自己肯定感低いってなにが原因ですか

あると思うよ。何かで見たけど、ある程度過保護に育てられると自己肯定感が高くなる傾向があるらしい。過干渉は良くないけどね。
私は放置されてた方だから、承認欲求が強くて自己肯定感が地の底くらい低いw

ないです
元々の性格
私は親に言わせると物心つく前から、どうせ自分なんて、私はいらないから姉に買ってあげればいいじゃん！とかばっか言っていじけてる人間だったって。
ずっとそうだったけど30代くらいのある時に誰も褒めてくれないなら自分で自分をほめよう！ご褒美をあげよう！って思って、なにかあると頑張ったじゃん！偉いじゃん！って心の中でつぶやき、好きな物買ったり食べたり温泉行ったりカラオケ行ったり。とにかく自分に投資するようになってから楽になった。

めっちゃある。
お母さんが全く甘えさせてくれない人で。
あと私子供の頃太ってたから、ビジュアル的にもヤバくてお母さんに、
この子は駄作なのー
とか笑いながら知人に紹介されたりして育ったからそれが普通になって自己肯定感本当ない。
父親は仕事人間で家にいなかった。

未だにダメだよ。全てにおいて自信ないし、すぐみんなに嫌われてるって思っちゃう。
めちゃくちゃネガティブ。

親に褒められて育ってない子、親に貶されて育った子は自己肯定感低いらしい。

私は親には褒められたけど、兄にすごく貶されて殴られていた。
自己肯定感がすごく低い。
兄も親に褒められまくって育てられてて自己肯定感がすごく高く傲慢自己中。バカにみえる。

>>2
そんなことを言う親に育てられたからだと思うよ....

私は常に母親から可愛くない、100点は取って当たり前、どんくさい、絵が下手、お前の誕生日は我が家史上最悪の日、お前のこどもなんて生まれてもかわいくない等々言われ続けたからだと思ってるよ。
父親は出張の多い人だったから、いないところでねちねちやられてた。
ずっとそんな調子で生きてきたから、学校でいじめにあったときも自己肯定感低いから「私がこんなんだからいじめられるんだ」って思い込んでたし。
現在、孫が私のこどもしかいないからめちゃくちゃ擦り寄ってくるんだけど、今更だろって思ってる。わざわざ自分のこどもたちに「おばあちゃん」の毒親っぷりを暴露したりはしないけどね。

>>6
でも事実だと思う。
自分でも覚えがある。
なんかっつーといじけてたし、どうせ私なんて！って言う思いに囚われてた。
こんな子供可愛げ無いもん。
親が姉ばかり可愛がるっていじけてたけど当たり前。自分が親になってみて我が子と言えど、いじけて癇癪起こしてる子に無償の愛を届けるなんて至難の業。
親のせいじゃないと思う。元々の生まれ待った性格。
でも変われると思う。中年になってから変われた。かなり自分て頑張って生きてると思うし、結構大変な人生だけど強く生きてて偉いぞって思う。

育ちしか関係ないんじゃない？
自己肯定欲が高い人間ってワガママで自己中の人間が多いよ。

自分で目標設定して、乗り越えた。
それを周囲に認めてもらえなかった(目標低すぎとか、誰でもできるとか)

プラス、失敗したときに、失敗したけどチャレンジしたことが素晴らしいって認めてもらえなかった。

育ちは関係あると思うよ。

でも大人になって、自称自己肯定感低いっていう人は、ただ単に承認欲求強いだけの場合もあると思う。

ポジティブに生きたい。今さら無理だけどさ。

>>11
同じく。私なんて生きていても仕方ないって思うから出来れば消えたい。
生まれたくなかった

>>2
私も、元々の性格だと思う。
私の父は変な褒め方する人で、発達段階に合わない褒め方、無理矢理な期待のかけ方をしてた。本を読むのが好きだったら「コイツは学者になる！」とか、運動できなかったのにバレー部に入っただけで「オリンピック選手になれる！」とか。
それでいて私のやりたいこと(絵画教室、大学進)はさせてくれなかった。「女には勉強いらない」と言って。
母は私をできない子扱いがすごすぎて、貶しまくって育てられた。

中学生くらいから、まわりと学力の差がつきはじめて自分の意見も言えるようになったら、それまで家庭内で受けてきた評価がおかしいなと気づいて自己肯定感上がったよ。私の自己肯定感は、自分で育てたと言っていい。
それでも頑なに両親の私への評価は低いままだった。ダメな子扱いしておけば、応援もしなくていいから楽だったのかなと思ってる。あとは親自身の劣等感と。

>>8
完全に歪んでるよ
お子さんいるならカウンセリングとか行ったほうがいい、真面目に

>>7
誕生日は…ってそれは酷い。
辛かったね。

元々の性格はでかい。
育ちももちろん問題あり。でもこれも自分で自分を褒めたりすることで高められる。私も大人になってからマシになった。

私は最低だけど子供を褒めるのが苦手で上の子を怒鳴ったり貶してばかりでした。褒めると逆にやらなくなるし本人怒る。でも自己肯定感凄い高い。元々違うんだとそこではじめてわかった。

