• No.43 キャンユセレブレィ~~

    23/06/13 17:00:19

    毎日必ず体重測る。
    あすけんってアプリ入れて、食べたものをレコーディングする。
    買い物は歩いていく
    私はそれで22キロ痩せましたよー。
    165/80から58キロになったわ。

  • No.90 泣きたい

    23/06/13 17:33:21

    >>43
    早速あすけんアプリ入れたよ!
    やってる人多いんだね。
    食事管理ちゃんとすれば痩せていくよね、頑張る

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