なんでも 通報 /削除依頼 11 すき焼き 24/03/04 19:17:26 余裕で出来る。 毎日腹筋100回。スクワット100回してる。少なくてもそれ。 後は有酸素運動で1時間。 腹筋かなりある。アラフィフ。 0 このコメントにしおりを挟む 続きを読む さかのぼって読む
24/03/04 19:17:26