育ちは関係あると思うよ。やっぱり誉められる子はチャレンジしてみようと思うし達成感も知ってる。親がどこまでそこにもっていくかで随分変わると思う。でも自分の中でもそれって出来るんだよね。単純に自分で目標立てて出来て達成感を味わう。出来る、出来た！を自分の中で繰り返せば自然とね。
それに親が誉めてくれなくても彼氏や親友が誉めてくれたりする。誉めてほしいはみんな思う事だけど親に誉められなくても良いじゃん。
自分を認めてくれる大切な人が親じゃなくても良い。結婚後は旦那がそんな存在でいてくれたら良い。自分は自然と精神的親離れもしていくよね。親から自分を切り離す事ができれば、それに気付けば強く変われるよ

うちは、母が人を批判ばかりする人でした。
１から10まで全部否定する人。正面から嫌味も言うけれど、私が席を外したらまた悪口を言い始める人です。人間として底辺だと思う。

家がゴミ屋敷で掃除をしてあげたら、それに対して文句を言う。
私がゴミ屋敷を前に怒ると、「外で嫌なことがあったからお母さんをいじめる」と論点をずらして嫌味を言う。

何をしてあげても嫌味しか言わない人と関わっていたら、そりゃあ自己肯定感下がるわ。

>>11

よく言う、コップに半分「しか」水がないか、半分「も」あるか、だよね。

コップに水が半分な事実は変わらない。

ポジティブに生きたいなら、ネガティブに捉えた時に、ではコレをポジティブに言い換えるとどうなるか、を常に意識してみては？

ポジティブに言い換えられたら、ポジティブに考えられたじゃん！とまずそこを褒める。　

ネガティブな考え方ができるのは悪くない。ある意味現実的。ネガティブとポジティブ、両方の面から捉えることができればさらにいい。思考が柔軟な証拠だよ。

褒められる
常に選択肢を与えられる
って大事だよ

私の母親は褒めたり励ますということを知らないって感じの人。馬鹿にしたりやる気を踏みつけるのが当たり前って感じだけど自覚がない。親の影響も大きいと思う。

>>14
何故？
中年になっても親のせいにしてる方が歪んでないの？
今私何も困ってないけど何故にカウンセリング？

家庭環境はありますよね。
あとは、成功経験が少ない人が多いでしょうかね。
私も自覚はなかったけど、旦那と出会ってから、自己肯定感の低さ、毒親育ちだと気付きました。
私の場合は母親。
私が成功したり、幸せになるのを実は嫉妬するタイプの毒親です。
何となく、人に遠慮があり深い交友関係を築きにくい、抱え込む、戯けるような癖がついていますね。

子供の頃とか20代の頃までは親に対して不満だらけでも良いけど、それ以上になっても今の自分のだめさ加減を親のせいにしてるのは幼稚だよ。大人になれてない。
自分でこれだ！って思う言葉とか本とか音楽とか趣味でも仕事でも考え方でも、自分で自分を励ますポジティブに生きる方法を見つけていかなきゃ。
死ぬまで自分は親のせいで…っておばあちゃんになって老人ホームでもそんな事言い続けるわけ？

私の場合、親に否定されたり自分の思うようにさせてもらえなかったりが大きい。やりたい事あっても親の反応を先に想像して言えなかった。だから、自信なくて自分で判断するのが苦手だし。
主さんの我慢すればいいっていうのもよく分かる。

私もです。父からは罵声と暴力。母は助けてもくれず、井戸端会議では謙遜通り越して子供をディスる。『これ』とか言われる。
幼い頃の写真、笑顔無いの。どうすれば良いのかわからないから。笑ってるとウルセー！とか兄にも言われるし。
貧乏だから、教育にまで手が回らない。
お前なんかが お前なんかに 出来るわけ無い
また金掛かる。
人生の節目の祝い事にはプレゼントやご馳走どころか、祝福の言葉すら無い。『何が誕生日だ。お前いくつだ！』って。
貧乏で卑屈で暗くて頭も悪いから、学校でもいじめられる。
高校は底辺だけど、自分と同じレベルの子しかいないから、楽しかった。それでも距離感わからなくて嫌われたりしたけど。

貧乏だったし
お前は何をやってもだめだと言われ続けてきたからかなぁ

3歳までに親から適度な無償の愛を受けてるか受けてないかだと思ってる

私も主さんみたいな親に育てられた。さらに、父親は殴る人だったし、母親は庇ってくれなかったし。弟がいるんだけど、長男跡取りワッショイ！って感じで、何もかも弟優先で、特に母親は「あんたが我慢しなさい。お姉ちゃんでしょ。」って言われてた。否定されて育つとグレるよ。

