昼抜きダイエット始めて早1年

  • ダイエット
    • 61
    • ゼニー
      23/02/26 20:00:14

    体重53.3キロ
    最後に測ってからまだ6日しか経ってないから変わらないかぁ。残念。でも、もう6日、、、
    まぁ、増えてなかっただけ良しとして。でも、このペースで来月には52キロ台になれるのかな、、、出来れば前半が目標!
    その為には間食を控える!
    朝 ピザトースト半分
    昼 鶏ちゃん、パン1枚
    夜 肉団子のスープ

    間食 ヤングドーナツ一袋

    お風呂出たら筋トレするかな〜。

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