- なんでも
- ナーベーラー
- 24/04/23 13:18:00
体が硬すぎて辛かった、、
やっぱり歳取ると関節が硬くなって痛くなるのか使ってないから硬くなるのか。
柔軟体操で痛く無くなるのでしょうか？同じ方いますか？
- 0 いいね
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久々にエッチをしたら
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- 7
- ナーベーラー
- 24/04/23 19:38:02
>>2
ありがとうございます。やはりストレッチですか。若い時は柔らかかったのに今はダメですね -
- 8
- ナーベーラー
- 24/04/23 19:38:48
>>3
足開いた時とか痛いです、、
あと騎乗位の動きの時とかです、、 -
- 9
- ナーベーラー
- 24/04/23 19:39:26
>>4
ごめんなさい -
- 10
ぴよぴよ
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- 11
- ナーベーラー
- 24/04/23 19:43:56
>>5
お腹は出てないです
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