- ダイエット
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ひなちゃんねるの二の腕と背中のトレーニングやった!
足は歩きすぎたからか膝横が痛いので脂肪燃焼シリーズはお休みした。
その代わりフォームローラーでふくらはぎや太ももはほぐす。- 0
ひなちゃんねるの二の腕と背中のトレーニングやった!
足は歩きすぎたからか膝横が痛いので脂肪燃焼シリーズはお休みした。
その代わりフォームローラーでふくらはぎや太ももはほぐす。
23/08/25 14:44:48