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22/06/14 14:22:59
とりあえず19分のやつを曲とか好きでノリノリでやってたら腰痛めた。何ヶ月ぶりかにまたやりたいけど腰痛めるの怖くてできない。
22/10/11 17:19:44
>>67 オババ、ストレッチとかちゃんとやった？ やらずにしたら身体壊すよ。 プロアスリートはストレッチめっちゃしてからトレーニングするし。
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古トピの為、これ以上コメントできません
22/10/11 17:21:30
>>81 ストレッチしなくてすぐにはしめてたら膝壊したわ。ストレッチまじでやってみんな
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No.67 食虫植物サラセニア（憩い・風変わり・変わり者）
22/06/14 14:22:59
とりあえず19分のやつを曲とか好きでノリノリでやってたら腰痛めた。何ヶ月ぶりかにまたやりたいけど腰痛めるの怖くてできない。
No.81 たんぽぽ（思わせぶり）
22/10/11 17:19:44
>>67
オババ、ストレッチとかちゃんとやった？
やらずにしたら身体壊すよ。
プロアスリートはストレッチめっちゃしてからトレーニングするし。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.83 匿名
22/10/11 17:21:30
>>81
ストレッチしなくてすぐにはしめてたら膝壊したわ。ストレッチまじでやってみんな