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三輪車競走
ずっと低血圧だったのに昨日161の111とかかなり高くなってました、
高血圧で薬を飲んでいる方、または何かしらしている事があったら教えてください。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.39 助産師
24/09/17 10:57:17
どうなった？
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No.38 借り物競走（教頭先生）
24/08/01 06:08:55
アムロジピン
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No.37 🤸
24/08/01 05:26:27
ここ1年くらいでかなり下がった
医師から前は高い時だけ薬のんで言われて処方されたけど定期的に診察しても今は全く飲んでない
自分でもびっくりした
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No.36 二人三脚
24/08/01 04:43:03
>>32 脳にくるんじゃないかな。乖離とか
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No.35 我が子が一番
24/07/30 11:39:10
>>34
うん。体質もあるかと。
私より５つ若くて細い職場の子、産後から高血圧になって薬飲んでるって言ってた。太ってても平気な人いるよね。
ちなみに私は、薬飲む前は上が160前後で下が100半ばくらいだった。
今は上が118から120、下が78から83の辺り。
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No.34 リレー
24/07/30 11:10:19
>>33
うちなんて巨デブの姉は140くらいで、年齢的に普通と言われ薬もでてないけど、私なんて普通体型なのに下が高くて100もあって薬飲んでる。ダイエットしてるけど、もうガリガリだけどコレステロールも高いので飲んでる。
結局体質よね。
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1件
No.33 我が子が一番
24/07/30 10:52:54
45歳。167センチ、79キロ。
バルサルタン、アムロジピンを飲んでます。
家系的に高いこともあるけど、『あなたまだ年齢が若いんだから、痩せたら一発で血圧落ちるから。痩せてごらんよ』と医者にも言われてる。
でもなかなか、ねぇ…(^_^;)
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1件
No.32 借り物競走（校長先生）
24/07/18 19:30:10
常時160、110超え。
痩せてるのに高血圧。
筋力不足と言われてトレーニングしてるけど、減っても10ぐらい。
高血圧だけど元気。
急に来るのかな。
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No.31 主 ラジオ体操
24/07/18 17:31:16
>>30
ご両親さまが脳出血して寝たきりになったら、かなりビビりますよね。
一つの教訓として私も受け止めます。
色々ありがとうございます‼️
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No.30 二人三脚
24/07/18 16:53:57
>>29
実親がずっと高血圧で脳出血で寝たきりになって亡くなってるから自分でも意識したんだと思います
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No.29 主 ラジオ体操
24/07/18 16:20:51
>>28
本当に意思が強いご主人ですね！
お醤油はスプレーとは、徹底してましたね。
私も何年も前から減塩醤油で、1敵ずつ出るペットボトルタイプを仕様しています。
もともと薄味です、
ラジオ体操やかかと落としをした後は
血圧は少し下がっています、
ウォーキングを頑張りますね！
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No.28 二人三脚
24/07/18 15:39:34
>>25
減塩していました
醤油などはスプレー式にしていましたよ
徐々にお薬が減り（強さのランクが下がり）いまは最低ランクでも薬を飲むと血圧が下がりすぎて立ち眩みするようになり医師の判断の元薬はなくなりました。
毎日血圧測定して毎日必ず1時間歩くのを徹底してすごく意志が強いなと感心しています
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No.27 主 ラジオ体操
24/07/18 14:27:28
>>24
体重はマックスの時から、7キロ減りました。
今、53キロです、 もう少し落とせると良いなぁ！
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No.26 むしろ雨よ降れ
24/07/18 14:25:49
安室美人
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No.25 主 ラジオ体操
24/07/18 14:24:05
>>23
そうですね！ 薬を飲みたくなかったらそれ位の地道な努力は必要ですよね、
塩分なのですが、もともとナトリウムが少なくて夏は熱中症が懸念しますが、ご主人は塩分控えめだったのでしょうか？
今、梅干しを食べました。
色々質問攻めでごめんなさい！
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No.24 よくわからない来賓の人
24/07/18 13:44:45
体重1キロ減らすだけで血圧下がるって聞いたのに、、、
順調に増加している私、なさけない。
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No.23 二人三脚
24/07/18 13:06:09
>>22
そう、最低1年間は毎日1時間歩くのを徹底してください
家の旦那は休日は2〜3時間歩いてましたよ
薬飲みたくないならそれくらいやらなきゃ
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No.22 主 ラジオ体操
