人と比べない秘訣ってある？

私比べないよだからマウントも取られた事ない
無関心です！を貫くのよ！

幸せの基準見直せとのアドバイスで変われるなら最初から他人に質問してない気がする

自分の信念を持ちそれを貫くだけだよね、
後は、自分を信じる事かな、

辛かった時は卑屈になったよ、自分の可能な限り自分を幸せにしたらマシになった。　要は行動力と思考力

自己肯定感高くするのが一番じゃない？

私人は人、って割り切れるタイプだけど
それって自分が自分でいいやって気持ちがあってこそな気がするわ
多分自分に自信がないと無理だよね

気持ちが沈んでる時にTwitterとかインスタとか見ないことかな
前向きにこの人みたいになりたい、頑張ろうと思えるときなら見ても良いけど、少しでも気持ち沈んでる時は開かない
ああいうのはキラキラした側面だけ見せてるってのも理解する

秘訣は分からないけど比べずに生きてる者です
強いて秘訣っぽいことをあげるとすれば“夢や理想の生活を強く思い描いてる”ということかな？
そうすると自分の夢(人生)と他人の夢(人生)は全くの別モノであると理解できるかもしれません
マインドマップや夢ノート、新型の願いなど何でも良いので書き出すようにすると夢を視覚化できるのでおすすめです
“自分本来の欲(夢)”というのが実はそんないないことに気付けると思います

横で比べないで縦で比べる　って助産師さんに教えてもらった。

横は同級生やママ友の子たち。
縦は自分や我が子の、半年前　一年前と比べて成長したな
ってこと。

主のレスだけ読んでみたけど、凄く捻くれた性格だなと思った笑
結局は親の接し方や育って来た周りの環境にもよるし生まれ持っての性格もありますね。
主の場合は全てが残念な人生なんだろうよ。

私は人と比べないな
親が人と比較して喜んだり見下したり
しない人だったからかな
あとは自分に自信持てるものがあれば
人と比較しないと思う
例えばさ、保育士になりたくて保育士に
なれたら自分の保育士って肩書に自信が
持てるから他人が何の職業でも
自分は自分と自信持てる。
殆どちゃんとした仕事出来て肩書あれば
人と比較はしないと思う
友人もそのタイプ
比較する人は結局、自分に肩書無く
低い位置にいるから焦るせいだろうね。
貧乏人は周りを見て周りが気になって
仕方無いらしいから。
その心理だよ

自分の限界を知る事だな
上には上がいるのよー

人と比べないこと

そりゃあ自分のことが大好きになることよ。
自己中に自己愛を自己満に実行してれば他人のことは気にならないよ。
もちろん他人に迷惑はかけない前提でね。

知りたい

同じ人間だけど、一人ひとり全くの別人。
同じ食べ物でも、例えば焼肉とお寿司は別物で、比べても仕方ないでしょ。
それぞれの好みで、好きな人もいれば嫌いな人もいる。
人もそう。


そうやって考えて、比べても仕方がないって思うようにしてる。

主のひとり二役飽きた

>>16
君は君だよ、の方がオススメ。

>>101
いやーなんだか久しぶりにとても嬉しい思いをしました。こういう文面だけの場では初めてというくらいです！
褒めていただいた言葉を大切に心に留めておきたいです。
全然おっとりなんかではないですが、そう言っていただけるとなんだかそんな面もあるのかなと前向きに捉えられそうです。本当に私もリアルにいたら仲良くなりたい方です！
尊敬出来るところが沢山ありそうで、お話も上手く、元気がもらえそうです！
こんなに人の話に耳を傾けていただいて、人のいいところを見る目や、知的な言葉選び、納得のいく考え方をお持ちの方とお話が出来て良かったです。
ママスタも捨てたものではありませんね。笑
ありがとうございました！！

