- なんでも
- あ
- 22/10/01 17:19:06
お腹強すぎて困る
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お腹強すぎて困る
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私はお昼の後に便意あったけど行く機会を逃してしまい、夕方5時過ぎに帰宅してやっと出せた。そして今、夕飯終わってまた出た。出ないのも大変だと思うけど、食べるとすぐ出たくなるのも困る。
私もマグネシウムとビオフェルミン処方されてるけどマグネシウムは便意が突然来てビリビリが我慢できないで出ちゃうから怖い
人によって調整が難しいね
そもそも量を食べてないとか?便が中で固まってしまってるかもしれないからマグネシウム飲んでみたら?
主さん手術したことない?
私 昔の盲腸の傷が癒着してて
腸の位置がひっぱっれてて、出ない
あまりにも出なくて腸の内視鏡検査で
発覚したんだけどね
あまりに長期間だったら
お医者さんに相談してもいいかも
朝起きてまずコーヒーマグカップ2杯
インスタントでなくドリップコーヒーね
その後30分ウォーキング
ぶりぶり出るから試して見て
>>44
センナは下剤
腸こわすよ。
>>8
ねじれ腸かもよ
ねじれ腸に良いマッサージしてる?
私も超便秘プルーンごときで出ないよ
だから定期的に漢方薬で出してる
mctオイルがいい
朝夜のトマトジュースと夜の納豆で
自然な便意が出るようになったよ。
うちの子はラブレで出るなー
そして昔ながらのお腹のの字マッサージだな。
私は大量のキャベツの千切りとかカレーとか
朝ごはん食べた後の冷たい飲み物一口とかで出るんだけど
主さんのはなかなか頑固そうだもんね。
いちじく浣腸は?
オートミールいいよ。
すご~い、便秘ってお腹どうなってるんだろう?便秘じゃなくても宿便とやらがあるとか言うし、定期的にきれいにしたいかも。
ピルクル飲むといいよ。うちの子はこれのおかげで快調。
私も何やってもだめだ。妊娠中液体の薬出されたけど全然出ないからどんどん滴数増やされて怖かった。
雑穀と玄米一緒に炊いて食べると出る。
私も便秘で困ってる
月に8回くらい
一度の量がすごくてトイレが詰まる
センナ茶知ってる?あれ最強だよ!
>>39
袋ごと…難易度高ぇw
ホルモン系食べてみ?腹下すよ。
プルーンが詰まっちゃったんじゃないの
小豆汁良いよー。
みかんを袋ごと食べてみたらどう?
大根を梅干しで煮て食べたらめっちゃ出るらしい
腸内環境が悪いんだと思います。
納豆にエクストラバージンオリーブ油をかけて食べてみてください。
整腸剤に頼るんだ
もつ鍋食べるんよ
>>6
冷たい牛乳より ホットコーヒー飲んでみて。
健康的なもの食べて便意きたことない
レアでステーキたんまり食べるとてきめんお腹痛くなる
私もなにやっても効果なし。
腹痛すらならない。
病院行って薬貰ってもガスが溜まるだけ。
明日までとかソッコーでどうしてもなら、お薬に頼るのがいいのかも。
私毎月職場に検便出さないといけないんだけど、便秘症だからほんと大変。
色々対策しても出ない時は出ない(多分ホルモンバランスとかなのかなって思ってる)んだよねー。
主さんも明日検便??
超便秘のわたしにとっては、食べ物で出るなんてあり得ないと思ってる
薬のみ
ヤクルトのむべし
お蕎麦食べてみ
即効性はないけど、一日一食お蕎麦食べると1週間くらいで便秘体質が改善するって
>>6
もう尻から薬入れた方が早いんでない?
水飲んで。ヨガしてみて。腸を動かすのをイメージして。
いつかは出るからって便秘をそのままにし過ぎても身体に悪いよ腸閉塞とか他の合併症も
1度は病院行く方がいいよ
ダイエットしてると便秘になるよね
三食食べる
お㌢な気分に浸って珈琲飲むともよおすよ
おかえりマンゴーのプルーンバージョンやったらお腹すっからかんになった
味噌汁と発芽玄米ご飯が効く
野菜は350g毎日
>>8
腹筋鍛えてるの?
おかしいね
ストレス過多?
食物繊維の取りすぎは逆効果だよ。それだけ食物繊維とったならオリーブオイル取るといいよ。
私もお腹強すぎるけど、センナは絶対効く
牛乳一気飲みしてとにかく走るか歩く
運動不足だよ
背中側揉むといいときもあるよ。
あとはスノーボードみたいな腰を使うスポーツ!
水1リットルとブラックコーヒー飲んで30分歩け
コーヒーは?
11個めでくるかもー
便秘になってる時に食物繊維を摂り過ぎると逆効果だよ。
まずは出さないと。
何日出してないの?5日出してないと大腸肥大して便意スイッチの感度が機能しなくなってくるよ。
下手したら硬い硬い便が大腸突き破って○ぬよ?
浣腸してでも硬いの出さないと。
その後だよ。水分、食物繊維、油。