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4月28日までに80キロを目指すトピック (2ページ)
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- 51
- 塩白湯鍋
- 24/04/17 17:24:02
主さんこんにちは、ダイエットお疲れ様です。
フォームローラー持ってますか?
あれで前ももとかほぐしたりしてたら見た目がスッキリしてくると思いますよ。体重は浮腫みが取れたりリンパが流れて0.5キロくらいなら落ちるかも?って感じですが。 -
- 52
- てっちり鍋
- 24/04/17 17:42:49
>>51
こんにちは!
持ってないけど調べたらダイソーにもあるみたいですね!明日ダイソーに行ってみような
もう自力では無理そうです😅 -
- 53
- てっちり鍋
- 24/04/17 18:22:04
80.5キロまでは痩せるんですが、ここからの500グラム減らすのが難儀です。⤵
ダイエットにお金かけたくないけどダイソーで見てきます500円らしいし。500円ならお菓子買ったと思えば安いですよね -
- 54
- てっちり鍋
- 24/04/17 18:23:54
個別にお返事していませんがコメント全て読んでいます。ありがとうございます。
私なんかの豚のためにありがたいです! -
- 55
- てっちり鍋
- 24/04/17 18:26:10
イオンでダラダラ歩きでも、家にいると結局ソファに横たわりテレビかネットやってるだけなので強制的なイオンダラダラウォーキングも無駄ではないのです。多少カロリー減ってるはず⤴
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- 56
- ちゃんぽん鍋
- 24/04/17 20:41:11
>>50
白米は食べなかったの? -
- 57
- やまもも鍋
- 24/04/17 20:42:04
男臭い匂いがする
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- 58
- てっちり鍋
- 24/04/17 20:55:15
>>56
朝昼は白米食べています
夕飯は白米抜きですね -
- 59
- 塩白湯鍋
- 24/04/17 21:31:15
>>52
見つかるといいですね!
あと500グラム頑張ってください! -
- 60
- うずら鍋
- 24/04/18 05:07:04
>>59
ありがとうございます😊
今朝は80.4キロ!
あと400グラム。キツいけど頑張る! -
- 61
- うずら鍋
- 24/04/18 16:14:29
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- 62
- うずら鍋
- 24/04/18 19:38:33
>>51
情報ありがとう
ダイソーであったの、でも予想以上に大きいから買わなかった。ごめんなさい
物を増やさないように断捨離してて、 -
- 63
- 五徳
- 24/04/19 04:16:02
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- 64
- 五徳
- 24/04/19 15:51:06
みんなあと400グラムだから達成すると思ってる?この豚の脂肪はなかなか手ごわいよ
でも今日はまたウォーキングしました! -
- 65
- あら鍋
- 24/04/19 15:54:56
>>61
なんでそんなにデブなんだと思ってたけど料理うまい系のおかあちゃんなのかなーと
この画像見て思った -
- 66
- ナーベーラー
- 24/04/19 15:55:00
低カロリーも良いけど、しっかりお肉食べたら便として出てくれないかな。
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- 67
- 禍
- 24/04/19 16:00:18
主偉い!
ある程度減ると停滞しちゃうってやつだよね
目標80でなくて65にしようよ
私もやるよ!
二の腕やせ!!
30あるから笑笑笑笑24センチ目標にしてがんばる!
体重もだけどサイズ測ろうよ
筋肉つくと増えるけど痩せやすくなるし
100メートル全力ダッシュを2回
準備運動したあとにがんばって -
- 68
- 過
- 24/04/19 16:04:12
トピタイ見て太らせたいのかと思ったら痩せて80キロかい!
160センチならせめて60キロまで頑張った方が良いと思うよん -
- 69
- しめ(中華麺)
- 24/04/19 16:09:38
素晴らしい!努力しているあなたは美しいです!
私も90から60までを何年かかけて痩せて、産後の今は、80まで増えたのを、また60を目指して減量しています。
煮物食べてますけど、塩分に気をつけてますか?もう気をつけていたらごめんなさい。塩分取ると水も飲みたくなります。塩分が減るように気をつけるだけで、自然と無駄な水の分の体重は減ると思います。 -
- 70
- 五徳
- 24/04/19 16:26:54
みんな!この豚を褒めないで!
バクバク食っちゃ寝ゴロゴロして90キロまで太ったわたしですよ!酷いですよね💦
今日はかなりウォーキングしました(2時間くらい)
夕飯はゆで卵、朝のししゃも残り物、カブのぬか漬け、アスパラ豚バラまき少々です
頑張ります!コメント全て読んでいますありがとうございます!気をつけます -
- 71
- 五徳
- 24/04/19 17:02:00
いずれは60キロ目指したいけどとりあえず10キロ痩せるのが目標です!(まだ達成してません)
高血圧なので塩分は気をつけます! -
- 72
- 五徳
- 24/04/19 18:19:03
最近おやつは食べてません
買わなければお金もかからないし太らないし良いことばかり -
- 73
- 匿名
- 24/04/19 18:23:53
100kgこえるのはある意味才能らしいから、機会があれば目指してみてね。なかなか凡人にはこえられない壁らしいよー
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- 74
- なんこつ鍋
- 24/04/19 19:19:41
なんか主さんの人柄の良さを感じます
私もかなりの肥満体なので何のアドバイスも出来ませんが、体調に気をつけて頑張ってくださいね
素敵な披露宴になりますように。
私も主さんを見習って頑張らないと。 -
- 75
- しいたけ鍋
- 24/04/20 05:49:04
>>74
披露宴のことありがとうございます
よかったら一緒に頑張りましょう!