関係あると分からないの？

三つ子の魂なんとかっていうじゃない。
幼少期の家庭環境は性格への影響大きいと思うよ。

育つ環境ですね
女の子は父親の影響が社会に出たときに精神的に大きく影響するみたいだよ

家庭環境での育ち方も多少は原因になってるかもしれないけど
自分に自信がないんだろうね
何か1つでも得意な物を身に着けてみたらいいよ

うちの高校生の子がそんな感じ。
でも夫婦ともに怒鳴る事もけなすこともしてない。
逆に適度に褒めて育てた。
比較的裕福で穏やかな家庭だと思ってる。
元々の性格もあると思うよ。

自己肯定感低いのは、努力して成功する体験が無いからだよ。
環境のせいにするな。

母親と相性悪くて、何かといえばどんくさい出来るわけないでしょ、だの興味の芽をことごとく潰されたよ。
自立してから、新しく何か挑戦しようと思ったらいまだにこの言葉が浮かぶ。
親からの言葉って、根深いと思うよ。

大人になってから母親に、なんであんなことばかり言ったのか？傷ついた！って言ったら、しっかりしてほしかったからねえーって呑気に言われて本当頭きたな。
子どもはうるさいし面倒だから嫌いって堂々と言うし、そりゃ自己肯定感なんて育たないよね。

あるよ。
母親から否定されてばかりで、性格がずっとオドオドで友達もできず、できても長続きせず、一時的に引きこもりに。
こんなのイヤだ！治したいと思って心療内科で安定剤もらいながら不器用だけど前向きに進む事は諦めなかった。
引きこもり時代のあの生活には絶対戻りたくなくて。
今も安定剤は服用してるけど、そんな私を理解してくれる今の旦那と出会って15年。
幸せを感じながら暮らしてる。
親と違って私を全面的肯定してくれる。
たった1人の存在で救われた。

自己肯定感は高い方が良い、ポジティブ思考が良いみたいな風潮が苦手。自分も自己肯定感低いけどだから頑張ろうって低い事が原動力になってる人間もいる

寧ろ育ちしか関係ないって言っても過言じゃないくらい関係あるよ。

>>25
この(親の)育て方の影響があるよねって話題で影響があるって考えてる人が今でもダメな生活をしてるはずって思う所がなんかもう....
むしろちゃんと自立してたからこそ視野が広くなって親のおかしさに気づく場合の方が多いと思うよ、親と同じ生活をして自堕落な人は親だって人間だから仕方がないって言いながら親と同じことをする自分を肯定したがる

>>9 自己肯定感の意味がわかってないね。ワガママなのは「自信家」だよ。

親の立場の人が集まる掲示板で育て方関係ないって言っちゃう人がいるのを見ると色々考えさせられる

>>41
えー、だって主も他の人も今現在グチグチグチグチ親が親のせいで親が親が言ってるじゃん
このままじゃ80歳になっても言ってると思うけどね
自分で変えていかなきゃ何も変わらないよ？

かなりあるよ。
むしろ、幼少期の過ごし方でほぼ決まると思う。
そんな両親の元で育ったなら、自己肯定感低くなっても仕方がないよ。
でも大人になってからでも、周りに自己肯定感高い人や、自分の事を認めてくれる人達を多くする事で、その人たちの影響で自分も変われる部分もあると思うよ。

>>39
それから優しくもなれるよね
職場に自分は仕事が出来る、早いし失敗しないって凄い自信ある人居るけど。自己肯定感高い。
確かに出来る。早い。信頼も厚く、社交的。
けどさ、出来ない人に対して悪口や愚痴が酷いんだよね。聞いてて嫌になる。
でもそんな人でも人間だからたまーに間違いもあってそれ指摘されると、あれ？そんなはずないけど、ちゃんとしたはずだけどって。
5人くらいベテランでそんな人が居るけど。
居ない時は空気がふんわりしてて仕事しやすい。

関係ありあり。
親にあんたはどうせできないんだから、したって無駄やめときな言われてきてたら、やろうと言う気も失っていくし、力にもならない。
できなくても、できるよ、もう少し惜しかったね、そういうときもあるよと言われてきてたら
できなくて落ち込んでも、切り替えは早く負けないぞと力はなくならない。
上司に仕事遅いな、怠けてるな、なにやってもだめだな言われ続けたら大人ななってからも、自己肯定感は低くなって自分はどうせダメなんだとなってくる。

兄弟差別かな！
うちは弟ばっかり可愛がって甘やかされて、結婚式や嫁ガチャでもお金も出してもらってるし友達にも恵まれてる！

自己肯定感は自分の良いところを認めたり頑張ってる自分を肯定することだけじゃないよ。
だめなところも含めてそんな自分でも自分は自分だと認めることが自己肯定なんだよ。
親が誉めてくれない自分も自分。そうやって育って自分にもだめな部分もあるって認められてこそ自己肯定感もあがる。親が認めてくれないから自分はだめなんだなんて思う必要はない。そんな自分でもいいじゃん。

人と比べる人、心の奥でプライドの高い人は自己肯定感が低いよね。高校生ぐらいまでは育ちは関係あるけど、大人になったら生き方や考え方は徐々に変えていけると思うから、育ちは関係ないかな。