166☆54㌔☆一緒に頑張ろう&#x{11:F9A2};&#x{11:F995};

匿名

あき

N900i

06/02/06 19:57:47

1月25日からダイエットstartしました&#x{11:F9CF};
start時→61
現在→54
目標は48☆

一緒に頑張ろう&#x{11:F9A4};

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.291 かよ

    KDDI-SA35

    06/05/10 22:14:00

    うちも地元ですませたからな↓
    来年ゎ遠出したいな♪

    朝 なし
    昼 ご飯 納豆
    夜 野菜コロッケ 味噌汁 ご飯

  • No.290 あき

    N901iS

    06/05/10 08:08:30

    おはよぉ☆

    うちは仕事で2連休しかできなかった…(≧ε≦o)

    でも海に行ってきたよ☆

    体重は変わらず…

  • No.289 かよ

    KDDI-SA35

    06/05/08 15:28:20

    GW中食べ過ぎて
    体重が減らない↓

    あきちゃんは
    どっかお出掛けした?

    朝 ご飯 鶏肉さっぱり煮

    昼 マックポテト

  • No.288 あき

    N901iS

    06/05/03 20:45:59

    あきも久しぶり☆

    すっかり忘れかけてた(>_<)

    体重減ってきてよかったねぇ(・ω・)ノ
    この調子で頑張れ♪

    あきは50.5前後をいったりきたりで…

  • No.287 かよ

    KDDI-SA35

    06/05/01 09:51:15

    久しぶり!

    むくみかぁ・・・
    うちむくみとか気にした事ないからわかんない
    (°□°;)

    そーいえば体重が2㌔落ちてたよ☆
    びっくり!
    だから今61㌔だ!
    60㌔きる事できなかったけど
    この調子で頑張るー!


    昨日
    朝 なし
    昼 チャーシューメン
    夜 テリヤキマックセット

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  • No.286 あき

    N901iS

    06/04/27 21:25:13

    ばんちゃ(人≧ω≦)
    昨日は仕事休みだからゲルマいってきたよ☆たっぷり汗かいてきたヾ(≧▽≦★)

    最近、むくみがすごいんだけどなんでだろう…
    水分とらなすぎなのかなぁ(v_v〟)

    体重があまり変化なくても引き締まってきているならいいヂャン〃(g>ω<)g〃あきも引き締めたいわぁ

  • No.285 かよ

    KDDI-SA35

    06/04/25 21:21:28

    まぢか★
    うちも早く体重おとさなきゃー↓
    全然減らない
    (;´Д`)
    でもダンスしてるせいか
    痩せたねって周りから言われるけど
    体がしまってきたのかな
    (o^ー^o)

  • No.284 あき

    N901iS

    06/04/23 16:13:54

    どぉだろうねぇ…一応目標はあるけど体型が気に入らなかったら続けるつもり(人≧ω≦)だから一緒に頑張ろう〇(≧д)o

  • No.283 かよ

    KDDI-SA35

    06/04/23 15:45:56

    目標までもぉ少しぢゃん!
    目標行ったらもぉこのスレも
    終わっちゃうんだよねぇ?
    (ノ△T)
    うちなんて
    まだまだだ・・・

    朝 なし
    昼 寿司

  • No.282 あき

    N901iS

    06/04/22 16:56:38

    臭いよね…(._.ゞ)

    今日も天気よくて気持ち良かった☆


    ふりかけごはん


    パン1つ

    今朝49.9

    微妙だけど40キロ代になりました(人≧ω≦)でも、ホントに微妙…

  • No.281 かよ

    KDDI-SA35

    06/04/22 15:11:50

    こんにちわー★
    たった今チビが屁して
    すげー臭い↓↓
    最近体重はかってないなぁ・・・


    朝 マック ソーセージマフィンセット
    昼 ご飯 納豆

  • No.280 あき

    N901iS

    06/04/21 18:16:56

    こんちゃ(人≧ω≦)

