高血圧の人、薬を飲んでますか へのコメント(No.29

  • No.28 二人三脚

    24/07/18 15:39:34

    >>25
    減塩していました
    醤油などはスプレー式にしていましたよ
    徐々にお薬が減り(強さのランクが下がり)いまは最低ランクでも薬を飲むと血圧が下がりすぎて立ち眩みするようになり医師の判断の元薬はなくなりました。
    毎日血圧測定して毎日必ず1時間歩くのを徹底してすごく意志が強いなと感心しています

  • No.29 ラジオ体操

    24/07/18 16:20:51

    >>28
    本当に意思が強いご主人ですね!
    お醤油はスプレーとは、徹底してましたね。

    私も何年も前から減塩醤油で、1敵ずつ出るペットボトルタイプを仕様しています。

    もともと薄味です、
    ラジオ体操やかかと落としをした後は
    血圧は少し下がっています、
    ウォーキングを頑張りますね!

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.30 二人三脚

    24/07/18 16:53:57

    >>29
    実親がずっと高血圧で脳出血で寝たきりになって亡くなってるから自分でも意識したんだと思います

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