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お花見(八分咲き)
妊娠出産しても一度も貧血になったことがなかったのに、
2年前くらいから少しずつヘモグロビン?の値が下がり、昨日健康診断の結果がきてて10.5になっていた。
ミロが良いってネットで見つけたんだけど効果あるかな?
40代になって他にもいろいろ不足していそうなんだけど、いい飲み物あったら教えて欲しいです。
よろしくお願いします。
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No.8 主 お花見(八分咲き)
23/04/26 13:46:24
ここで聞いてよかった、いろいろ教えてくれてありがとうございます。
検索してみますね!!
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No.14 主 お花見(八分咲き)
23/04/26 14:01:40
食事は野菜多めでバランスに気を付けていたのですが、足りないのかな。
栄養素の勉強したことないので検索してみようかな。
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1件
No.15 主 お花見(八分咲き)
23/04/26 14:02:33
若干、空腹時血糖の数値も上がってきてるので糖分は少なめの方がありがたいです。
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No.16 主 お花見(八分咲き)
23/04/26 14:04:26
病院いかなきゃですね。
貧血の理由を考えていたらちょっと怖くなってきました。
内臓から出血してるとか、血液を作る場所に何かあるとか、そういう可能性もあるってことですよね。
全く貧血に縁がなかった人生だったので余計に怖いです。
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No.20 主 お花見(八分咲き)
23/04/26 15:33:36
鉄系の夜間やフライパン良さそうですね。
探してみます!!
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No.21 主 お花見(八分咲き)
23/04/26 15:35:13
19さん
倒れてしまわれたのですね‥7.5はビビります。
鉄剤飲むと副作用が出るってききますが、命の危険があるから飲むしかないですよね。
数値良くなってますね!体調はいかがですか?
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No.23 主 お花見(八分咲き)
23/04/26 15:40:20
ミロ、気になっていました。
太っちゃうかなって思ってたけど、豆乳だったら良さそうですね!
ありがとうございます。
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No.31 主 清水公園
23/04/27 10:43:08
主です。
みなさん工夫されてますね、見習わないと。
なるほど、食べ物の食べ方も気を付けたらいいんですね。
カフェインは食前後かなり取っていました。
次の健康診断まで、ここで教えてもらったことをたくさん取り入れて改善したら嬉しいです。
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