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対面?置き配?宅配の受け取りどうしてる?
24/05/20 13:29:38
同じ身長で、ダイエットしてやっと50キロまで戻せた。まだまだ道のりは長いけど地道に頑張ろう。 身長150の50キロはBMI的には問題ないけど、体脂肪30%超えてるからやっぱり肥満。 BMIより体脂肪率が見た目では大事だと思う。
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/05/20 13:32:44
>>30 体脂肪30%は 骨格筋が少なすぎるからかもよ。 人並みの骨格筋があって体脂肪が30%超えてたら たぶんだけど50キロでは収まらない。
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No.30 借り物競走(メガネをかけている先生)
24/05/20 13:29:38
同じ身長で、ダイエットしてやっと50キロまで戻せた。まだまだ道のりは長いけど地道に頑張ろう。
身長150の50キロはBMI的には問題ないけど、体脂肪30%超えてるからやっぱり肥満。
BMIより体脂肪率が見た目では大事だと思う。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.31 📣
24/05/20 13:32:44
>>30
体脂肪30%は
骨格筋が少なすぎるからかもよ。
人並みの骨格筋があって体脂肪が30%超えてたら
たぶんだけど50キロでは収まらない。