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あなたが考える、1500円でできる贅沢
24/05/13 13:56:23
そんなことより茹でてから水洗いしてることに驚いたわ 風味も歯ごたえも栄養分も全部無くなりそうw
24/05/13 14:54:49
>>4 ゆでてる時点で栄養化はかなり下がるよね レンチンが一番だろうけどゆでないと虫とかキモイからゆでてから洗ってる 栄養とるならブロッコリースプラウトがいいよ！
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/05/13 16:40:14
>>23 ブロッコリースプラウトの方が栄養価が高いけど、 あれをブロッコリーと同量食べるのは大変だよ。 栄養価って同じグラム数での比較だからね。
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No.4 3日後に筋肉痛
24/05/13 13:56:23
そんなことより茹でてから水洗いしてることに驚いたわ
風味も歯ごたえも栄養分も全部無くなりそうw
No.23 三輪車競走
24/05/13 14:54:49
>>4
ゆでてる時点で栄養化はかなり下がるよね
レンチンが一番だろうけどゆでないと虫とかキモイからゆでてから洗ってる
栄養とるならブロッコリースプラウトがいいよ！
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.65 閉会式（校長先生のお話）
24/05/13 16:40:14
>>23
ブロッコリースプラウトの方が栄養価が高いけど、
あれをブロッコリーと同量食べるのは大変だよ。
栄養価って同じグラム数での比較だからね。