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中学受験って本人の意思で決めた？
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24/01/27 18:39:22
ウォーキングはどうですか？ 私は気持ちが沈んだ時は歩くと気が晴れます。 1時間は歩きます。 季節を感じながら、きた風ビュービューの時も、それはそれでいいものです。
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24/01/27 18:38:22
最初は無理しないで、軽いストレッチから始めるといいって聞いたよ。自律神経整えるには、早寝早起きと太陽の光をたくさん浴びて。
24/01/27 18:38:14
外には出られませんか？
24/01/27 18:37:45
身体動かす仕事で働いてみたらいい。 日雇いでも良いし。 多分２年もその調子なら自発的になんて無理。 働く事で軽快させる。 ちなみに薬飲んでないの？私は抗うつ剤服用して、かなり頭が軽くなって寛解した。
24/01/27 18:36:20
私はヨガから始めましたよ Youtubeで簡単なものから始めてかなり元気を取り戻せました
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24/01/27 18:34:54
いいですね！ その気持ちが大事！
24/01/27 18:33:13
ラジオ体操
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.7 鍋洗うの大変（大根）
24/01/27 18:39:22
ウォーキングはどうですか？
私は気持ちが沈んだ時は歩くと気が晴れます。
1時間は歩きます。
季節を感じながら、きた風ビュービューの時も、それはそれでいいものです。
返信
1件
No.6 無水鍋
24/01/27 18:38:22
最初は無理しないで、軽いストレッチから始めるといいって聞いたよ。自律神経整えるには、早寝早起きと太陽の光をたくさん浴びて。
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1件
No.5 とんちゃん鍋
24/01/27 18:38:14
外には出られませんか？
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1件
No.4 はも鍋
24/01/27 18:37:45
身体動かす仕事で働いてみたらいい。
日雇いでも良いし。
多分２年もその調子なら自発的になんて無理。
働く事で軽快させる。
ちなみに薬飲んでないの？私は抗うつ剤服用して、かなり頭が軽くなって寛解した。
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1件
No.3 なべやかん
24/01/27 18:36:20
私はヨガから始めましたよ
Youtubeで簡単なものから始めてかなり元気を取り戻せました
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2件
No.2 タッカンマリ
24/01/27 18:34:54
いいですね！
その気持ちが大事！
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No.1 mwm(銀゜o゜蠅)mwm{香里奈
24/01/27 18:33:13
ラジオ体操
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