不安定なんだね。命の母とか飲んだら？
後、中旬じゃなくて中盤では？
返信
No.31 錬金術師
24/09/29 12:25:16
わかります
更年期に差し掛かっていて外見も老いてきますよね
旦那さんや彼氏はいますか？
40半ばはいよいよ枯れ始めを実感するので
新しい趣味や運動を始めたら変わりますよ
家にばかりいたら気落ちする年齢
いちばんは恋をすることですね
返信
1件
No.32 和菓子職人
24/09/29 12:34:20
ミッドナイトクライシスっいてやつ？なんでもカタカナにすれば
いいってもんじゃないけど、中年の危機とかいうやつ？
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1件
No.33 デザイナー（インテリア）
24/09/29 12:41:43
生理終わるとまた変わるよ
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1件
No.34 アニメーター
24/09/29 12:43:27
>>29
40代半ばだけど、優しいご両親がいるのは羨ましい。うちは毒両親で父の方は既に介護が始まってる。施設入所できたから良かったけど、介護問題が始まるのはもっと先だと思ってた。
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No.35 パイロット
24/09/29 12:45:02
やりたい事がないからじゃない？
淡々と過ごしてるというか…
何かに意欲が沸くことがないというか
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1件
No.36 公園でハトに餌与える人
24/09/29 12:55:37
４０代『中旬』って使い方する人初めて見た。
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No.37 主 ボーカリスト
24/09/29 13:03:38
>>31
外見の老い、本当にそう。だから若い子がキラキラと眩しいし輝いて見える。自分が衰えてきてるからだよね。本当自分にガッカリ。
何か好きなアーティストさんとか見つかるといいのかな笑。好きとかいう感情、もういつ何処に落としてきたのやら笑
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No.38 小学校教師
24/09/29 13:05:25
>>37
同世代のアーティストを推してるんだけど、アーティストも観客もみんな年齢重ねてきてる。
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No.39 主 ボーカリスト
24/09/29 13:08:22
>>32
ミッドナイトクライシス、聞いた事あるけどちゃんとした意味はわかってないかな。なんか自分は更年期だと決めつけていたから、婦人科や心療内科も行ったけど異常なし。
でも今まで生きてきた人生で後悔はあったからだから気落ちしてるのかな…
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No.40 主 ボーカリスト
24/09/29 13:09:43
>>33
終わると気が晴れたりするのかな？
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No.41 主 ボーカリスト
24/09/29 13:12:45
>>34
私1人っ子で、親は大切にしようと思って仲がたまたま良くて。父親は定年退職した後資格取得して小料理屋やって、母親は今でもバリバリ働いていて。両親が元気でいてくれるのいいよね。
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No.42 主 ボーカリスト
24/09/29 13:15:25
>>35
本当そう。やりたい事ない…。家庭と仕事を淡々とこなしてるだけ。趣味の一つでも持てばいいけどなんとなくなし…。
趣味がないからいらない事考えちゃうんだろうね。
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No.43 水族館の飼育係
24/09/29 13:17:31
>>25
もう子供は成人して社会人とか？
ゆっくり自分の時間を持てるなら、一人で温泉旅行とか何か色々から離れて楽しんでみたら？
その状態でまだ子育て中じゃなくて良かったじゃない。
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No.44 紫の薔薇
24/09/29 13:18:02
自分を追い込んじゃわないようにね
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No.45 主 ボーカリスト
24/09/29 13:18:59
>>38
安室奈美恵さんが好きだったんだけど、引退しちゃってしばらく喪失感があったかな…。今はキラキラしている若いK-POPの子たちが少し好きなくらいでやっぱり安室奈美恵さんが好きだった頃のようになかなか熱中できなくてね…。
返信
No.46 主 ボーカリスト
24/09/29 13:21:50
>>43
そうだよね。こんな心情で子育てしていない事は本当良かったかな。
先日夫に自身の心情を相談したら、なんて事ない高原に旅行に行く事にしたので、少しリフレッシュしてきます
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1件
No.47 言語聴覚士
24/09/29 13:21:56
まさに半ばの45だけど、全くわからないな
食欲も性欲もあるし、楽しみなことが多すぎて夜寝られないのが悩みくらいだわ
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No.48 主 ボーカリスト
24/09/29 13:22:55
>>44
ありがとう。まだ悲観とかはないから大丈夫だと思う。本当気落ちしちゃってるだけで💦
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No.49 主 ボーカリスト
24/09/29 13:24:31
>>47
凄く羨ましい！。そんな活力溢れていて元気だなんていい事だよね。心身共に健康だね😊
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No.50 漫画家
24/09/29 13:25:28
10代20代、ほんとにそんなにキラキラしてた？
過去を美化してるだけじゃない？
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