-10㎏目指しています！再開

  • ダイエット
    • 355
    • 主
      22/10/14 05:51:02

    3kmランニング
    3.2kmウォーキング

    少し前から会社での昼食はお弁当注文してて、オートミールは食べてません。
    手作りのお弁当がすごく美味しくて気に入ってます。
    今は好きに食べてます。お菓子も。
    走る距離がのびていけば多分スイッチ入って食事制限もやり始めます。
    そういう性格です(*^^*)
    最近は朝プロテイン飲んでる。

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