私も結構重度。髪の毛1本フワッと顔に触れるだけでめちゃくちゃ痒くない？
え？って思うかもしれないけど、筋トレしてご飯食べまくると少しマシになるよ！2年前妊婦だった時鍛えまくってたんだけど、花粉全然平気だったの。なのに産後体力気力激減した結果花粉ひどくなった、、