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高校生、沖縄の研修旅行で船2隻転覆
24/05/13 13:56:23
そんなことより茹でてから水洗いしてることに驚いたわ 風味も歯ごたえも栄養分も全部無くなりそうw
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/05/13 14:54:49
>>4 ゆでてる時点で栄養化はかなり下がるよね レンチンが一番だろうけどゆでないと虫とかキモイからゆでてから洗ってる 栄養とるならブロッコリースプラウトがいいよ!
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No.4 3日後に筋肉痛
24/05/13 13:56:23
そんなことより茹でてから水洗いしてることに驚いたわ
風味も歯ごたえも栄養分も全部無くなりそうw
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.23 三輪車競走
24/05/13 14:54:49
>>4
ゆでてる時点で栄養化はかなり下がるよね
レンチンが一番だろうけどゆでないと虫とかキモイからゆでてから洗ってる
栄養とるならブロッコリースプラウトがいいよ!