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No.91 かよ
KDDI-SA33
06/02/21 20:36:34
食欲と睡眠欲は
止められないよねぇ
((*p≧дq)
夜 おでん ご飯
返信
No.90 主 あき
N900i
06/02/21 18:52:03
あきも亭主関白イヤなんだけど…(pД`*q)でも亭主関白…(´･ω･`)
夜
もやし
子供の残した炒飯
味噌汁
食後にぬれせん２枚食べちゃった&#x{11:F9AB};
くるはずの生理がなかなか来なくて食欲がかなりすごいのが続いてる…我慢できないくらい(ﾉ∀`)どうしよう
返信
No.89 かよ
KDDI-SA33
06/02/21 18:04:32
なんかチビ産まれてから結構立場逆転したかも
(ノ∀~)
亭主関白は
嫌だぁぁあああ!
返信
No.88 主 あき
N900i
06/02/21 16:04:00
こんにちは☆
強気に出たいんだけど出れない(pД`*q)
朝
味噌汁
昼
ﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ
サラダ
ココア
返信
No.87 かよ
KDDI-SA33
06/02/21 13:48:17
うちも
旦那謝らないよ↓
でもチビ生まれてから強気に出たら
謝ってくれるようになった☆
朝 なし
昼 ご飯 豚肉ともやし炒め
返信
No.86 主 あき
N900i
06/02/20 18:46:31
うちは旦那が全然謝らないんだよ&#x{11:F9AB};だから旦那が悪いときはこっちから話かけないと旦那から話かけてくる…それでシカトするとキレるから自然と話すようになるんだよね(pД`*q)
夜
味噌汁
焼き鯖
しょうが紅茶
返信
No.85 かよ
KDDI-SA33
06/02/20 18:40:46
自然と話すようになるならいいね(*^o^*)
あーお腹すいたよぅ
(ToT)
返信
No.84 主 あき
N900i
06/02/20 16:42:08
こんにちは☆
仲直りっていうか、自然と話すようになったけどね
何時間も口聞かないってことはないなぁ…
たまにガッツリ食べたくなるよねぇ(*´艸`)
朝
味噌汁
卵のｻﾝﾄﾞｲｯﾁ１つ
昼
おいなりさん２つ
揚げ焼売２つ
卵とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのサラダ
この時間にかなりおなか空いてきた(´･ω･`)何か喰いたい…
返信
No.83 かよ
KDDI-SA33
06/02/20 13:45:31
朝 なし
昼 コロッケ ご飯
返信
No.82 かよ
KDDI-SA33
06/02/20 09:15:27
おはよー☆
水族館いぃなぁ♪
実家まで車で20分くらいだよ
ε=ε=(ノ≧ﾛ)ノ
同じ市内だからね☆
少しずつでも
体重減ってきてるから嬉しい♪
喧嘩しちゃったんだ?
(;_;)
もう仲直りした?
夜 ご飯２杯
味噌汁２杯
調子に乗って
食いすぎて
旦那に怒られたー笑
返信
No.81 主 あき
N900i
06/02/19 19:52:16
こんばんは
夜
茹でたもやし
味噌汁
おいなりさん１つ
揚げ焼売２つ
今日はなんか小さいことでｲﾗｲﾗしちゃって…
生理前だからかな？
旦那ともｹﾝｶしちゃったし&#x{11:F9AB};
返信
No.80 主 あき
N900i
06/02/19 15:36:02
っていうか、かよﾁﾝ体重減ってきてるねぇ(☆'ω^☆)うらやましい☆
あきも頑張らなければ〇(≧д)o
返信
No.79 主 あき
N900i
06/02/19 15:33:12
サンシャインの水族館に行ってきました(★ゝωб)vちょっと疲れた…
実家まで近いの？？
朝
味噌汁
おかゆ（梅入り）
昼
ハンバーグランチ
昼は全部食べずに残しちゃった&#x{11:F9C8};
返信
No.78 かよ
KDDI-SA33
06/02/19 15:07:37
うちも旦那休みだけど
ほったらかしで
実家帰ってきたよ☆
朝 なし
昼 えびﾄﾞﾘｱ
体重 63.5
返信
No.77 主 あき
N900i
06/02/19 06:35:57
おはよう♪なんか今日は目覚めがいい☆
今日は旦那はおやすみなのでつられて暴食しないように頑張ります(★ゝωб)v
返信
No.76 主 あき
N900i
06/02/18 19:16:41
こんばんは
産後間もないから痩せやすいんぢゃない？
痩せ期は生理４日目～２週間くらいだったかな？だからそのときに頑張ればd(ω≦*OK)
それが過ぎると痩せにくくなるんだよぉ♪
間食
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜
味噌汁
納豆巻き
返信
No.75 かよ
KDDI-SA33
06/02/18 18:47:31
そぉなのぉ?