今朝はやっと80.1キロ!とりあえずの目標まであと100グラム!
昨日だいぶ歩いたけどまだまだですね💦
今日も食べすぎない、お菓子食べないで頑張る!
歩くぞ! -
- 76
- ひれ鍋
- 24/04/20 05:55:07
私もダラダラしてたら太っちゃったw
昨日は旦那にムカついてポテト2袋も食べてしまったよ。丈夫な胃が憎いわ
主さんみたいな素敵な目標ないけれど私も頑張ります!とりあえずシーツ干してるエアロバイクを復活します。お互い頑張りましょう! -
- 77
- しいたけ鍋
- 24/04/20 05:57:43
>>76
夏も近いしお互い頑張りましょう!! -
- 78
- みんみん
- 24/04/20 05:58:57
主さん頑張って
私も今52歳で看護師だけど4回目の結婚をしたから
あとは披露宴だよー
お互いダイエットがんばるのだっ -
- 79
- しいたけ鍋
- 24/04/20 06:11:37
>>78
おぉー!✨
励ましのお言葉うれぴ😆
もし80キロまで痩せたら当日まで維持するか頑張って70キロ台の数字を久しぶりにみたいな〜
(欲が出てきました笑) -
- 80
- しいたけ鍋
- 24/04/20 17:00:20
夕飯は早めに食べます
カレー皿にワカメサラダをサラダのお皿にカレーをよそいました
夕飯は白米抜きだけどだんなが朝からカレーを作ってくれたのでせっかくだから食べます
お昼ご飯を白米抜きでゆで卵と野菜炒め -
- 81
- 白ネギの中身が飛び出して熱々なのが喉に直撃
- 24/04/21 05:03:54
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- 82
- ねこ鍋
- 24/04/21 06:06:10
>>81
目標達成おめでとうございます!!
ご長男さんの披露宴まで残り1週間ですね。
ラストスパート頑張って下さい。
それにしてもスタート時が90キロでしょ?
それが今では70キロ台とかホント凄いわぁ。。 -
- 83
- 白ネギの中身が飛び出して熱々なのが喉に直撃
- 24/04/21 06:43:13
>>82
みなさんの叱咤激励のおかげです!
本当にありがとうございます😊
今日もウォーキング頑張ります!! -
- 84
- 豚骨醤油鍋
- 24/04/25 11:32:39
目標達成したから書き込み辞めちゃったのかな?
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- 85
- うずら鍋
- 24/04/25 11:33:22
一緒にがんばろー!
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- 86
- 豆乳鍋
- 24/04/25 20:26:31
>>84
気にかけてくださりありがとうございます
披露宴当日まで色々やることがあってバタバタしていました😅(今日は美容院カットカラー)
体重はキープしています
とりあえずの目標達成はしたのでこれからどうしようかな~と
まだまだデブなのでダイエットは継続しますが、このトピを使うか新たに立てるか迷い中です
トピ立てるとやっぱりアンチが湧くのでそれも嫌だな〜と思っています! -
- 87
- ひよこ豆鍋
- 24/04/26 15:44:46
私はこのままで見続けたい。披露宴で美味しいもの頂いて、また改めてスタートしてください!密かに一緒に頑張ってます(今10日でマイナス1.2キロ、始めたばかりで停滞期すらまだです)。
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- 88
- ふなばし鍋
- 24/04/27 09:09:49
>>86
このままここで続けて下さい!
見ていてとても励みになります。
アンチは無視(笑) -
- 89
- さくら鍋
- 24/04/27 09:12:13
アンチはシカトでいいじゃん!
わたしもダイエットやってるからここ励みになるのよ。続けよ? -
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- ひつまぶし鍋
- 24/04/28 15:43:42
今日 披露宴かな
おめでとうございます
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ -
- 91
- きのこ鍋
- 24/04/28 18:01:53
>>81
目標達成おめでとうございます!!!
息子さんもご結婚おめでとうございます!!!
以前フォームローラーオススメした者です。主さん頑張ってるのでぽっちゃりの私も一緒に宅トレしてました。 -
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- ほうとう
- 24/04/29 05:55:58
おはようございます☀
たくさんのコメントと披露宴のお祝いまで気にかけてくださりみなさんに支えられて無事に披露宴当日を迎えることが出来ました✨
最高の披露宴で興奮してるのか余韻であまり眠れませんでした(笑)
去年の11月1日からダイエットを始めて(途中のクリスマスやお正月はキツかったです)2回くらい?1か月近くの停滞期(停滞期辛い)や気の緩みから大好きなお菓子をバクバク食べてしまったりしましたが半年で10キロの減量をする事が出来ました(大きな目標があったから)
ただ10キロ痩せたと言ってもまだ80キロもあります💦💦
黒留袖もなんとか入りましたが横から自分を見たらドスコイ!って貫禄がすごかったです(泣)
あの姿を見たらまだまだ続けてダイエットをしなくてはいけません!更年期なので健康のためにも
ただトピ文の目標値も変わったので5月から新たにリ・スタートしてID付きのトピを新たに立てようと思いますので本格的な夏に向けて頑張りたいと思います😊
トピ乱立するなとか言われちゃうのかな、、、でもダイエットカテゴリー続いてるトピあまりないし過疎ってるのでトピ立ててもいいかな?と思いました(笑)
今日と明日は少し休んで5月1日から一緒に頑張りましょう! -
- 93
- わんわんレース
- 24/05/02 07:30:44
目標達成のため〆ます