身長162㌢で57キロはデブだよね へのコメント(No.29

  • No.29 東京メトロ南北線

    22/01/19 19:38:21

    BMI22くらい?でしょ?体脂肪によってはとってもキレイに見えると思うんだけど。
    食べる量じゃなくて何を食べるか、バランスを考えたらいいのに。
    あと運動ね。食べる量にフォーカスするのはちょっと安易かな。
    BMI25超えたら食事量も考え直すべきだとは思う。

    てか体重だけでデブだ痩せだってみんな単細胞すぎ。
    キレイになりたいなら数字より見た目を大事に自分の身体と向き合いなよ。

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