о(≧▽≦)о
なら来てほしい!笑
昼 ﾁｬｰﾊﾝ
夜 大根と豚肉の煮付け
海老フライ
返信
No.74 主 あき
N900i
06/02/18 14:16:56
本当面倒だよね(pД`*q)
でも来ると痩せ期に入るから早く来てもらいたいなぁ
朝
味噌汁
昼
煮物（えのき、しいたけ、しらたき）
ひじきと水菜のサラダ
アメリカンドック
ココア２杯
食べ過ぎたなぁ…
返信
No.73 かよ
KDDI-SA33
06/02/18 14:09:01
人それぞれなのかぁ
(*_*)
生理ﾒﾝﾄﾞｸｻｲから
嫌だなぁ(ToT)
朝 ご飯 高菜
返信
No.72 主 あき
N900i
06/02/17 21:52:41
いや、来るよ
あたしは産後５ヵ月で来ちゃったもん(pД`*q)
人それぞれだから１年くらい来ない人もいるみたいだしねぇ…
しかも生理中はおっぱいの出が悪くなるっていう人もいるみたい
あたしは気にならなかったけどね
返信
No.71 かよ
KDDI-SA33
06/02/17 21:03:40
こんばんは☆
母乳あげてる間は
生理って来ないの?
朝 ご飯 納豆
昼 ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
夜 炊き込みご飯 味噌汁
返信
No.70 主 あき
N900i
06/02/17 18:55:03
昼
コロッケパン
ほうれん草とベーコンのバター炒め
夜
もやしとわかめの味噌汁
ゆかりのおにぎり１つ
生理前なのでかなりお腹がすく…
体重53.9
返信
No.69 主 あき
N900i
06/02/17 10:59:19
おはよう♪
２時間半も踊ったのぉ？すごいねぇ〃(g＞ω＜)g〃
あきだっ２たら３０分もしないうちにバテるわ(ﾉ∀`)
朝
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
返信
No.68 かよ
KDDI-SA33
06/02/16 23:14:47
2時間半
みっちり踊ってきたよ☆
疲れたぁ
(´～｀;))
夜 バナナ1本
返信
No.67 主 あき
N900i
06/02/16 21:37:05
子供寝かせて、旦那の帰りを待つ間にあまりにも暇andおなか空きすぎてﾏﾄﾞﾚｰﾇ２つ食べちゃった(pД`*q)
とりあえず、運動してみたけど…
すんごい後悔
体重53.8
返信
No.66 主 あき
N900i
06/02/16 19:38:30
いってらっしゃい(★≧∇≦)ノ
頑張ってね☆
夜
煮物（鶏肉、しらたき、えのき、しいたけ）
納豆ご飯
返信
No.65 かよ
KDDI-SA33
06/02/16 18:06:09
遊びに行く時は
チビも
連れてくよぉ♪
朝 おにぎり2つ
昼 ﾈｷﾞﾄﾛ丼
間食 ﾏｯｸｼｪｲｸ
これから
ダンス行ってくるね♪
返信
No.64 主 あき
N900i
06/02/16 15:56:10
こんにちは☆
朝
ﾏﾄﾞﾚｰﾇ１つ
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
昼
おにぎり１つ
ひじきと水菜のサラダ
（ノンオイル青じそドレッシング）
チゲスープ
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
間食
ココア２杯
今日は雨が少し降っていて寒いかなぁ&#x{11:F9AF};って思ってたけどそんなに寒くならなくてよかったよ♪
