実母からの過干渉、執着される事への対策

>>1
優しいコメントありがとうございます。

落ち込んだ姿を見たり、どうして来なかったの？と言われると「親不孝してるのかな」と思ってしまいます。
母は高齢だし、１人になって可哀想だとも思ってます。

確かに、私の気持ちは全く尊重されていませんね。
私自身も尊重していなかったかも。
ごめんよ、自分。と思いました。
行きたい時だけ行ければイライラしないで済みそう。
母に「これからは行きたい時だけ行くから、待たないで」と言おうかな。
待っているよ、とラインが来るのがとてもストレスでした。
母には私に執着するのではなく、自分で自分を楽しませて欲しい。
そして、会う時は楽しく会いたいです。

主です。まとめての御礼ですみません、コメントありがとうございます!
どれも優しいコメントばかりでした。
自分では気付けなかったことも教えてもらえました。

今は週２-3回顔を出しています。
父の介護の時期は最低週4-５行っていました。
父がいなくなって自分は１人暮らしで寂しく可哀想なのに、娘が顔を出す回数が減っている、と思っているようです。

確かに、要求が過剰になって母自身も感情が制御できなくなってきてます。
どなたかのコメントの通り、曜日や回数を決めようとすると義務的と言われそうです。
決めないと、いつ来るの？待ってるのにと悲しみを前面に出してきます。
忙しいのに朝早くから電話をかけてくることも月に1-2回あり(一晩中私の事を考えていた等言う)以前より増えています。

母は友人もいるし自治会で手伝いもしていて、忙しいはずなんですけど、時間があると私の事を考えているようです。
私より母の方がアクティブで元気です、元気過ぎて暇なのかも。
暇つぶしに考えているのと、思いやってくれてるのは違いますね。

みなさんのコメントを読んで目が覚めたような気持ちです、私が構えば構うほど母は縋ってきてます。これは少し距離を置かねば‥。
長文になってしまいすみません。

主です。長文ですみません。

何か結果を出してからお返事したくて、お返事が遅くなってしまいました。
たくさんのコメントありがとうございました。
みなさんのコメントがありがたくて、何度も何度も読みました。

まず、、実家に行かなくなりました。
ここにトピ立てしてからは一度しか行っていません。
昨日用事があって行ってきたのですが、短時間で引き揚げました。
母は「もう帰るの？」と怒った顔をしていましたが、相手をすればするほどに執着されると分かったので心を鬼にして「また来るから」と帰りました。

先週末は、私の自宅に果物を持って落ち込んだ様子で来たのですが、ここで「可哀想」と思ってしまうと母の成功体験になってしまうと思って「職場へ行かないといけない。すぐに家を出ないといけないから帰って、ごめんね」
と家には上げずに帰しました。

昨日実家へ行ったときに「毎日忙しいし自分の時間も欲しいから実家に来る回数は減るけど、お母さんのことは大切に思っているし、相談がある時は電話もするから。お母さんは元気だし友達もいるから私に執着しないで自分が楽しくなるように暮らしてほしい」と話してきました。
一応は理解してくれたようです。
でも、これまでの事を考えると何度もぶり返しそうなので、すぐにまた執着してくることも覚悟していますが、母が元気なうちは自分の機嫌は自分で取ってもらうつもりです。

今まで通りに接していたらもっと執着されていたと思うので、本当にここで相談してよかったです。
果物を持ってきた時の母の表情を思い出すとまだ心が痛みますが、母の要求が過剰になるのを防ぎ、自分を守れるのは自分しかいないので私はもう鬼になります。

がんばります、ありがとうございました！！！！！

>>23
とても優しいコメント‥

辛い経験を教えてくれて、ありがとうございます。
コメントにハッとしました。
確かに、過干渉から逃れることと母との距離を取ることに一生懸命になっていました。

チャンネル作っておきますね。
今の母は元気ですが、病気もするかもしれないし、これからもっと年を取っていくので必要な時は手助けしたいです。
がんばります！！