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鍋奉行
皆さん、共感して下さる方がいらっしゃれば。
たまにそうじゃない日も有りますが、大半は頻尿です。
オバサンですが、若い頃からです。
1日で13,4回は余裕でおトイレ行きます。
水分摂取は朝に水を200ml位。
朝食後、コーヒー200ml程度。
昼にお茶300ml位。
夕方に水を200ml位。
夜にビール500ml缶。
紅茶かお茶を350ml位。
多少の差は有れどこの位です。
外出の時もトイレが気になり、楽しめ無い事も。
トイレが遠い人になりたいです。
ちなみに毎日一万歩歩いたり、運動もして居ます。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.66 玉入れ
24/07/06 00:00:22
モンスターエナジー週５で飲んだら危ないかな？
返信
No.65 しっぽ取り
24/07/05 15:56:13
待って！
糖尿じゃない？
健康診断行ってる？
返信
No.64
No.63 録画ボタン押し忘れ
24/07/01 18:49:33
私も二時間もたない、昼なんか一時間後にまた行く
お茶、味噌汁飲み過ぎかな
返信
No.62 借り物競走
24/06/29 18:21:03
>>58
ありがとう
やってみる
返信
No.61
No.60 隣の旦那は青い
24/06/06 09:38:07
>>59
私も同じ。我慢する癖があって学生時代に酷い膀胱炎で入院してからトラウマ。少しの尿意でもトイレに行ってたら今度は頻尿、夜も何度も目が覚めちゃう。
病院に行ったら我慢して鍛えるって言われたけど難しいよね〜
返信
No.59 キャタピラレース
24/06/06 09:28:40
>>55
それをしてると 膀胱におしっこ貯める機能が落ちて
少しのおしっこで尿意がでるようになるからだめなんだよ
私がそうだから
返信
1件
No.58 借り物競走（教頭先生）
24/06/01 02:02:24
青竹踏みが効果あるらしいよ
水分は足にたまるから足の血行を良くすると改善する
返信
1件
No.57 玉入れ
24/05/28 22:22:10
私も。
病院で相談したら、薬出す事も出来るって言われたけど、副作用ありますか？って聞いたら、薬には何かしら副作用はあると言われたから貰うのやめた。
薬飲みたくないから、トイレで出す。
もう諦めた。トイレは友達。
返信
No.56 マイムマイム
24/05/27 21:57:39
漢方治療すると良いよ
返信
No.55 茶色い弁当
24/05/27 04:09:59
トイレは行きたくなったら行くのではなくて
行ける時に行く
まだ大丈夫だと思ってもトイレに座ったら出る
学生時代は休憩時間に必ずトイレ行ってた
授業中に行きたくなったら困るので
返信
1件
No.54 俵型おにぎり
24/05/27 03:44:37
泌尿器科へ
返信
No.53
No.52 よくわからない来賓の人
24/05/09 12:14:32
膀胱に尿ためる訓練するといいよ
ちょっとぐらいならなるべく我慢
あと立って風船膨らます容量で息を吐いてそれを10回ぐらい繰り返す
簡単だし時間もかからない
朝でも夜でもいつでもいい
これでだいぶ改善されたけどな
時間によっては4時間ぐらいもつようになった
返信
No.51 サッカー
24/05/09 12:09:55
トイレ間に合わない不安ある？
返信
No.50 リレー（アンカー）
24/05/09 12:05:41
私も頻尿。１日10回はいく。
糖尿病の症状なのかって心配なるわ。
返信
No.49 デカパン競走
24/05/09 12:02:55
私も若い頃から頻尿💦
病院行ってもどこも悪くなかった
体質なのかな？母もそう。
家族も理解してくれるのでそこは
有り難い。
返信
No.48 ラジオ体操（最後）
24/05/09 11:44:28
>>42
判る！
婦人科検診の前とかもう１０分置きとかに行きたくなる。
返信
No.47 サッカー
