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長持唄(宮城)
私がそうなんです。寝込んでしまって何もできなくなります。そのせいで今も寝起きです。立っていられません。
生理痛も酷いのでピルは飲んでます。生理痛自体は抑えられてるけど、頭痛は年々酷くなってて、婦人科で相談したらピルで生理を飛ばすようアドバイスされ、それでも治らないなら脳神経外科で検査するしかないとも言われました。そこで一応3ヶ月間はやってみたのですが３ヶ月目の終わりがけで鼻血と不正出血が止まらなくなって怖くなりやめました。私には合わなかったみたいです。
なので、PMSに効果ある市販頭痛薬とかご存知の方いませんか？ピルと合わせて飲める薬かどうかはこちらで調べますが、実際に飲んで効果あったという口コミ的なものがしりたいのです。食事や運動などで体質改善した方がいたらその方法も知りたいです。
もちろん最後の手段として脳神経外科受診も考えていますが、MRI撮ったり費用も高額です。次の婦人科受診予定の秋に紹介状を貰って行くかもしれませんが、もしその前に治るものなら治したいです。
お力を貸してください。よろしくお願いします。
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No.43 千代結び(佐賀)
5SzORor4fn
23/06/28 22:34:56
何歳ですか？
40歳以上なら更年期だと思います
薬は効きません
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No.42 ハウスウェディング
qESnNuA0rr
23/06/28 20:23:11
生理前で異常にイライラする
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No.41 主 長持唄(宮城)
zDgrm5Vry0
23/06/28 16:21:41
>>38毎年受けてますよ。無料検診受けた半年後にも、有料で詳しく調べてもらってますが、今のところ何も出てません。
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No.40 人前式
h2CQx/JH8H
23/06/28 16:16:45
>>14
分かる。
私豆乳飲むようになったら生理が明らかにおかしくなったから飲むのやめた。
そしたら元に戻ったよ。
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No.39 主 長持唄(宮城)
zDgrm5Vry0
23/06/28 16:16:07
>>36桂枝茯苓丸調べてみました。ツムラなら25番ですね。シミにも効果あるなんて素敵です。むくみにも効果ある五苓散料と迷いますね。情報ありがとうございました。
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No.38 ウエルカムボード
2u4h/EbTuD
23/06/28 16:12:23
子宮がん検診受けてる？
もしかして内膜症とか子宮筋腫みたいなのない？
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1件
No.37 主 長持唄(宮城)
zDgrm5Vry0
23/06/28 16:09:54
>>35御忠告ありがとうございます。
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No.36 ブーケ・トス
QHz402ENmU
23/06/28 15:02:28
頭痛だけじゃないけど、生理１週間前とか排卵の頃とか風邪症状みたいな感じで、色々不調が出るのがしんどくて相談したら、桂枝茯苓丸処方されてずっと飲んでる
不調が軽くなって期間が短くなった気がする
でも頭痛が強く出たときが一番辛い。私の場合ほとんどが半日位で長くて2日程度だし、毎月じゃないのが救い
返信
1件
No.35 レンタルドレス
1uNhAj4evc
23/06/28 14:54:25
とりあえず、主はずっとスマホをずっと見てる姿勢に
気を付けたほうがいいと思うんだけど
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1件
No.34 レンタルドレス
1uNhAj4evc
23/06/28 14:53:09
>>32
動いていればいいって話じゃないんだけど
返信
No.33 主 長持唄(宮城)
zDgrm5Vry0
23/06/28 14:51:37
>>31情報ありがとうございます。今調べてみました。むくみにも効果あるんですね！主治医と相談してみるので、許可が出たら使います。
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No.32 主 長持唄(宮城)
zDgrm5Vry0
23/06/28 14:48:45
>>29毎朝６時にベランダ出て外気浴してます。ヨガやストレッチとウォーキングは日課です。好きなので10km先でも自転車で買い物に行きます。なので割と動いてる方だと思いますが、元々の体質なのかもしれません。
実母もパート掛け持ちしたり婦人会とかでいつも出歩いてましたが、週末とか生理の時はよく寝込んでましたから。
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1件
No.31 余興
bBYZbDqdhN
23/06/28 14:47:50
「五苓散料ごれいさんりょう」が、生理前の頭痛にいいから飲んでるよ
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1件
No.30 主 長持唄(宮城)
zDgrm5Vry0
23/06/28 14:43:29
>>28お見舞いと応援のお言葉、ありがとうございます。いまもカロナール飲んで熱さまシートをおでこに貼ってます。