>>48
「でも」「だけど」「だって」とかが嫌われる理由って、その言葉の根底に「相手の主張を否定する強い意思」が、見え隠れするからだと思う。
あとはビジネス言葉じゃなくて、子供の感情論による反論を彷彿とする幼い子供がよく使う言葉だからじゃないかな。
もしそういう場面があったら「お言葉を返すようで恐縮ですが」と、クッション言葉を一回入れるとかなり柔らかくなるよ。あるいは「仰る事はごもっともですが」と相手の主張を一回肯定してあげると角が立たなくなる。

秘訣もなにも幸せでも不幸せでもそれが今のあたしとしか思ってない。自分以外の人を思って泣いたり笑ったりもするけどさ自分と比べるに頭が至らない。

>>100
別に主さん劣ってるとかはないと思いますよ。
テストや偏差値やIQみたいに数値できるものでもないですし。
ただ単にそういう性格の方がそこいらっしゃるというシンプルな事実だけなんです。だからどうか必要以上にお気になさらないでください。

私からすると、とても思慮深い方で、一旦、熟考してから書き出してるような、知的で少し控えめな文章は、とても繊細で落ち着いていて、他人を傷付けないよう慎重に言葉を選んでいらっしゃっていて、さり気ない女性の優しさに溢れているように思いました。少なくとも私が育児中はせかせかしていて、人様にそこまで気遣える余裕などありませんでした。
実家の助けや援助がないのも「干渉されないので、家庭内や子育てに口出しされない」などメリットがあります。金銭面や家事の援助があるか、それとも干渉されない自由を選ぶかは、その人の価値観に大きく影響されるので、特に正解とかは存在しないんですよ。

私は主さんみたいなおっとり系の方ってちょっと憧れます(笑)
子供の頃からせっかちだったので、どこか癒し系の雰囲気がある方に憧れるのでしょうね。人間って結局はない物ねだりなんですよ(笑)
リアルでお会いしていたら、きっとお友達になりたくて、さり気なく近付いていくと思います。主さんみたいな方って、一緒に喫茶店とかにいると落ち着けて凄くいいですよね。私、結構好きなタイプの方です(笑)

みなさん、納得する意見ばかり。
全てに返信できていないですが、為になるお言葉たくさんいただけています。
とりあえず断捨離、筋トレからやってみましたが、久々に前向きになれました。(生理4日目なのでその関係もあるかも。笑)
迷惑をかけていなければ劣っていてもいい、人の情報を必要以上入れない、自分と他人はそもそも比べるものではない、自分の持っているものに目を向ける、など、いろいろ頭に入れてやっていきたいです。

1cmと1gどちらが大きいか?
天秤で計れない価値観を昔から持ってた
比べようがない

高校は
自宅からアクセス
高偏差値
制服
私服等をトータルで考えて優れてる、劣ってるを比べられないと思う

日本で人と被ったことの無い、現地で数千円で買ったバッグと日本で100万以上で売られてるバッグも比べられない
両者いいバッグ持ってる
自分も他人も認めたら生きやすいかも

人のことなんてどうでもいいや。
自分に気持ちの余裕があれば、自信あれば良いんじゃない？
って、これがなかなか難しいか。

人と関わらないｗ
誰かと関わると絶対優劣が出てくるので、逆に比べないって人は殆どいないと思う。

ただそれが大きなストレスになるなら比べるものを少なくする。
相手の事を知れば自分と比べる要素が増えてしまうので、必要以上に人とかかわらないようにすれば、自分のことしか知らないので比べる必要がなくなります。

>>93
旦那は特殊で自信家ではなくて、むしろ見た目的にも雰囲気も弱い感じなんです。でもなぜか折れない心だけあるという。真似出来ないですね…。笑

自分に集中すれば周りは視界に入らない
比較対象はなくなる

まぁー欲張りなのかもよ
足を知る、だわね

>>90
その理論も本当にわかります。
私も3歳児神話とかより物心ついてからの10代の育て方がすごく大事だと思ってしまいます。
例えば、実父親に性的虐待を受けていた子の話をネットニュースとかで読んだ時、されてない私からすると分からない気持ちなのに、本人は忘れたくてもそのことがずっとついてまわるって本当に可哀想だと思ったし、私もそれと同じように記憶は悲しくもずっと何かしら影響してついてまわってるんだと思いました。