    暖かくて過ごしやすかったよぉ☆

    あさ
    そぼろごはん


    パン2つ


    マック

    今日は子供と二人だからマックで早めの夕飯☆
    お風呂から出たら腹筋を頑張ります

    今朝50.3
    たくさん食べているわりにはいい感じ♪

  • No.279 あき

    N901iS

    06/04/20 16:08:56

    熱はさがったので仕事行ってきたよ〃(g>ω<)g〃

    ダンス頑張ってねぇ☆

    あさ
    炒飯少し


    パン2つ
    ブルーベリーヨーグルト

    GWに海に行くことになったから気合い入れて頑張ろうっと♪

  • No.278 かよ

    KDDI-SA35

    06/04/20 16:01:29

    まぢー?
    大丈夫?(oTДT)o
    早くよくなるといいね
    ≪≪Σ(д≦`*/)/☆
    今日ゎダンス頑張ります★


    昨日
    朝 ご飯 納豆
    昼 チーズハンバーグ ご飯 味噌汁
    夜 味噌汁 たまごかけご飯


    今日 朝 マック
    昼 えびドリア

  • No.277 あき

    N901iS

    06/04/19 20:37:43

    ちびが月曜の夕方から高熱続いてなかなか治らない…突発かなぁ(´・ω・`)

    あさ
    おにぎり

    ひる
    ロッテリア

    よる
    グラタン
    にら玉

  • No.276 かよ

    KDDI-SA35

    06/04/17 23:27:21

    ケータイ変えて使いにくーい(/_;)

    今日はママサーMTだったよ☆

    朝 なし
    昼 とんかつ御膳

  • No.275 あき

    N901iS

    06/04/17 17:25:58

    あまりこれなくてごめんね&#x{11:F9A5};


    おにぎり1つ


    おにぎり1つ
    パン1つ

    今朝の体重51

    なかなか変化ないなぁ…(´・ω・`)あまり運動してないからかなぁ

  • No.274 かよ

    KDDI-SA33

    06/04/15 13:02:05

    やっぱ
    出産すると
    体質変わったりするよねぇ↓↓

    生理終わったから
    頑張らないと!
    最近夜は
    食っても腹鳴るくらい少量しか食べてないよ☆

    昨日
    朝 なし
    昼 ご飯 焼塩さば
    夜 うどん

  • No.273 あき

    N901iS

    06/04/14 16:18:58

    あきは出産してからおかしくなったよ(pД`*q)


    おにぎり

    おにぎり

    最近、怠けててダイエットしている気がしなかったら少し増えてしまった…(´・ω・`)
    気合い入れないとなぁ…

  • No.272 かよ

    KDDI-SA33

    06/04/13 07:48:59

    今までは本当予定日ぴったりで
    遅れたり早まったりは1日とか2日だったけど
    出産して変わったのかな
    (´~`;)

    朝 なし
    昼 からあげ3つ ご飯
    夜 卵かけご飯

  • No.271 あき

    N901iS

    06/04/12 17:21:08

    把握してないんだぁ…ぢゃぁ、遅れてるとかわかんないよね??

    今日はゲルマに行こうと思ったんだけど雨で行けなかった…行きたかったなぁ(pД`*q)


    チョコスティックパン2本

    からあげ1つ
    ご飯

  • No.270 かよ

    KDDI-SA33

    06/04/11 20:45:02

    あたし自分の周期把握してないよ
    Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)

    朝 なし
    昼 納得 ご飯
    夜 カレー

  • No.269 あき

    N901iS

    06/04/11 16:23:44

    あきは生理の周期長いから(pД`*q)38日くらいなの…


    炒飯少し


    かき揚げ丼

  • No.268 かよ

    KDDI-SA33

    06/04/11 08:31:21

    頑張って少食にしてるよぉ↓
    てか今生理だしさ
    (*_*)
    なんか今月早いよぉな・・・
    先月あきちゃんが終わってからあたし生理きたよねー?