24/05/09 11:41:20
漢方薬
返信
No.46 閉会式（校長先生のお話）
24/05/02 23:30:26
GW移動が大変だね
返信
No.45 熊鍋
24/04/19 22:45:16
>>44
調べてみるね
返信
No.44 きのこ鍋
24/04/16 15:53:58
干し昆布食べると良いよ！
返信
1件
No.43 ねこ鍋
24/03/23 09:54:42
冬だけ１時間に1回
暖かい部屋ならならないけど。寒いとこで仕事だからマジいや
返信
No.42 てっちり鍋
24/03/19 14:57:20
緊張するとものすごい勢いで頻尿
返信
1件
No.41 ちり鍋
24/03/18 15:45:36
>>34
>痛みは無く、頻尿だけなので私は初期なのかもですね
こんなところでそういうの駄目だよ
医者にかかりなよ
返信
No.40 豆腐鍋
24/03/18 15:41:55
>>38量が増えるとダメなの？
返信
No.39 はも鍋
24/03/17 02:13:51
頻尿はもちろんだけど行きたくなってからが我慢出来ない
せいぜい３分
若い頃は10分や15分位は我慢出来たんだけど
返信
No.38 ちゃんこ鍋
24/03/17 01:09:30
一日に10回程度なら、問題なし
一般的に、昼間に7、8回というのが、成人の平均的な回数
尿量が増えているようなら、要注意
問題は、回数よりも、尿の量
返信
1件
No.37
No.36 主 ハナ
24/03/06 20:34:30
自身で治した方のお話しありがとうございます!
確かに出先のトイレにもれなく入ってました。
頑張ってホントに行きたい時にですよね。
自分で治したいです。
返信
No.35 主 ハナ
24/03/06 20:27:17
吸水パッドはポイズの方がお得なのですね。
今のが終わったらドラッグストアで見てみます。
お得な方が有り難いです。
ライブ終わりのトイレ、そんな事に!
せめて畳んで小さくして欲しいですよね。
たまにナプキンやオムツ剥き出しのトイレに当たると、えぇ～っとなりますよね。
返信
No.34 主 ハナ
24/03/06 20:21:05
引き続きありがとうございます!
皆様の見てみて、共感したりして居ます。
間質性膀胱炎って調べて見ました。
酷くなると痛みもあるみたいですね。
痛みは無く、頻尿だけなので私は初期なのかもですね。
外出先でお腹の調子崩すのも辛いですね。
直ぐにトイレが有れば良いけど、出先だと待ってる人居るかもとか気も遣いますよね。
色々教えてもらったので、お水もぬるめの白湯とコーヒー控えめを始めました。
今日は少し良くなった気がします。
回数は激減では無いけど、今までカフェインも水分も気にしな過ぎでしたね。
昨夜は夜お茶を２口位しか飲まずに寝たら、なんと夜中のトイレ行かずに済みました。
寒い中、布団から出てトイレ面倒だったから嬉しいです。2回は行ってたんで。
今夜も、そうしてみます。
返信
1件
No.33 鶏鍋
24/03/05 21:54:23
オムツでライブって… 漏らしてるの？
返信
No.32 匿名
24/03/05 21:13:16
>>30みんな実はオムツなのかな…？
返信
No.31 鍋洗うの大変
24/03/05 20:38:44
間質性膀胱炎かも。
しばらくは飲み物をぬるい白湯だけにしてみては？
かなり良くなるはず。
返信
No.30 ポン酢
24/03/05 20:25:13
カフェイン多くとると近くなるよね。私は紅茶飲むと特にダメ。主はカフェイン多いかも。少し減らすか、ノンカフェインにすると多少改善できそう。
ライブ終わりのトイレはオムツ丸見えで捨ててあることが多い。見えないように捨ててほしい。
返信
1件
No.29 かしわ鍋
24/03/05 20:15:22
>>24
オムツはね、勢いで漏れるよ
口コミ見て実験した笑
それよりモリモリになってとてもじゃないけど気持ち悪くて座れない。（コンサートで使おうかと考えてた）
薬も効かないしとにかく水分取らない、計画的にトイレ行く（舞台コンサート）
