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ゴンドラで入場
32歳で160センチ54キロです。
週5日くらい何種類かのエクササイズをローテでしているのと、ウォーキングをやっています。
腹囲は何センチが理想なのでしょう？ウエストとは違うのでしょうか？
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No.6 主 ゴンドラで入場
23/07/11 16:18:59
>>4
ありがとうございます！今の所、高血糖や高血圧などは言われたことがなかったと思います。
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No.5 主 ゴンドラで入場
23/07/11 16:18:29
>>3
ありがとうございます！内臓脂肪はどうやって調べるものなのでしょう？
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No.4 リングボーイが歩かない
23/07/11 16:11:49
腹囲が90cm以上のみではメタボ判定されませんよ
90cm以上、かつ 血液検査で高脂血・高血糖・高血圧の3つのうち2つが引っかかるとメタボリック判定
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No.3 祝い膳
23/07/11 16:07:22
それもだけど内臓脂肪やコレステロールなどの数値かな。見た目痩せてるのに内臓脂肪とかが肥満とかあるし。
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No.2 主 ゴンドラで入場
23/07/11 16:05:23
>>1
ありがとうございます！ウエストは測ったら65センチでした。
腹囲は74センチでした。
メタボという基準が90センチのようですが、マダ32歳なのに毎年1センチずつ増えて行ったとしたらもう何年もしないうちにメタボになってしまうのかなと思った次第です。
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No.1 ベール
23/07/11 15:55:19
ウエストは一番細いところ、腹囲はおへその位置。
理想の腹囲とかあるの？ウエスト プラス10センチとかじゃない？
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