旦那さんが自己肯定感高いと自分もそうなってこない？　私がまさにそう
親からあまり褒められる育て方されてなかったし、自分でも色々劣ってると思って生きてきたけど、肯定感強めの夫に出会って治っていったよ！

>>86みんなちなみに
ジョシ場合

みんなカワイイと
みんなちなみにみんな複数言語みんな留学
みんな名門大みんな別荘みんな持ちみんなヨガ留学にアメリカ

みんなブタジョシみんななど
みんな英会話スクールみんな通わせてんだけど？みんなフリースクールにおいてみんなチャンス与えるもみんなちなみに宅建みんなまさかのみんな一匹だけみんな不合格発生(笑)

みんなな。

>>88
ありがとうございます。
素敵な方ですね。きっと素敵なお母さんなんでしょうね。お仕事も社会貢献のようなお仕事をされているのでしょうか。
素敵だと思う方が周りにいるとその方としか比べず(しかも憧れとかいい意味で)周りが気にならなくなりそうですね。それが良い家庭の人の気持ちなんだろうなぁ。
私も前向きに頑張ります。

育ちだから一生直らないらしいよ
親から過程を褒められて育った人や
親の情緒が安定して常に同じように褒められて
子どもの意見も尊重する家庭で育ったら
人と比べない人になって穏やかに幸せに
暮らすけど
過程や経過を褒められ無く結果しか褒められないとか親が感情剥き出しで不安定で自分に優しくしたり急に冷たくされたりとか自己中の親に
振り回されると自分も常に不安定で
人にビクビクするようになるから
人と比べてしか自分が生きられなくなるらしいよ。精神科だって一生直らないのが殆どだから
無理
性格は10代で決まる
意地悪な子は一生意地悪

>>85
旦那にはすごく話しています。
きっと鬱陶しいくらいに。笑
いろんなアニメとか漫画とか読むのもいいのかな。今日久しぶりに読んで思いました。自分を忘れられるしいろんな人がいると思えるし。
解決策とかではなく、こんなにお優しく何度もコメントしてくださる方がいること自体に嬉しく思いました。
ありがとうございます。

>>84
お話を聞いている限りだと、旦那さんとはパートナーとしてバランスは取れている気はしますね。
お互いにない部分を補えあえる素晴らしい関係じゃないですか。
どちらかが慎重なら、もう片方はマイペースに楽観的に。そうすればお子さんの子育てに困った場合でも、互いの忌憚ない意見を述べ合うことで、お子さんを良い方向に導く事ができると思いますよ。

ないよ　あるなら教えてほしい
吉岡里帆と比べて死にたくなるし有村架純と比べて自殺したくなるよ

>>80みんなちなみに
ジョシ場合

みんなカワイイと
え運動嫌いですからのみんなちなみにだいたい大人にみんななるとみんな旅行みんなゴルフみんな競馬みんな乗馬みんなダンス
みんなテニスみんなボッチャみんなジム
みんなチェスみんな将棋あたりにはまる。

みんなブタジョシなど
え水泳やってたんだけど？からのみんなちなみにだいたいやめる。

みんなな(笑)

>>78
そういうのは無意識に比べてしまいますよね。
特に女性は出産、育児の負担が男性より多くなりますよね。

旦那さんはどんな方ですか？
もし優しくて包容力がある方なら「実家に気軽に頼れるママさんが羨ましい」と胸の内を打ち明けてみては？誰かに聞いてもらうだけでも心が軽くなる事もありますよ。

>>81
わかっていただけて嬉しいです。
その見本が旦那なのですが、一緒に住んでいてま全く似ていかないですね。笑
子供に対する接し方はいつも優しく怒らず忍耐強く、見ていて私もいい影響を受けている気はしますが。

