コメントありがとうございます。
やはり食べ過ぎですよね。
子供の頃からお菓子の買い食いは
していたようです。
家ではクッキーや蒸しパンなど
手作りお菓子を作りますが夫は食べません。
あまり家庭的な育ちでないのも原因です。
今のところ健診も大丈夫ですが
塩分など気になるので
このままだと良くないですね。
あまり買わずに減らす方向で考えます。