• No.38 ダイエット主

    22/07/06 06:25:40

    7月5日

    88.7キロ


    コーンフレークとゆで卵2つとブロッコリーとスティックのチョコチップパン3本


    まるごとソーセージと揚げ鶏2つとセブンイレブンのソフトクリーム

    おやつ
    プリンと酢昆布と雪見だいふく


    冷やし中華と手巻き寿司(全部ご飯少なめ)とかきたまのすまし汁

    飲み物
    ヨーグリーナ
    麦茶
    カロリー0のペプシコーラ
    ラムネ
    ビール350を1本

    運動
    特になし

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返信コメント

  • No.40 カキツバタ(幸運は必ず来る)

    22/07/06 06:28:18

    >>38
    昨日は豆腐ないんだw

    豆腐を食べて、おやつや炭酸、お酒を止めたらいいのに

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