近所の内科は以前別件で受診した時に不信感持ったのと、後から知った評判も悪かったのでやめておきます。脳外科は大きくて評判も良い病院なので多分大丈夫です。
本当は早く検査するべきなのですが、この時期熱中症になりやすいので、夜も朝も食べないで水分も制限して検査に臨むことが心配なのもあるんです。ここ数年はほぼ毎年なってるので。。
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No.29 レンタルドレス
1uNhAj4evc
23/06/28 14:26:09
毎朝起きたら日光に浴びる
ウォーキング30分
身体の緊張をゆるめるヨガやストレッチ
スマホを見るのをやめて
睡眠の質を上げる
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1件
No.28 レンタルドレス
r1RITLH/uw
23/06/28 14:18:50
>>22
生理前の頭痛だから片頭痛で合ってるよね。
ズキンズキンとして吐き気もあるやつ。
稀に片頭痛からくる肩凝りで緊張型併発する時もあるけど。
病院が秋ならそれまでは市販薬や対処療法なのだけど、片頭痛ならアセトアミノフェン系のほうがいいと思う。私も片頭痛酷いけどロキソニンは効かない。
あとは血管を収縮させたほうがいいから冷やす。刺激に敏感になってるから静かに暗い場所でやり過ごす、かな。
本当は早めに近所の内科にでも頭痛の相談に行ってもらいたいけどね。片頭痛薬処方してくれる病院結構あるから。
お大事ね。
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1件
No.27 主 長持唄(宮城)
zDgrm5Vry0
23/06/28 14:17:07
>>26教えてくださってありがとうございます。イライラは漢方の抑肝散で多少は抑えられるのでおすすめです。ツムラとかにもあります。ピルとの飲み合わせも可能です。
早めの睡眠、できてません。このところ０時就寝なので。もう少し早く寝るようにします。
やっぱりストレッチが良いんですね。私も怠らないように頑張りますね。
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No.26 ゴスペル
GjIWi60B5d
23/06/28 14:09:21
私の場合、PMSは神経的なものが多くイライラしてる場合が多いです。
生理中が頭痛、と生理痛、ダルさ全て強いです。更年期も重なり普段はこまぎれの睡眠ばかりですが生理中はとにかく早い時間からよく眠れます。眠れないと頭痛に繋がります。
普段からストレッチで肩周りや鼠蹊部は重点的に伸ばしてます。凝り固まってると頭痛と生理痛に繋がってると思ってます。
返信
1件
No.25 主 長持唄(宮城)
zDgrm5Vry0
23/06/28 14:07:10
>>23痛みにはあまり効果を感じないですね。でも使う前は40℃あったので、解熱効果はありましたよ。
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No.24 主 長持唄(宮城)
zDgrm5Vry0
23/06/28 14:05:23
>>18胃痛持ちなのでロキソニンは体に合わず飲めませんでした。婦人科からの処方だったので問題はなかったと思います。
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No.23 レンタルドレス
r1RITLH/uw
23/06/28 14:00:11
>>18
ぶっちゃけカロナール効かないよね。
緩いから処方されやすいってだけ。
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1件
No.22 主 長持唄(宮城)
zDgrm5Vry0
23/06/28 13:58:51
>>17やっぱりそうなりますよね。家計的にも時間的にも今は難しいので行けませんが、秋には受診できると思います。
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1件
No.21 主 長持唄(宮城)
zDgrm5Vry0
23/06/28 13:56:57
>>15食べ過ぎ飲み過ぎは他の体調トラブルの元ですよね。気をつけます。
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No.20 主 長持唄(宮城)
zDgrm5Vry0
23/06/28 13:55:57
>>14それは、摂り過ぎ注意？それとも不足に注意？どちらのご指摘ですか？
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No.19 主 長持唄(宮城)
zDgrm5Vry0
23/06/28 13:54:07
>>13私のピル服用第一目的が避妊ではないので矛盾はしてないと思いますが、避妊目的の人からしたらおかしく見えても仕方がないかもしれませんね。
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No.18 紅白餅を投げ
ZsnqNBQ1LD
23/06/28 13:45:24
>>11逆にそれカロナールで良いのか？！と疑問だけどね
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2件
No.17 レンタルドレス
r1RITLH/uw
23/06/28 13:42:52
脳神経内科に頭痛の相談に行けばいいと思いますよ。
生理前の片頭痛だろうから普通に片頭痛の頓服を処方してもらったほうが話が早い。
生理前や排卵時に片頭痛ある人って結構いると思う。
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1件
No.16 主 長持唄(宮城)
zDgrm5Vry0
23/06/28 13:42:46
