頻尿なんです💦

>>1
ちり鍋様、ありがとうございます。
ホント、私はすでにババァなのですがバス旅行とか怖くて行けないです。
旦那にもまたぁ!と言われてます。
お友達の時はかなり我慢してから行きます。
それでも、友達の1.5倍は行きます💦

むつごろう鍋様、ありがとうございます!
30回はお辛いですね💦
活発膀胱と言われたのですね。
お互い改善したいですね🙇

匿名様、ありがとうございます!
水分摂取、私も見直したいと思います。
運動もなさっているのですね。

鍋様、ありがとうございます。
はい、55歳です。
ただ、かれこれ30歳くらいからです。
昨日も電車に一時間乗る用事有りましたが、電車内のトイレに２回行きました💦

水炊き様、ありがとうございます。
お気持ち分かります。
あまり行きたく無くても、不安だからと良く行きます。
車で遠出のサービスエリアは絶対行きます。
水１滴飲まなくても。
元々の頻尿ととりあえず🚻を合わせると凄い回数になっちゃうから、身内との外出にしか出来ないかもです。
お友達とだと抑えちゃいます。
子供が小さい頃は、ママも🚻タイミング難しいですよね。
吸水パッドは、私もスポーツの時とかにしています。

まとめての返信でごめんなさい。
皆様、ありがとうございます!
アドバイスや、共感をもらえて嬉しいです!
はい、やはりコーヒーとアルコールですよね。
減らす努力必要ですよね。
コーヒーはやはり飲みたいので、アルコールを350缶、夜のお茶を半分とかなら出来そうです。

病院で、診てもらう。
これが１番ですよね。
ありがとうございます!
水分減らして治らない時は、恥ずかしいとか言い訳せずに行くべきですよね。

吸水パッドはウィスパー50ミリです。
もっとがっつり吸水もあるけど、安心の為なので少な目なのを使用してます。
たまにクシャミでちょい漏れしてしまいますが大丈夫です。

オムツは、まだした事無いです。
なんか、オムツ内に出すの勇気要りそうですよね。
でも、出先でブルブル真っ青になるなら有りなのかもしれませんね。
登山やキャンプや釣りとか直ぐにトイレ無い時には良いですよね。
ありがとうございます!

引き続きありがとうございます!
皆様の見てみて、共感したりして居ます。
間質性膀胱炎って調べて見ました。
酷くなると痛みもあるみたいですね。
痛みは無く、頻尿だけなので私は初期なのかもですね。

外出先でお腹の調子崩すのも辛いですね。
直ぐにトイレが有れば良いけど、出先だと待ってる人居るかもとか気も遣いますよね。

色々教えてもらったので、お水もぬるめの白湯とコーヒー控えめを始めました。

今日は少し良くなった気がします。
回数は激減では無いけど、今までカフェインも水分も気にしな過ぎでしたね。

昨夜は夜お茶を２口位しか飲まずに寝たら、なんと夜中のトイレ行かずに済みました。
寒い中、布団から出てトイレ面倒だったから嬉しいです。2回は行ってたんで。
今夜も、そうしてみます。

吸水パッドはポイズの方がお得なのですね。
今のが終わったらドラッグストアで見てみます。
お得な方が有り難いです。
ライブ終わりのトイレ、そんな事に!
せめて畳んで小さくして欲しいですよね。
たまにナプキンやオムツ剥き出しのトイレに当たると、えぇ～っとなりますよね。

自身で治した方のお話しありがとうございます!
確かに出先のトイレにもれなく入ってました。　
頑張ってホントに行きたい時にですよね。
自分で治したいです。