返信
No.63 主 あき
N900i
06/02/15 22:29:18
ｺﾝﾊﾞﾝﾊ・ω・)ノﾞ))))
そっか②
なんか気になるところもあるけど聞いていいものかわかんないから聞かないでおくね…
ﾁﾋﾞﾁｬﾝと一緒に遊びに行ってきたの？
あたしもせっかくの休みだったのに特に楽しいことなんてなかったよ(pД`*q)
返信
No.62 かよ
KDDI-SA33
06/02/15 20:21:24
こんばんわー☆
今日はお休みだったのか♪
あたしは遊びに行ってたよぉ
(´∀｀v)
妊娠前ゎ
55くらいだったー
(pД`*q)
今のチビできる半年前も妊娠してて
結構お腹大きかったから
痩せないまま妊娠しちゃったの↓↓
朝 なし
昼 ﾈｷﾞﾄﾛ丼
夜 ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ肉ぬき
ご飯
返信
No.61 主 あき
N900i
06/02/15 18:47:06
夕飯
オニオンサラダ
茹でたもやし
肉団子２つ
物足りない…
けど我慢するd(ω≦*OK)
返信
No.60 主 あき
N900i
06/02/15 16:02:08
お散歩１時間ほどしてきました☆っていってもベビーカー押しながらだけど(*´艸`)
途中でマックの前通ったらﾁﾋﾞが食べたいと駄々こねたのでポテトＳとりんごｼﾞｭｰｽ買ってあげたんだけど、ポテトの４分の１くらい食べちゃった(pД`*q)
なので夜は少し少なめにしてみるかなぁ…
返信
No.59 主 あき
N900i
06/02/15 11:41:02
昼は結局、ｽｺｰﾝ２つとﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰにしました
子供は炒飯♪
聞いたかどうか忘れちゃったけど妊娠前は体重どれくらいだったぁ？
返信
No.58 主 あき
N900i
06/02/15 11:13:17
こんにちは☆
今日は仕事休みなのでﾁﾋﾞを病院に連れて行きました☆風邪で咳と鼻水がすごくて…
朝
ほうれん草の卵とじ
ハムと玉葱のパン
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
そろそろお昼ご飯だぁ♪
何食べようかなぁ
悩む…
返信
No.57 かよ
KDDI-SA33
06/02/14 19:58:20
ダンスでだよぉ
(pД`*q)
最近復帰したばっかりだからさ↓
夜 ご飯
味噌汁
返信
No.56 主 あき
N900i
06/02/14 19:00:54
筋肉痛って言ってたからてっきりｽﾄﾚｯﾁで筋肉痛なのかと思ってたけどダンスでかな？？
夜
ｽｺｰﾝ１つ
ﾏﾄﾞﾚｰﾇ１つ
ミニ揚げパン（砂糖）
ポテトサラダ少々
へんな夕飯になっちまった
これからﾋﾞｭｰﾃｨｰｺﾛｼｱﾑみるよ☆
ﾁﾋﾞ寝たらｽﾃｯﾊﾟｰやろうかなぁ
返信
No.55 かよ
KDDI-SA33
06/02/14 17:59:40
朝 パン１つ
昼 ご飯と納豆
ストレッチしないからわかんないなぁ
(pД`*q)
返信
No.54 主 あき
N900i
06/02/14 14:21:44
こんにちは☆
朝
味噌汁
昼
お弁当（ミニおにぎり、ポテトサラダ、ほうれん草の卵とじ）
間食
チョコ４つ
プリン
食べ過ぎた(´･ω･`)
プリンがすごく食べたくなっちゃって&#x{11:F9C7};
なんかおすすめのｽﾄﾚｯﾁある？