>>12その場合必要なのは整形外科の治療でしょうか？それとも日々のストレッチとか？子どもが習ってるので子供からストレッチは教わってなるべく毎日しています。あとウォーキングはしてます。今日はまだ立てなくて、どちらもできてませんが。。
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No.15 レンタルドレス
1uNhAj4evc
23/06/28 13:41:39
あれこれ飲んだり食べたりすればいいってもんじゃないよ
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1件
No.14 レンタルドレス
1uNhAj4evc
23/06/28 13:40:37
イソフラボン摂取気を付けたほうがいい
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2件
No.13 レンタルドレス
1uNhAj4evc
23/06/28 13:39:34
ピル飲んでイソフラボンとるの？
矛盾してるね
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1件
No.12 レンタルドレス
1uNhAj4evc
23/06/28 13:38:39
骨盤の歪みを治せば
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1件
No.11 主 長持唄(宮城)
zDgrm5Vry0
23/06/28 13:36:49
思えば生理痛も酷すぎました。ピル飲む前は腹部の鈍痛だけでなく熱もあり、カロナール飲んでも38℃なんてザラでした。
初潮がきてから生理のたびに寝込み続け、もう20年です。まだまだ続くと思うと途方もなくて疲れてきました。
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1件
No.10 主 長持唄(宮城)
zDgrm5Vry0
23/06/28 13:19:48
>>8情報ありがとうございます。お豆腐好きです。キッコーマンの豆乳も好きです。イソフラボンて美容や女性ホルモンにもいいらしいですよね。試してみます。
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No.9 主 長持唄(宮城)
zDgrm5Vry0
23/06/28 13:15:53
>>7この組み合わせ、怖いですよね。
貴女も3ヶ月目の不正出血、おありなんですね。飲み遅れはあったかもしれないです。貴重な情報ありがとうございます。
鼻血はたまたまかもしれませんが、のぼせてぼたぼたと30分止まりませんでした。普段全く出ないので怖くてたまりませんでした。。
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No.8 誓いのキス(神父と)
pVjHpBZK7m
23/06/28 13:11:05
私も生理前頭痛するし体がしんどいから2ヶ月ほど前から生理前になると豆腐食べるようにしてる。
ミニ豆腐一パックお昼時にね。
大豆イソフラボン？がいいのかして生理前の不調が軽くなったよ。
今日も生理数日まだから豆腐丼食べたわ。
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No.7 ナイトウェディング
XSRjvgUIzI
23/06/28 13:10:50
頭痛とピルは症状によっては禁忌だから怖いね。
鼻血は分からないけど、3ヶ月目の終わりかけは私も出血あるよ。もう3ヶ月だし仕方ないから薬辞めてそのまま生理来るようにしてる。
3ヶ月目はちょっとでも飲み忘れ飲み遅れあれば出血しやすいと思う。
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1件
No.6 主 長持唄(宮城)
zDgrm5Vry0
23/06/28 13:03:55
>>3私もそうです！
私も鉄分不足かと思って、ジョアのマスカット味みたいな鉄分乳酸飲料や赤身もも肉やレバーを摂取するようにしてたんですが、あまり効果は感じられません。鉄分サプリとかの方が良いのかな？
お腹もゆるくなりますね。便秘改善するのでそれだけは良いのですけど。
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No.5 主 長持唄(宮城)
zDgrm5Vry0
23/06/28 12:59:41
>>2前症候群という名を冠してますが、私の場合は前というより生理がきた当日とその翌日ですね。一番生理が重い時が頭痛と重なります。
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No.4 主 長持唄(宮城)
zDgrm5Vry0
23/06/28 12:58:00
10年前にピルを飲み始めたばかりの頃は、悩みは生理痛だけで、頭痛はまったく無かったのに。体質が変わっちゃったんでしょうか？
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No.3 ゴスペル
ul0yukM8mv
23/06/28 12:56:23
毎回ではないけど、たまに目がチカチカして頭痛くなる時ある。鉄分不足かなぁと思ってた。今日生理予定日なんだけど、子供達見送った後眠すぎて今まで寝てたよー
宅配便のチャイムで起こされた。
あと、排卵日付近に必ずと言っていいほど下痢になる。
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No.2 人前式
h2CQx/JH8H
23/06/28 12:55:47
頭痛は生理前だけなの？
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No.1 主 長持唄(宮城)
zDgrm5Vry0
23/06/28 12:52:36
改善法をご存知なくても、私と同じ悩みをお持ちの方がいたらコメント下さい。
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