    昨日朝 クッキー2枚
    昼 またまたカレー笑
    夜 タキコミご飯 サラダ 味噌汁

  • No.267 あき

    N901iS

    06/04/10 19:23:31

    イベント成功したんだぁ(*ゝωб*)よかったね☆

    かよチン少食ぢゃない??
    体重減ってきてよかったね☆この調子で頑張ろうねぇ〇(≧д)o

    今朝50.7

  • No.266 かよ

    KDDI-SA33

    06/04/10 13:24:26

    昨日はダンスイベント成功したよぉ♪

    昨日朝 カレーライス
    昼 焼き鳥2本
    夜 なし

    今朝 62㌔о(≧▽≦)о

  • No.265 あき

    N901iS

    06/04/08 13:25:07

    FOMAからFOMAにするとめっちゃ高い(pД`*q)


    マカロニサラダ


    ふりかけごはん

    今朝50.5

  • No.264 かよ

    KDDI-SA33

    06/04/08 10:23:59

    FOMAって機種変とか
    めちゃ高いよね??


    夜 ご飯 味噌汁
    朝 ベビーチーズ2個

  • No.263 あき

    N901iS

    06/04/07 19:32:08

    ケータイは買い替える予定なかったから結構ショックだったよ(pД`*q)


    おにぎり1つ

    おにぎり2つ
    冷凍ハンバーグ2つ
    冷凍ナゲット2つ
    マカロニサラダ

    揚げ茄子
    納豆
    マカロニサラダ

  • No.262 かよ

    KDDI-SA33

    06/04/07 18:21:43

    うちもケータイ変えたいよ↓↓

    今日 朝 パン1つ
    昼 ご飯 納豆 えびカツ

  • No.261 あき

    N901iS

    06/04/07 16:10:34

    生理きました(★ゝωб)v

    っていうか 機種変したよ☆ケータイ壊れちゃって(pД`*q)

    生理おわったら痩せ期になるから楽しみ♪

  • No.260 かよ

    KDDI-SA33

    06/04/06 08:41:00

    おはよぅ☆

    今日もダンスで汗かいてくる!
    イベントまでの最後の練習だから
    (;●∀●)

    昨日
    朝 たきこみご飯
    昼 たきこみご飯 納豆
    夜 うどん 汁椀少し

  • No.259 あき

    N900i

    06/04/05 22:03:36


    ふりかけごはん少し


    カレー


    豆腐半丁
    おにぎり一口

  • No.258 あき

    N900i

    06/04/05 07:52:24

    おはょぉ(人≧ω≦)

    水にすれば落ちやすくなると思うよ★頑張ってぇ(★≧∇≦)ノ

    あきは最近暴食が続いて52に増えたので気を付けないと…早く生理こい!!

  • No.257 かよ

    KDDI-SA33

    06/04/04 20:25:31

    ジュースのペットボトルのあいたやつに
    水入れて飲む事にしたよ!
    うちジュース1日で1.5とか普通に飲むから
    それ水に変えたらかなり変わってきそう!


    朝 そぼろごはん
    昼 ベーコンのペンネグラタン
    夜 味噌汁 ご飯

  • No.256 あき

    N900i

    06/04/04 16:55:39

    ウン!きれるように頑張ろうねぇ〇(≧д)o
    あきは最近食べ過ぎでダメだわ…(ノ∀`)
    苦しいのに食べたくなる。
    早く生理きてくれればなぁ(pД`*q)

    朝50.5

  • No.255 かよ

    KDDI-SA33

    06/04/03 21:00:31

    なんか1ヶ月って
    あっとゆー間だね・・・
    今月こそ
    60切りたい!