返信
No.53 かよ
KDDI-SA33
06/02/13 22:45:04
こんばんは♪
あたしも
何故か筋肉痛...笑
今日は
本当あったかくて
過ごしやすかったなぁ
(-^〇^-)
夜
ご飯小盛り１杯
味噌汁
返信
No.52 主 あき
N900i
06/02/13 21:43:23
こんばんは☆
一昨日から始めたｽﾄﾚｯﾁ（筋ﾄﾚかも&#x{11:F9C7};）のおかげで昨日から筋肉痛になりました(＞д＜;)昨日はまだ少し痛いかなぁってくらいだったんだけど、今日はかなり痛くて②(pД`*q)それなのにまた頑張ってやってしまいました
明日はもっと痛くなってるかな…
あるある体操は始めてから１週間経つけど今のところ効果あるのか謎…
来週あたりに生理が来る予定なので痩せにくいのかもしれないなぁ↓↓↓
返信
No.51 主 あき
N900i
06/02/13 16:40:52
こんにちは☆
朝
味噌汁
そぼろご飯
昼
そぼろご飯
ポテトサラダ
Ｏ脚ぢゃないんだぁ☆いいなぁ(☆δωδ)b
今日は暖かくて過ごしやすかったねぇ♪
返信
No.50 かよ
KDDI-SA33
06/02/13 14:23:51
朝 なし
昼マック
テリヤキバーガーセット
返信
No.49 かよ
KDDI-SA33
06/02/12 22:06:00
あたしもビールは
あんまり好きじゃないなぁ↓
焼酎大好き♪
あたしＯ脚じゃないから見なかったー
(∋_∈)
返信
No.48 主 あき
N900i
06/02/12 21:48:23
酒はうまいよね(*´艸`)
でもビール飲めないんだぁ(＞д＜;)
夜
味噌汁
ポテトサラダ
ピザ１片
あるある見てＯ脚治そうと思ったよ
あたし、下半身がちっとも痩せなくてさぁ
すんごいＯ脚なのよ
だからとりあえず、Ｏ脚改善☆
返信
No.47 かよ
KDDI-SA33
06/02/12 20:47:00
あたしも前は毎日飲んでたのにぃ
(pД`*q)
母乳終わるまでの我慢だよね(*_*)
夜は
ﾗｰﾒﾝ屋さん行って
チャーシューメンと
ナンコツの唐揚げ
返信
No.46 主 あき
N900i
06/02/12 17:45:43
お酒飲むと止まらなくなるの(*´艸`)
前は毎晩のように飲んでたよ♪
夕飯は何にしようかなぁ
昼に食べたからあげのせいで胃がもたれてる(＞д＜;)
返信
No.45 かよ
KDDI-SA33
06/02/12 17:31:49
酒いいなぁ!
まぢ飲みたいし
(pД`*q)
昼
ﾁｰｽﾞ４個(●'З`●)笑
返信
No.44 主 あき
N900i
06/02/12 14:20:33
バイキングだとついつい食べ過ぎちゃうのよね&#x{11:F9AB};お酒も飲んぢゃったし…
昼
味噌汁（わかめ、麸、豆腐、油揚げ）
からあげ３つ
具だくさんの味噌汁にするとそれだけで結構おなかいっぱいになる☆
返信
No.43 かよ
KDDI-SA33
06/02/12 12:51:01
ﾊﾞｲｷﾝｸﾞいいなぁ♪
朝
やきそば-
返信
No.42 主 あき
N900i
06/02/12 12:46:04
こんにちは☆
昨日はあのあとバイキング&#x{11:F8D0};に行ってきちゃった(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
なるべく野菜中心にしてみたけど…
朝
なし
体重
54.5
やっぱり増えてた(pД`*q)
返信