>>81
でも、自己肯定感を自力で掴めた人は本当に強いよ

>>74
子供と出かけるようにしたり、旦那に見てもらったりもよくしています。
調子がいい時もあるのですが波はありますね。
生理の不調もあるので上手く行きませんね。
子供が小さいのはひとつ理由としてあると思ってあまり気にしないようにはしていますが。

>>51
親に肯定されて育った人って、人格形成の土台部分を親との関係性で親が作ってくれているんですよね。だけど、そうじゃなかった人は一から自分で作らないといけない。出来る人と出来ない人とに分かれてしまうのは仕方ないです。
もし同じ様な事があったら「なるほど、親から肯定されて育つと、こんな風に考えるのか！」でサラッと流してしまいましょう。
出来ている人はきっとそれが当たり前なので、そこまで深く考えていないと思いますよ。

>>75みんなちなみに
ジョシの場合は

みんなカワイイと
みんなちなみに裁判みんな甘くみんななるみんな年収みんな学力みんな運動みんな上がる
みんな学歴みんなキャリアみんな無関係に
みんな出世みんな結局みんななみんな一軒家（みんな一軒家がみんな最もみんな学力
みんな上がりやすい）に落ち着く

みんなブタジョシなど
みんなちなみに裁判みんなきつくみんななるみんな年収みんな学力みんな運動みんなクラスごとみんなちなみに下げるみんな娼婦などにみんななりやすいみんな猪突猛進みんななどやったところでみんな結局な団地
（みんなちなみに団地はみんな最もみんな学力みんな上がりにくい）にみんなちなみに落ち着く

みんなな。

>>77
そこまでとは思っていましたが、年々そんな気がします。

>>76
ありますね。そもそも地元だったら気軽に行ける親戚の家などもあるのに、とか。
あっても実親は頼れないのでそこで比べてしまうと思いますが。義務教育の学生の頃は比べなかったのに。大学とか結婚とか親との繋がりが絡むようになった頃からですね。いつになったら比べなくなるんだろう。

僻み嫉みが凄いのかな？

>>64
もしかして出産、育児で実家に助けてもらえるご家庭やママさんが、羨ましいと思ってしまったりしますか？

>>73みんなちなみに
みんなカワイイやつ
みんな生存権みんな遺伝子みんなきれいによるみんな素直。

みんなブタジョシ
みんな死刑宣告みんなあり
みんな障害みんな遺伝子みんな永久な
によるみんなちなみにどことみんななく
みんな反抗的な。

になりやすい。みんなな。

>>62
もしかして1人目のお子さんですか？
だとしたら最初の育児で、自分でも気付かないうちにメンタルが参ってしまってる可能性もありますね。まずは半年後を目安にして「もし半年後もこの心の不調が続くのなら、その時に改めて考えてみよう」はどうでしょうか？
あとは旦那さんに「息抜きをしたいので、半日でも数時間でもいいので、仕事が休みの日に子供を見ていてもらえないか」とお願いしてみるとか。リフレッシュすれば、他人と比較してしまう思考が出て来なくなる可能性もあると思いますよ。

>>56みんなちなみにみんなブタジョシ
みんななどがみんな反抗みんななどやるはみんな障害因子みんななどによるものだ。

みんなブタジョシみんななどはみんな死刑宣告やみんな無期懲役みんな受けてただいるがみんなちなみにみんな生命的なみんな危機感(笑)からみんな猪突猛進みんななど(笑)やみんなちなみにみんな斜にみんなかまえたり(笑)みんなちなみに弾力入れをやりやすい(笑)みんなちなみにどことみんななく
みんな反抗的なみんななやつ(笑)みんななどはみんな障害児みんな他なみんなならない。

みんなカワイイやつ「？？どうしてそんなにみんな反抗みんななど？？」

みんなブタジョシ「みんな死刑みんななどとみんな障害みんな遺伝みんななどどちらがいい？あなたにはみんな感覚みんななどは
みんなわからないみんなブタジョシは
みんな両方みんなもらえるの。」

みんなな(笑)

人の幸せを自分の事のように喜ぶ様にする