24/07/18 12:53:08
>>21
最低1年ですか？
コツコツと努力が必要ですね。
夏はやっぱり5時ですね
ありがとうございます！
自分の身体だから頑張ります！
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No.21 二人三脚
24/07/18 08:53:54
追加、夏は朝の5時から、冬は暖かい時
毎日1時間歩くのを最低1年間続けてね
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No.20 二人三脚
24/07/18 08:21:38
>>19
朝の5時から歩いてるよ
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No.19 主 ラジオ体操
24/07/18 06:53:57
>>18
やっぱりウォーキングは良いみたいですね、 歩きたいけどこの異常な暑さの中歩けないかもしれない。
朝方ならまだ涼しいのかしら？
ご主人は何時くらいに歩いてましたか？
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1件
No.18 二人三脚
24/07/18 05:06:39
家の旦那は高血圧のくすり飲まなくなったよ。高血圧改善されたよ
毎日1時間とか歩いてたら血圧下がった
医師から飲まなくて良いと言われた
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No.17 あいにくの雨
24/07/17 20:03:54
>>15えーそうなの？知り合いの男が糖尿病一步手前でコレステロールを減らす薬を飲んでて…今度高血圧の薬も飲むように医者に言われたって言ってたけど
この人ってもうダメな感じ？
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No.16 閉会式（副校長先生のお話）
24/07/17 19:58:55
>>14
へぇ
ちなみに主はうってませんがw
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No.15 旦那の足が空回り
24/07/17 19:26:28
>>12でも血圧の薬って命絶えるまで飲むことになるらしいです。今も飲まないとすぐ上がるので
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No.14 ジャイアントバレー
24/07/17 16:33:38
ずっと低血圧だった人がコロナワクチン3回目打って高血圧になった人を4人知ってる。
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1件
No.13 主 ラジオ体操（最後）
24/07/17 16:31:59
>>11
食べ物も気をつけて運動もやってみますね。
半年ですか、､、､ ちょっと頑張ってみます、 ありがとうございます！
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No.12 主 主です
24/07/17 16:29:06
>>10
私も頭痛持ちです😰
ここのところ頭痛がずっと続いています、 血圧に関係している事もあるのですね、 脳への後遺症はなかったですか？ 高血圧から脳にまで状態が出るのはかなり怖いです！
教えてくださりありがとうございます！
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No.11 閉会式（副校長先生のお話）
24/07/17 15:33:08
そんなの様子見だよ
薬飲むのは半年ずっと高くて食べ物や運動しても無理とかだよ
ネット見れば食べ物や運動出てる
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No.10 旦那の足が空回り
24/07/17 11:14:40
遺伝もあるのか、ずっと高くて（後から分かったけど）その影響で頭痛薬が効かないくらいひどい頭痛もちでした。塩分控えても運動して減量しても酢の物摂っても変わらなかったですね。薬飲み始めて年数経つけど、頭痛もなくなり楽になりました。脳の血管が詰まってた形跡があったみたいです
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No.9 主 三輪車競走
24/07/16 21:11:59
ブルーベリー、リンゴ酢も試してみますね、
まだ、病院に行ってないので処方された薬はありません。
薬を飲む前に皆さんはどんな事をしているのか知りたくてね。
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No.8
No.7 開会式
24/07/16 21:08:18
処方されてる薬は何？
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No.6 主 主です
24/07/16 21:07:31
>>2
そうなんだ、少し記録をつけようかと思っています。
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No.5 リレー
24/07/16 20:58:56
>>4
ブルーベリー黒酢は飲みやすいですか？
ストレートで？
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No.4 プレアデス
24/07/16 20:55:00
>>3
私はブルーベリー黒酢が好きだよ
あとヨガでリラックス
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No.3 リレー
24/07/16 20:53:24
りんご酢飲んだら血圧安定したよ
ピークの頃は上が172あった
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No.2 プレアデス
24/07/16 20:51:43
血圧なんてその日の体調によっていくらでも上がるから一回だけなら心配ないと思うよ
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No.1 主 主です
24/07/16 20:31:24
とりあえず今日は塩分控えめな食事とネットで調べてかかと落としが良い、とあったのでそれをしました。
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