前に地力で直した人のブログ見たけど、こまめに行くのがよくないみたいよー
返信
No.28 豆乳鍋
24/03/05 20:09:58
私のことかと思ったよ笑
娘と一緒に外出すると、またトイレ～？と言われます。
ちなみに私は外出すると過敏性大腸症候群みたいなのもあるから、大小忙しいよ。
出先のトイレは把握してます！綺麗とか空いてるとか。
返信
No.27 うずら鍋
24/03/05 20:08:20
午前中は何回も行ってしまう。
朝のコーヒーを一杯のみにしたら
少し頻度が下がった。
返信
No.26 ポン酢
24/03/05 20:05:05
私も多い時は1時間に一回行ったりする。パブロフの犬？みたいに何かしようとしたら急に催すし。
友達とランチした時も食事が出てくるまでに一回行って、お茶して喋ってる間にまた行って、店から出てしばらくしてまた行って。その間友達は一回も行ってない、、。もしかしたら糖尿病なのかもしれないって思った。病院には行ってないけど。
返信
No.25 豚骨醤油鍋
24/03/05 18:32:44
私もウィスパー使ってだけど、ポイズに変えたよ。
何かこっちのがお得(笑)
返信
No.24 主 ハナ
24/03/05 18:10:54
オムツは、まだした事無いです。
なんか、オムツ内に出すの勇気要りそうですよね。
でも、出先でブルブル真っ青になるなら有りなのかもしれませんね。
登山やキャンプや釣りとか直ぐにトイレ無い時には良いですよね。
ありがとうございます!
返信
1件
No.23 主 ハナ
24/03/05 18:03:38
まとめての返信でごめんなさい。
皆様、ありがとうございます!
アドバイスや、共感をもらえて嬉しいです!
はい、やはりコーヒーとアルコールですよね。
減らす努力必要ですよね。
コーヒーはやはり飲みたいので、アルコールを350缶、夜のお茶を半分とかなら出来そうです。
病院で、診てもらう。
これが１番ですよね。
ありがとうございます!
水分減らして治らない時は、恥ずかしいとか言い訳せずに行くべきですよね。
吸水パッドはウィスパー50ミリです。
もっとがっつり吸水もあるけど、安心の為なので少な目なのを使用してます。
たまにクシャミでちょい漏れしてしまいますが大丈夫です。
返信
No.22 匿名
24/03/03 14:24:41
>>20オムツは？
返信
No.21 わかめ鍋
24/03/03 14:13:11
アルコールとカフェインが多いと思う。
純粋に水分量も多い。食事からも水分を摂るからね。
飲み物での水分摂取量は体重が70㎏の人の場合、飲み物から摂取するとよい1日の水分量は約1,200ml、500ml前後のペットボトルなら約3本、コップなら約7杯が目安です。
だって。
私は少なすぎ（朝に牛乳かお茶100ml、昼にお茶100ml、帰宅後100ml、夜200ml）だからか、仕事している間とか4時間トイレに行かなくても平気だよ。
水分量を減らせば多少マシになるはず。
返信
No.20 塩鍋
24/03/03 13:57:54
20年振りに舞台観劇へ行きました。やはり気になるのはトイレ！劇場のトイレを始まる前に3回(3箇所)行って場所をチェックして、途中 休憩があったのでトイレへ行き、終わってからもトイレへ行き計5回行きました。その日は寒波が来ていてトイレが近かったです。
朝は少しお茶を飲みましたが、昼以降は控えました。観劇で座っているだけなので何とか大丈夫でしたがライブは尿漏れの心配があって無理だと思いました。
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1件
No.19 鶏鍋
24/03/03 13:23:13
吸水パッドで外出用のオススメありますか？
返信
No.18 禍
24/03/03 13:11:32
>>16わかる〜
みんな話しかけてこないで〜ってなる 涙
返信
No.17 海鮮鍋
24/03/03 12:26:59
飲み物を全てノンカフェインにする
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