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-10㎏目指しています！再開 （2ページ）
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-
- 867
- 主
- 24/05/27 11:22:55
>>866
今はHOKAのシューズ使ってます。割引で安く買えたので✨
なかなかいい感じです！
前のはアディダスのボストン？だったかな。
車のタイヤに使われる素材を使用してるって説明された記憶が。
これは長持ちしました！
詳しくないのでオススメ的なのできなくてすみません💦 -
- 868
- 〇×クイズ
- 24/05/27 16:47:01
10キロは大変だと思いますが
頑張って下さい‼︎
私は断食道場に行って1年6ヶ月で
9.8キロ、自分の体重の15%
痩せました。
そこで言われたことは
「太った時間と同じ時間をかけて痩せましょう」でした
なので、1年半でファスティングホテルに
3回通って痩せましたよ。
多少のリバウンドがあっても、代謝が良くなったのか、またすぐ痩せることができます。
身体も軽くなって10キロは、ゆっくりなら楽しく走れるようになりました
伊豆高原の断食道場で「モリンガ」って言うスーパーフードのジュースを飲みながらの
ファスティングでした
楽に断食できたので、おすすめですよ
がんばってください -
- 869
- 主
- 24/05/29 05:42:44
おはようございます🌞
ジョギング８km
雨止んでよかった -
- 870
- 主
- 24/05/29 05:43:26
>>868
ありがとうございます😊
マイペースに頑張ります🎵 -
- 871
- 主
- 24/05/30 05:35:56
おはようございます🌞
ジョギング８km -
- 872
- 😳
- 24/05/30 15:28:37
二の腕極太おばさんです😳
今日29.5になってた😳
測るのに多少のずれはあるにしても30.5だったからなんか嬉しい😊
主のジョギングはほんと尊敬する✨
見習って今から腕立てしようかな😤😤
どなたかが言ってた事夫に言われたばかり😂
痩せない！言ったら同じ時間かけないとねと😱
そんなに待てない😤
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