    マック大好きだよぉ♪

    朝なし
    昼 ジョイフルでねぎとろ丼
    夜 カレーライス

  • No.254 あき

    N900i

    06/04/03 18:45:28


    たまごのサンドイッチ1つ


    たまごのサンドイッチ2つ
    プリンパン


    アップルパイ
    ポテトサラダ
    豆腐ハンバーグ少し

    今朝50.4
    生理前で食欲がスゴイ(pД`*q)ガマンしなきゃいけないんだろうけどガマンできない(ノ∀`)

  • No.253 あき

    N900i

    06/04/02 17:54:42

    昨日の夜
    カレー
    棒々鶏
    ホイコーロー
    キムチ
    ニンニクの胡麻油揚げ
    黒糖焼酎湯呑み1杯


    ふりかけごはん


    サラダうどん
    ラーメン少し
    フライドポテト少し


    ★予定★
    フライドチキン
    キムチ奴
    ブロッコリーとたまごのサラダ
    かんぱちとまぐろの刺身

    今朝50.0キロ

    最近食べすぎてもあまり体重に影響ないからついつい食べちゃう…体質変わったのかな?

  • No.252 あき

    N900i

    06/04/01 16:53:45

    こんちゃ(★≧∇≦)ノ

    かよチンはマック好きなの?あきも大好きさぁ★
    ポテトが食べたい…(人≧ω≦)


    炒飯少し


    炒飯少し
    パスタサラダ

    今朝50キロ

    今月は48キロを目標に頑張ります〇(≧д)o

  • No.251 かよ

    KDDI-SA33

    06/04/01 11:44:32

    ちなみに
    体重は63キロ(T_T)

  • No.250 かよ

    KDDI-SA33

    06/04/01 11:44:09

    昨日
    朝なし
    昼 ミートスパ サラダ
    夜 ご飯 納豆 豚汁

    今朝 朝マック


    最近週末マックばっかりだ↓↓

  • No.249 あき

    N900i

    06/03/31 21:54:02

    (★≧∇≦)ノばんちゃ★


    ハムエッグ


    ゆでたまご
    ベーコンポテトパン
    ショコラパン


    納豆ご飯
    棒々鶏

    今朝50.2

  • No.248 あき

    N900i

    06/03/31 21:50:28

    (★≧∇≦)ノばんちゃ★


    ハムエッグ


    ゆでたまご
    ベーコンポテトパン
    ショコラパン


    納豆ご飯
    棒々鶏

    今朝50.2キロ

  • No.247 あき

    N900i

    06/03/30 17:39:39

    ジュースはねぇ…おいしいもんねぇ(ノ∀`)


    ひじきの煮物


    ひじきの煮物
    ミニ唐揚げ丼

    今朝50キロ

  • No.246 かよ

    KDDI-SA33

    06/03/30 08:28:36

    ゲルマニウムいいなぁ♪

    うちなかなかジュースが辞められない
    (*´□`)
    旦那が飲むからつられて飲んでしまう↓
    Ψ((゚Д゚ll))ガタガタ

    朝 チキンラーメン
    昼 ご飯 肉じゃが
    夜 ご飯 すき焼き

  • No.245 あき

    N900i

    06/03/29 12:50:57

    風邪引いてたから減ったのかもしれない…

    今日は仕事お休みなのでゲルマニウム温浴に行ってきてたっぷり汗かいてきたよ☆
    気持ち良かったぁ♪


    おにぎり1つ


    やきそば少し
    ミニおにぎり1つ

  • No.244 かよ

    KDDI-SA33

    06/03/29 07:19:36

    あきちゃん痩せてるぢゃーん!
    うちなんてまだまだだ↓
    どうしよぉ
    (pД`*q)

    昨日
    朝 朝マック
    昼 唐揚げ 納豆 ご飯 夜 たきこみご飯 味噌汁

  • No.243 あき

    N900i

    06/03/28 19:30:45


    ご飯少し
    ゆでたまご半分


    おにぎり1つ
    具沢山味噌汁
    シュークリーム


    納豆

    今朝50.5

  • No.242 あき

    N900i

    06/03/27 17:25:20

    鼻詰まりだと苦しいよね…あきも風邪で鼻詰まり…o(*≧д≦)o


    ピザMサイズ1切れ


    ミニとろろそば
    ピザMサイズ1切れ

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